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Pudín de quinoa

Pudín de quinoa

Ingredientes: Quinoa cocida (Cereal) Manzana (Fruta) Pasitas (Fruta) Leche descremada (Lácteo) Canela Agua Preparación: En vaso o tazón agrega la quinoa y la leche. deja reposando toda la noche Agrega la manzana, pasa y canela ¡servir y...
Jugo verde

Jugo verde

Ingredientes: Piña (Fruta) Espinaca (Verdura) Apio (Verdura) Nopal crudo (Verdura) Pepino (Verdura) Preparación: Agrega todos los ingredientes a la licuadora, puedes añadir agua según la consistencia de tu preferencia ¡Sirve y...
Honey toast

Honey toast

Ingredientes: Miel de abeja (Azúcar) Plátano (Fruta) Pan integral tostado (Cereal) Crema de cacahuate natural (Grasa) Semilla de chía (Grasa) Preparación: Unta sobre el pan tostado integral la crema de cacahuate. después agrega el plátano y las semillas de chía...