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Hulk pancakes

Hulk pancakes

Ingredientes: Espinaca (Verdura) Clara de huevo (Proteína) Huevo entero (Proteína) Avena en hojuela cruda (Cereal) Preparación: Hacer “harina de avena”; colocar las hojuelas de avena en un procesador de alimentos o licuadora y triturar hasta obtener la...
Hot cakes de plátano

Hot cakes de plátano

Ingredientes: Plátano (Fruta) Harina integral (Cereal) Sustituto lácteo de almendra (Lácteo) Fresa (Fruta) Crema de cacahuate natural (Grasa) Vainilla, canalea, stevia y matcha Preparación: Machaca con un tenedor los plátanos. agrega los demás ingredientes y revuelve...