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Ingredientes:

  • Avena en hojuela cruda (Cereal)
  • Leche deslactosada light (Lácteo)
  • Plátano (Fruta)
  • Canela, vainilla y polvo para hornear
  • Miel de abeja (Azúcar)

Preparación:

  1. En una licuadora coloca la avena, seguido de la leche, luego vierte un poco de vainilla, canela molida, un poquito de polvo para hornear y el plátano
  2. Licuar todo hasta que quede una consistencia espesa
  3. En el sarten echa un poco de la mezcla
  4. ¡Disfruta!