¿Qué precio tiene la consulta con la entrenadora Th360?

El precio de la consulta puede variar dependiendo de la consulta que elijas. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿La entrenadora Th360 da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que la entrenadora Th360 Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con la entrenadora Th360?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿La entrenadora Th360 da rutina de ejercicio?

Si, en caso de ser necesario podemos coordinar con la entrenadora Th360 o alguno de nuestros coaches que se te asigne junto a tu consulta recomendaciones de actividad física.

¿La entrenadora Th360 necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, la entrenadora Th360 si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿La entrenadora Th360 da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

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Q: ¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de la entrenadora Th360 recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

Entrenadora · by Tania García Verdad | @tannhealthy | De adentro hacia afuera.

5.0 63 reseñas

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Acerca de mí

Somos un equipo conformado por especialistas de la salud enfocados en diferentes áreas con el propósito de mejorar tus hábitos, estilo de vida y tu salud.

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Reseñas

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5.0Calificación promedio

63Reseñas de pacientes

100%5 estrellas en reseñas recientes

T Tahiana20 Septiembre 2026
Excelente programa con ella, estoy contenta con los resultados de mis primeras 5 semanas
T Tania17 Agosto 2026
Execelente experiencia en mi primero reto! Vamos por el segundo muchas gracias
M Marcial11 Agosto 2026
La mejor, ella y su equipo
A Andrea08 Agosto 2026
Me gusta la aplicación y me gustan los resultados que he visto en las redes sociales del reto
G Gema05 Junio 2026
Nada por que te venden una cosa y luego es una APP mas q pagas lo q deberias pagar por un año y solo son 5 semanas
G Georgina01 Mayo 2026
Fácil de utilizar

Consultorio

Th360 atiende por videollamada desde la app de Avena.

En línea

Consulta en línea disponible. Th360 coordina la ubicación del consultorio al agendar.

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Recetas, materiales y espacio de consulta que Th360 comparte con sus pacientes.

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Th360.

¿Qué precio tiene la consulta con Th360?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Th360 recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Th360 da consulta en línea o presencial?

En línea. Las videollamadas se realizan desde la app de Avena.

¿Cómo agendar una consulta con Th360?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Th360 da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Th360; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Th360 da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

Y Yuli29 Abril 2026

Quiero tomarme un momento para agradecer y reconocer el increíble trabajo de Tania 🙌✨ Este reto no solo ha sido un cambio físico, sino una experiencia completa. Su dedicación, paciencia y motivación constante hacen que cada día valga la pena. Siempre está pendiente, apoyando, corrigiendo y empujándonos a dar lo mejor, incluso cuando uno cree que ya no puede más. Lo que más me gusta es que no se trata solo de bajar de peso, sino de construir disciplina, confianza y una mejor versión de nosotros mismos 💪🔥 Gracias Tan por tu compromiso, por tu energía y por realmente preocuparte por cada persona del reto. Se nota cuando alguien hace las cosas con pasión ❤️ Sin duda, TH360 es mucho más que un reto… es un cambio de mentalidad y el inicio de una nueva y mejor vida🙏

M Melanie15 Abril 2026

TH360 fue mucho más que un cambio físico… fue un acto de amor propio. Hubieron muchos días en los que la motivación no estaba. Pero ahí entendí que no se trataba de eso, se trataba de disciplina… de elegirme incluso cuando no tenía ganas, incluso cuando todo pesaba más. Hoy no solo veo resultados en el espejo, veo todo lo que sostuve, todo lo que sané en el camino. Me siento más fuerte, más consciente y más conectada conmigo. Gracias, Tan, porque este reto no solo me transformó… me devolvió a mí y como ya te lo dije en un momento en verdad en el que todo se derrumbaba en mi vida, pro eso estaré eternamente agradecida ❤️❤️❤️

S Sue17 Marzo 2026

Me ha encantado, además que con fotos y equivalentes es más sencillo

M Monserrat17 Marzo 2026

Excelente, me encanta

J Janeth17 Marzo 2026

Excelente me encanta lo fácil de preparar las comidas y una rutina que ufff

B Bárbara15 Marzo 2026

Muy buena atención

M Mayra23 Febrero 2026

Las rutinas excelentes solo que no ponen la opción en casa, mi dieta me llegó trade y nadie te acompaña en el proceso, no volvería a comprarlo

A Andrea22 Febrero 2026

Great app! And all instructions were provided step by step

V Valeria21 Febrero 2026

Una de las razones de unirme al reto también fue para buscar motivación y la encontré incluso me enferme y lo que pensaba era no voy a poder ir al gym y no como obligación, sino de que de vrdd ya es parte de mi rutina jajaj y eso es algo nuevo en mi. Además le tomé una foto a mi refri 😅 y también me di cuenta del gran cambio, se ha mantenido así, más sano. Me siento súper feliz !! La aplicación me encantó siento que me hacía mucha ayuda ver mi progreso de cuanto cargo y también ver los videos de la técnica además de las notificaciones En fin, si sentí un gran gran cambio en mi, no solo en mi físico o en cómo me queda mi ropa, sino en mi forma de pensar, elegir mis alimentos y en mi sueño 😴 es la primera vez que entro a un reto y estoy super encantanda !! Muchas muchas gracias 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

P Patricia21 Febrero 2026

Las rutinas personalizadas me encantaron, la dieta se me hizo muy variada y completa, realmente pude ver cambios reales en mi cuerpo❤️y en relativamente poco tiempo, sin duda volvería a contratar a mi especialista de nuevo

M Mariana21 Febrero 2026

Todo perfecto, en todos los sentidos! El menú súper completo y sencillo de seguir,la rutina súper retadora pero bien hecha! Y la atención de Tan es lo mejor! Súper agradecida con todos 🤩🙌🏻

A Amanda20 Febrero 2026

De los mejores programas que he visto... no solo te dan el ejercicio sino que te proporcionan muchas recetas super ricas y sencillas. Me ayudo a entender que puedes comer 4-5 veces al dia y aun asi mantenerte en tu peso o bajar tallas. Super sencillo y los resultados son buenisimos. Muchas gracias a Tan y a todo su equipo. Nuevo estilo de vida desbloqueado. 💪🏻

K Karla20 Febrero 2026

Este reto cambió mi vida…🥹es algo que jamás había echo eh experimentado y sin duda superó mis espectativas! Tenía más de 2 años en el gym siendo lo más constante que podía por mis tiempos de trabajo. pero jamás creí que este reto sacaría una nueva versión de mi, una nueva yo que sé exigió más, que hizo de su rutina de gym una prioridad, había veces que definitivo ni comía por cuestiones laborales y ahora aprendí y me di el tiempo de creérmela que yo soy lo más importante ! Que sin mí saludable no sería nada ni avanzaría a algún objetivo ! Estoy agradecida de verdad con Tann y su equipo que wow son excelentes en lo que hacen! Esas rutinas desgarradoras pero satisfactorias a la vez de sentirme bien conmigo mism. Con alimentos saludables y ricos que cada receta está pensada en mis gustos y eso sin duda lo facilito aún más.Gracias 🙏🏼 ya quiero ver quemas retos o personalizados podremos tomar 🩷

N Nataly20 Febrero 2026

Este reto superó mis expectativas. La atención fue excelente, siempre hubo seguimiento y apoyo constante. Me ayudó a salir de mi zona de confort y a comprobar que cuando realmente quieres algo, lo puedes lograr. Me demostré que soy más fuerte y disciplinada de lo que pensaba. No solo cambió mi cuerpo, cambió mi mentalidad. 💥 Gracias por impulsarme a creer más en mí.

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