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Ingredientes:

  • Pescado blanco (Proteína)
  • Aguacate (Grasa)
  • Tostadas horneadas (Cereal)
  • Sal y pimienta

Preparación:

  1. Cocina el pescado blanco al punto de tu preferencia, ya sea en un sartén u horno
  2. Agrega a las tostadas el pescado y el aguacate. condimenta al gusto
  3. ¡Sirve y disfruta!