Acerca de mí
Soy entrenadora personal con enfoque avanzado en hipertrofia, estética corporal y rendimiento híbrido. Trabajo con personas que buscan algo más que “bajar de peso”: buscan construir músculo, mejorar su composición corporal y desarrollar un físico fuerte, funcional y estético. Mi metodología se basa en: -Entrenamiento de fuerza estructurado y progresivo -Optimización de volumen, intensidad y recuperación -Comunicación y revisiones constantes para ver avance. -Lectura e interpretación de métricas corporales y progreso real Trabajo tanto con personas que entrenan en gimnasio/casa que buscan mejorar una estetica corporal, como con atletas recreativos, runners o perfiles híbridos que quieren verse mejor sin sacrificar desempeño.
- Nutrición deportiva
- Sobrepeso
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Andrés García Morales 24 Julio 2026
Mi nombre es Andrés, llevo tiempo siguiendo los consejos y el plan de entrenamiento de jess y me ha ayudado mucho a mejorar mi estado físico así como a mejorar mis tiempos de carrera. La recomiendo al 100%
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Marisol 23 Julio 2026
Hola mi Nombre es Marisol, tengo 35 años, asistí con Jessica Bazaldua por que empezaba a tener problemas médicos y necesitaba un estilo de vida diferente, ella a creado un plan especifico de alimentación y ejersicios basado en mis necesidades, 100%Recomendada
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Lucy Hernández 22 Julio 2026
Inicié el proceso con Jessi Bazaldua por querer mejorar mi condición física tanto estética como internamente y ha sido un proceso largo en el que me he sentido apoyada por ella, estoy muy agradecida por haberla encontrado.
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Daniela Sánchez Zapata 21 Julio 2026
He estado trabajando con los planes de entrenamiento de Jess como por casi dos años. Y la verdad me ha gustado mucho, he visto cambios notorios desde el primer mes. Claro, hay que ser constante para ello, pero sus consejos y sabiduría de Jess en el tema son un gran empuje y motivador. Espero trabajar con ella por mucho tiempo más 🫶🏼
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Alejandra García 21 Julio 2026
Mi nombre es Ale, asistí a consulta de manera inicial para cambiar mis hábitos alimenticios, en todo este proceso me he sentido muy cómoda, sin duda la recomiendo ampliamente, Jess te escucha y es súper linda, su atención es 10/10.
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Ian Pacheco 17 Julio 2026
Hola mi nombre es Ian y asistí a consulta porque al llegar al gym no tenia un camino claro, sabia que es lo que quería pero no como llegar a el de manera rápida y eficiente, por lo cual gracias a la guía de Jess poco a poco fui tomando el camino correcto e ideal para llegar a mi objetivo. Muchas veces no sabemos como empezar, seguir o hacer los ejercicios, así que creeme que con su ayuda no te vas a arrepentir.
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David 17 Julio 2026
Mi nombre es David, tengo 37 años y asisiti con Jessica para poder llevar un estilo de vida mas saludable. Me ha ayudado con el plan alimenticio y ejercicio. Ella entiende muy bien las dificultades de como llevar el plan y lo adapta cuando por circunstancias como el trabajo, familia, estilo de vida etc. es dificil seguirlo. Sin embargo siempre te muestra alternativas, aclara las dudas y te explica muy bien. Recomendada!
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Ana Sofia 17 Julio 2026
Mi nombre es Sofi y tengo 20 años, antes no me gustaba nada hacer ejercicio pero con Jessica le agarre cariño a las pesas y la verdad he visto muchísimos cambios, soy muy fuerte ahora y me ha ayudado a mi carrera (paramedico). La verdad es que es la mejor entrenadora que he conocido
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Andrés 17 Julio 2026
Hola mi nombre es Andrés, Jessica me ha ayudado mucho a bajar esos kilitos de más y empezar a darle forma a mi cuerpo, siempre muy atenta a las necesidades que tengo y hacia donde quiero llegar
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Gabriela B 17 Julio 2026
Hola, mi nombre es Gabby, tengo 34 años, soy ingeniera, y asistí a consulta con Jess por haber tenido muchos problemas de salud, entre ellos una lesión en mi columna, después de seguir con el plan que me asignó (adaptado a mis condiciones de salud), me he sentido mejor tanto físicamente y anímicamente, hablando específicamente a mi lesión el dolor ha disminuido y han sido evidentes los cambios físicos que he logrado con el acompañamiento de Jessica. Creo que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado y si, estás pensando en asistir no lo dudes.
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Sandra Melchor 17 Julio 2026
Jess me ha ayudado mucho con mis rutinas en el gimnasio, me da consejos, toma en cuenta mis gustos y las lesiones que he llegado a tener. Me siento muy cómoda con su trabajo
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Ale Nava 16 Julio 2026
Hola. Soy Ale, comencé a entrenar en forma hasta que conocí a Jess. Los cambios están ahí y los entrenamientos son muy personalizados, es lo que mas me gusta. Ya sea que entrenes en gym, casa, hotel etc. Siempre tiene una opción para ti
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Mariana 16 Julio 2026
Hola! Mi nombre es Mariana tengo 28 años, soy una persona con asma y pensé que el ejercicio no era para mí, Jess me armó un plan adecuado a mi diagnóstico y me siento mucho mejor, con mejor capacidad pulmonar, ya no me canso de la misma manera y con mejor respuesta corporal al ejercicio. También he empezado a ver cambios físicos y me ha ayudado mucho con mi auto-percepción, ahora tengo mayor seguridad. Te agradezco por todo Jess.
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Rafael Domenech Fernández 16 Julio 2026
Hola mi nombre es Rafael y tengo 31 años, ingeniero, asisti a consulta porque queria retomar mi estilo de vida saludable pero con una orientación profesional y la encontré con Jessica Bazaldua Soto. Ahora mi estilo de vida y mi apariencia física cambiaron de manera significativa si tienen contemplado acudir con Jess, sin duda alguna es la mejor opción.
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. 16 Julio 2026
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Jessica Segundo 30 Mayo 2026
Hace tiempo inicie un plan con Jessi, sin embargo por motivos económicos no pude continuar, y cómo me gustó, volví a regresar a ella 🤭💖 La manera de trabajar, te motiva a mejorar aspectos propios, ya que siempre te va acompañando, te da tips y no te deja sólo. Realmente recomiendo muchísimo tomar plan de entrenamiento con ella, explica a detalle todo lo importante para entender tu cuerpo y hacerlo más fuerte en todo aspecto. Gracias Jessi, por mostrarme una mejor versión de mí misma 🫰🏽
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Brenda 27 Marzo 2026
Llevo entrenando con Jessica desde hace casi 2 años y puedo constatar que su trabajo es impecable. El nivel de profesionalismo que maneja es pulcro y se ve reflejado en las rutinas de entrenamiento y resultados. La recomiendo ampliamente como tu próxima entrenadora personal. Entre la guía de alimentación y el ejercicio me han ayudado muchísimo a mejorar mi calidad de vida. :)
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Alejandra 12 Febrero 2026
En principio tiene una gran calidez humana, y en segundo es muy profesional, y tiene un conocimiento muy basto, sus entrenamientos me han ayudado muchísimo. Súper recomendable!
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Saúl Segura 06 Febrero 2026
El servicio brindado por la entrenadora Jessica Bazaldua ha sido increíble me ha llevado a través de un proceso donde he notado grandes cambios físicos y mejora en mis capacidades enfocados a los objetivos que nos hemos trazado mes con mes. Si estás iniciando tu proceso créeme que estás en las mejores manos.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Edo. México
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Jessica Bazaldua Soto comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Jessica Bazaldua Soto.
¿Qué precio tiene la consulta con Jessica Bazaldua Soto?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Jessica Bazaldua Soto recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Jessica Bazaldua Soto da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Jessica Bazaldua Soto Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Jessica Bazaldua Soto?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Jessica Bazaldua Soto da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Jessica Bazaldua Soto; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Jessica Bazaldua Soto da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
