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Ingredientes:

  • Pan integral (Cereal)
  • Pechuga de pollo (Proteína)
  • Champiñon crudo (Verdura)
  • Espinaca (Verdura)
  • Jitomate (Verdura)
  • Cebolla
  • Aceite de aguacate (Grasa)

Preparación:

  1. En un sartén con aceite cocina el pollo al termino deseado
  2. Agrega al pan el pollo junto con las verduras
  3. ¡servir y disfrutar!