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Fresas con cottage

Fresas con cottage

Ingredientes: Fresa (Fruta) Nuez (Grasa) Queso cottage (Proteína) Miel de abeja (Azúcar) Preparación: Lavar y desinfectar la porción de fresas indicada En un plato agrega el queso cottage, las fresas, nueces y miel...
Tacos de pescado con piña

Tacos de pescado con piña

Ingredientes: Tortilla de maíz (Cereal) Aguacate (Grasa) Pescado blanco (Proteína) Piña (Fruta) Aceite en spray (Grasa) Sal, ajo y pimienta Preparación: En un sartén con aceite cocina el pescado al punto de tu preferencia Forma el taco con la tortilla de maíz, el...
Brochetas de pollo con piña

Brochetas de pollo con piña

Ingredientes: Pechuga de pollo (Proteína) Piña (Fruta) Aceite en spray (Grasa) Sal y pimienta Preparación: Corta la pechuga de pollo y la piña en cubos pequeños, y colócalas en los palos para brochetas En un sartén agrega el aceite en spray y coloca las brochetas....