Acerca de mí
Soy Licenciado en Ciencias de la Educación y el Deporte y entrenador personal especializado en entrenamiento de fuerza e hipertrofia.Mi objetivo es ayudar a cada persona a mejorar su rendimiento, transformar su composición corporal y desarrollar hábitos sostenibles mediante programas basados en principios del entrenamiento deportivo y evidencia científica. Ofrezco rutinas personalizadas para gimnasio y casa, planes de alimentación como guía nutrición, seguimiento continuo, evaluación física, y asesoría para optimizar el rendimiento y alcanzar objetivos de forma segura y eficiente. "Entrenamiento basado en ciencia, planificación y resultados".
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Marlene 10 Septiembre 2026
Rick ha estado pendientede mi en todo momento , graciaspor eso , he subido músculoy ahí voy , graciaspor todo
-
Eliud 10 Septiembre 2026
Excelente entrenador personal. Desde que empecé a entrenar con él, me ha ayudado a mejorar mi técnica y a realizar correctamente cada ejercicio, siempre cuidando mi progreso y evitando lesiones. Me ha acompañado y motivado durante todo el proceso, adaptando los entrenamientos a mis necesidades y complementándolos con una dieta adecuada. Me siento mucho mejor física y mentalmente, y ya puedo ver avances importantes en mí. Lo recomiendo totalmente por su profesionalismo, compromiso y dedicación.
-
Eliud 10 Septiembre 2026
Excelente entrenador personal. Desde que empecé a entrenar con él, me ha ayudado a mejorar mi técnica y a realizar correctamente cada ejercicio, siempre cuidando mi progreso y evitando lesiones. Me ha acompañado y motivado durante todo el proceso, adaptando los entrenamientos a mis necesidades y complementándolos con una dieta adecuada. Me siento mucho mejor física y mentalmente, y ya puedo ver avances importantes en mí. Lo recomiendo totalmente por su profesionalismo, compromiso y dedicación.
-
Eliud 10 Septiembre 2026
Excelente entrenador personal. Desde que empecé a entrenar con él, me ha ayudado a mejorar mi técnica y a realizar correctamente cada ejercicio, siempre cuidando mi progreso y evitando lesiones. Me ha acompañado y motivado durante todo el proceso, adaptando los entrenamientos a mis necesidades y complementándolos con una dieta adecuada. Me siento mucho mejor física y mentalmente, y ya puedo ver avances importantes en mí. Lo recomiendo totalmente por su profesionalismo, compromiso y dedicación.
-
Yesenia 30 Agosto 2026
Gracias couch muy buena alimentación
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. César Ricardo Velasco Méndez coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que César Ricardo Velasco Méndez comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con César Ricardo Velasco Méndez.
¿Qué precio tiene la consulta con César Ricardo Velasco Méndez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de César Ricardo Velasco Méndez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿César Ricardo Velasco Méndez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que César Ricardo Velasco Méndez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con César Ricardo Velasco Méndez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿César Ricardo Velasco Méndez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de César Ricardo Velasco Méndez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿César Ricardo Velasco Méndez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
