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Huevo con jamón de pavo

Huevo con jamón de pavo

Ingredientes: Jamón bajo en grasa (Proteína) Huevo entero (Proteína) Preparación: Corta el jamón en cubos o tiras pequeñas y agrega a un sartén, después añade el huevo entero previamente revuelto y cocina al termino de tu preferencia ¡sirve y...
Golden milk

Golden milk

Ingredientes: Leche descremada (Lácteo) Azúcar de mesa (Azúcar) Coco rallado (Grasa) Jengibre rallado Cúrcuma Pizca de pimienta Preparación: Añade las especias a la leche y lleva a ebullición. mueve constantemente hasta obtener una consistencia espesa...
Smoothie de moras (4)(f)

Smoothie de moras (4)(f)

Ingredientes: Zarzamora (Fruta) Mora (Fruta) Espinaca (Verdura) Amaranto natural (Cereal) Semilla de chía (Grasa) Sustituto lácteo de almendra (Lácteo) Preparación: Congela las zarzamoras y la mora antes de preparar el smoothie. En una licuadora mezcla todos los...