Th360
Th 360 "De adentro hacia afuera"
Entrenadora ·
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
51 reseñas
Mayra
23 Febrero 2026
Las rutinas excelentes solo que no ponen la opción en casa, mi dieta me llegó trade y nadie te acompaña en el proceso, no volvería a comprarlo
Andrea
22 Febrero 2026
Great app! And all instructions were provided step by step
Acerca de mi
Somos un equipo conformado por especialistas de la salud enfocados en diferentes áreas con el propósito de mejorar tus hábitos, estilo de vida y tu salud.
Tipo de consulta
Online
Educación:
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Sobrepeso
- Diabetes
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Este especialista aún no ha añadido información sobre su consultorio.
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Th360?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Th360 recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Th360 da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Th360 Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Th360?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Th360 da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Th360, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Th360 da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Th360 necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Th360 si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Th360 da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Th360
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Mayra
23 Febrero 2026
Las rutinas excelentes solo que no ponen la opción en casa, mi dieta me llegó trade y nadie te acompaña en el proceso, no volvería a comprarlo
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Andrea
22 Febrero 2026
Great app! And all instructions were provided step by step
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Valeria
21 Febrero 2026
Una de las razones de unirme al reto también fue para buscar motivación y la encontré incluso me enferme y lo que pensaba era no voy a poder ir al gym y no como obligación, sino de que de vrdd ya es parte de mi rutina jajaj y eso es algo nuevo en mi. Además le tomé una foto a mi refri 😅 y también me di cuenta del gran cambio, se ha mantenido así, más sano. Me siento súper feliz !! La aplicación me encantó siento que me hacía mucha ayuda ver mi progreso de cuanto cargo y también ver los videos de la técnica además de las notificaciones En fin, si sentí un gran gran cambio en mi, no solo en mi físico o en cómo me queda mi ropa, sino en mi forma de pensar, elegir mis alimentos y en mi sueño 😴 es la primera vez que entro a un reto y estoy super encantanda !! Muchas muchas gracias 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
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Patricia
21 Febrero 2026
Las rutinas personalizadas me encantaron, la dieta se me hizo muy variada y completa, realmente pude ver cambios reales en mi cuerpo❤️y en relativamente poco tiempo, sin duda volvería a contratar a mi especialista de nuevo
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Mariana
21 Febrero 2026
Todo perfecto, en todos los sentidos! El menú súper completo y sencillo de seguir,la rutina súper retadora pero bien hecha! Y la atención de Tan es lo mejor! Súper agradecida con todos 🤩🙌🏻
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Amanda
20 Febrero 2026
De los mejores programas que he visto... no solo te dan el ejercicio sino que te proporcionan muchas recetas super ricas y sencillas. Me ayudo a entender que puedes comer 4-5 veces al dia y aun asi mantenerte en tu peso o bajar tallas. Super sencillo y los resultados son buenisimos. Muchas gracias a Tan y a todo su equipo. Nuevo estilo de vida desbloqueado. 💪🏻
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Karla
20 Febrero 2026
Este reto cambió mi vida…🥹es algo que jamás había echo eh experimentado y sin duda superó mis espectativas! Tenía más de 2 años en el gym siendo lo más constante que podía por mis tiempos de trabajo. pero jamás creí que este reto sacaría una nueva versión de mi, una nueva yo que sé exigió más, que hizo de su rutina de gym una prioridad, había veces que definitivo ni comía por cuestiones laborales y ahora aprendí y me di el tiempo de creérmela que yo soy lo más importante ! Que sin mí saludable no sería nada ni avanzaría a algún objetivo ! Estoy agradecida de verdad con Tann y su equipo que wow son excelentes en lo que hacen! Esas rutinas desgarradoras pero satisfactorias a la vez de sentirme bien conmigo mism. Con alimentos saludables y ricos que cada receta está pensada en mis gustos y eso sin duda lo facilito aún más.Gracias 🙏🏼 ya quiero ver quemas retos o personalizados podremos tomar 🩷
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Nataly
20 Febrero 2026
Este reto superó mis expectativas. La atención fue excelente, siempre hubo seguimiento y apoyo constante. Me ayudó a salir de mi zona de confort y a comprobar que cuando realmente quieres algo, lo puedes lograr. Me demostré que soy más fuerte y disciplinada de lo que pensaba. No solo cambió mi cuerpo, cambió mi mentalidad. 💥 Gracias por impulsarme a creer más en mí.
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Nora
20 Febrero 2026
Me encanto!! Sus recetas son riquísimas y muy específicas, y la verdad vi mucho cambio. Sus ejercicios están muy bien guiados y realmente se nota el trabajo. ¡La recomiendo muchísimo! 💪✨
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Michelle
20 Febrero 2026
Entré buscando un cambio físico y me llevo hábitos firmes que se sienten para siempre. Hoy me siento más fuerte, más disciplinada y en paz con mi proceso. Aprendí a ser constante sin castigarme y a confiar en los pequeños avances. Gracias al equipo y a la app por crear un espacio claro, bien estructurado y motivador, donde realmente te sientes acompañada. No fue solo un reto, fue el inicio de una nueva etapa para mí. ❤️🩹✨
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Michelle
20 Febrero 2026
Entré buscando un cambio físico y me llevo hábitos firmes que se sienten para siempre. Hoy me siento más fuerte, más disciplinada y en paz con mi proceso. Aprendí a ser constante sin castigarme y a confiar en los pequeños avances. Gracias al equipo y a la app por crear un espacio claro, bien estructurado y motivador, donde realmente te sientes acompañada. No fue solo un reto, fue el inicio de una nueva etapa para mí. ❤️🩹✨
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Yairin
20 Febrero 2026
No fue el cuerpo lo que cambió primero, fue mi forma de verme. Antes buscaba resultados afuera, como si el físico fuera la prueba de que valía. Hoy entiendo que era al revés: cuando empecé a respetarme en lo que hacía todos los días, todo lo demás se empezó a acomodar solo. Aprendí que cuidarme no es castigarme ni exigirme desde el rechazo, sino sostenerme incluso cuando no tengo ganas. Y eso cambió todo. Sí, mi cuerpo cambió… pero eso es solo el reflejo. Lo real fue aprender a elegirme, a escucharme y a dejar de tratarme como alguien a quien siempre le falta algo. Este proceso no me hizo perfecta, me hizo consciente. Y desde ahí, todo tiene mucho más sentido.
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Yairin
20 Febrero 2026
Todo ha sido para que vaya aprendiendo cómo dividir y mezclar mis comidas , sin duda el cambio ha sido desde adentro , esto no es un reto de un mes , ni algo que llega para irse , es algo que realmente llega para quedarse , el cómo me hace sentir contigo misma no estar pesada , con el estómago incómodo , me salí de mi zona de confort en el gym ya que realicé nuevos ejercicios para mi , este mi mente , pero también abrace más a mi corazón. Gracias
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Cynthya
20 Febrero 2026
Recomiendo 100% a Tan y a todo su equipo, super completos los entrenamientos y el plan alimenticio delicioso. De verdad , vale muchísimo la pena intentar un cambio con ellos. Yo sí he visto cambios en mi cuerpo y mentalmente me he sentido mas enfocada en mis hábitos alimenticios. Gracias a todo el equipo🤍
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Nora
20 Febrero 2026
Fue y será lo mejor que puedo hacer por mi. Me encontré de nuevo con este reto. Todo tan profesional y completo Además la atención 24/7 me encanto. Me sentí en confianza siempre y el día de hoy que veo mis cambios estoy feliz conmigo de lograr lo que jamás pensé ! Aquí encontré lo que Tan siempre transmite🤍
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Andrea
20 Febrero 2026
De verdad mil gracias por todo el apoyo y la motivación durante este reto, than y su equipo hicieron que esto fue muy sencillo, siempre al pendiente de nosotras y contestando todas nuestras dudas al momento, que todo lo bonito que hacen por los demás se les multiplique. 🤍
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Laura
16 Febrero 2026
Realmente no me gustó. Me pusieron platillos muy complicados para hacerlos del diario. Siento que perdí dinero
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Ilse
14 Enero 2026
He mejorado mi alimentación! Muchas gracias
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Dennis
10 Enero 2026
La acabo de instalar, todavía no puedo dar una opinión, pero en cuanto pase un tiempo usándola lo haré
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Violeta
10 Enero 2026
Parece como que está sencillo de usar, aún no me adentro mucho, pero el formato se ve bien
Lo sentimos :(
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