

Dra. Arantxa Hernández Zamudio
Medicina general & Nutrición Clínica
Doctora · Cédula: 11197083
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Otros pacientes dicen:
5





Basado en:
135 reseñas

María
16 Septiembre 2023
Excelente explicación de los alimentos y muy atenta en el seguimiento.

Orlando
13 Septiembre 2023
Best doctor ever!!

Acerca de mi
Cédula: 11197083
¡Hola! Soy la Dra. Arantxa, Médico especialista en Nutrición Clínica. Me encuentro en la ciudad de Puebla, México; pero también te puedo atender en línea. La combinación de la Medicina con la Nutrición clínica resulta en un enfoque curativo y preventivo en la salud.; allí está el equilibrio. Sana tu cuerpo desde dentro y comienza a disfrutar tu bienestar y tu apariencia física. ¿Quieres saber más de mí y mis ideales en consulta? En redes sociales me encuentras como @doctorarantxa
Tipo de consulta



Educación:

Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
- Nutrición para el cáncer

Tratamiento de enfermedades:
- Hospital General del Sur Particular - Puebla Particular - Tabasco
- Celiaquía
- Colitis
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina D
- Desnutrición
- Diabetes
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Diverticulosis
- Enfermedades renales
- Estreñimiento
- Falla renal crónica
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Gastroenteritis
- Gastroenteritis bacteriana
- Hipercolesterolemia
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperlipidemia
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Hiperlipidemia tipo lipoproteína múltiple
- Hipertensión
- Hígado graso
- Insuficiencia aguda del riñón
- Insuficiencia cardíaca
- Intolerancia al gluten
- Obesidad
- Síntomas gastrointestinales
- Síndrome metabólico

Idioma:
- Español
- Inglés

Consulta:
Mi consultorio está en:
Torres Médicas Angelópolis - Hospital MAC. Periférico ecológico 3507 - Torre 1 - Consultorio 1502
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Adultos Mayores
Dra. Arantxa Hernández Zamudio responde a tus dudas
¿Qué tipo de dieta se recomienda para pacientes con insuficiencia renal?
El plan de alimentación para problemas renales es compleja, debes cuidar el aporte de proteína y si es posible, que la mayoría sea de origen vegetal. Así mismo, de acuerdo con tus valores de laboratorio y estadio de enfermedad, se debe ajustar el consumo de ciertos alimentos que podrían complicar tu situación actual
¿Tener hipotiroidismo hace que aumente de peso?
Si. Más aún si estás en descontrol. Aumento de peso, cansancio, pérdida de cabello, mayor sensación al frío, ansiedad... son algunos de los síntomas que también son comunes en esta patología
¿Qué me recomiendas a una persona de 50 años para disminuir la ansiedad?
La alimentación es clave, buscar que se adapte a tiempo de vida y necesidades alimentarias; complementar con suplementación específica, así como terapias alternativas y Psicología valdría mucho la pena
¿Tomar controlip ayuda a perder peso?
No, controlip no es un medicamento para pérdida de peso
¿Qué tipo de dieta puedo hacer para acompañar mi tratamiendo con tetralisal?
Dependerá del resultado de tus pruebas hormonales, pero principalmente una dieta antiinflamatoria o basada en plantas. Te ayudará a potencializar el medicamento y evitar reacciones adversas
¿Debo llevar una dieta si me estoy aplicando oestrogel?
La indicación no sería precisamente por el uso del estrogel; si no el porqué lo estás aplicando (algún tema hormonal...ginecológico). Entonces sí valdría la pena adaptar un plan de alimentación que te ayude a mejorar síntomas, mejorar cambio de hábitos y así lograr un mejor efecto del medicamento de acuerdo a tu padecimiento.
¿Cuales son las vitaminas recomendadas para los pacientes que viven con diabetes?
El padecer diabetes conlleva a algunas deficiencias "conocidas" como lo sería la vitamina D, vitamina B12, entre otras; pero también se puede disminuir la absorción de otras vitaminas y minerales, esto se debe valorar de acuerdo a síntomas, malestares y alimentación actual. La suplementación siempre debe ser personalizada por género, patología base, laboratorios y síntomas
¿A que se debe que después de comer me duela el estomago?
Puede ser alguna intolerancia/sensibilidad alimentaria; alguna falla mecánica o funcional relacionada a tu alimentación actual
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
Es un trabajo multidisciplinario (en equipo): médico general, endocrinólogo, nutriólogo e incluso agregaría fisioterapeuta o entrenador físico
¿Después de terminar tratamiendo con trevissage puedo comer atún diario y tomar cualquier bebida?
Idealmente no. Los cambios de alimentación y estilo de vida son básicos para mantener el resultado de cualquier tratamiento (en este caso, la isotretinoina). Si lo que buscas es que tus brotes sigan controlados, te recomendaría mantener un plan de alimentación
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Dra. Arantxa Hernández Zamudio?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Dra. Arantxa Hernández Zamudio recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Dra. Arantxa Hernández Zamudio da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Dra. Arantxa Hernández Zamudio Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Dra. Arantxa Hernández Zamudio?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Dra. Arantxa Hernández Zamudio da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Dra. Arantxa Hernández Zamudio, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Dra. Arantxa Hernández Zamudio da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Dra. Arantxa Hernández Zamudio necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Dra. Arantxa Hernández Zamudio si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Dra. Arantxa Hernández Zamudio da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Dra. Arantxa Hernández Zamudio
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María
16 Septiembre 2023
Excelente explicación de los alimentos y muy atenta en el seguimiento.
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Orlando
13 Septiembre 2023
Best doctor ever!!
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René
02 Septiembre 2023
Muy puntuales en sus respuestas en cuanto a comentarios y dudas planteadas, excelente consultorio bonito y limpio todo. Voy mejorando
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Evelyn
24 Agosto 2023
Es muy profesional, explicó todo perfectamente y es muy sincera
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Franciele
22 Agosto 2023
Excelente la explicación, súper amable.
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Christian
18 Agosto 2023
Es una profesional en toda la extensión de la palabra
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René
13 Agosto 2023
La manera en la que me atendió en la primera visita a consultorio, la dieta que me Programó considero muy rica y nutritiva. La aplicación en la que voy administrando los alimentos que voy a consumir durante este periodo.
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Fátima
08 Agosto 2023
Excelente médico
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Juanini
30 Julio 2023
La atencion y seguimiento
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María
16 Julio 2023
Es sumamente profesional y te explica puntualmente todaslas dudas que tengas! Ademásde excelentes resultados con los planes que me ha asignado. Sin duda, la mejor opción!!
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Linda
08 Julio 2023
Excelente explicación y atención !
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Juanini
09 Junio 2023
Muy acertada, revision medica y envia muy rapido las dietas
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Yoli
04 Mayo 2023
Recetas muy ricas, realmente te escucha y explica todo muy bien. Se preocupa por qué la dieta sea adecuada y completa
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José
26 Abril 2023
Muy profesional, excelente trato
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Héctor
26 Abril 2023
Super profesional , explicación detallada de como llevar tu plan alimenticio y los beneficios de llevarlos al 100 %, preguntas que realiza son para desarrollar un buen plan alimenticio personalizado y familiar !!
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Elda
07 Abril 2023
Se interesa por adaptar los menús a tu estilo de vida, me encantaron, y súper ricos
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Maricarmen
28 Marzo 2023
Es muy profesional pero sobre todo siempre se preocupa por cómo voy en mi plan, a diferencia de otros Nutriólogos Arantxa me ayudado mucho con un problema hormonal que tengo y he mejorado muchísimo. Gracias
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Miriam
13 Febrero 2023
Lad doetas deliciosas, llenadoras y bajas por que bajas grasa Gracias
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José
13 Febrero 2023
Para pacientes en general.
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Gabriel
29 Enero 2023
Muy buena atención.
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