Jessica Bazaldua Soto

Soy entrenadora personal con enfoque avanzado en hipertrofia, estética corporal y rendimiento híbrido. Trabajo con personas que buscan algo más que “bajar de peso”: buscan construir músculo, mejorar su composición corporal y desarrollar un físico fuerte, funcional y estético. Mi metodología se basa en: -Entrenamiento de fuerza estructurado y progresivo -Optimización de volumen, intensidad y recuperación -Comunicación y revisiones constantes para ver avance. -Lectura e interpretación de métricas corporales y progreso real Trabajo tanto con personas que entrenan en gimnasio/casa que buscan mejorar una estetica corporal, como con atletas recreativos, runners o perfiles híbridos que quieren verse mejor sin sacrificar desempeño.

Educación

Recomposición corporal2023

Especialista en

Nutrición deportiva

Consultorio

Edo. México

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes, Adultos Mayores · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Sobrepeso

• A Andrés García Morales24 Julio 2026

  Mi nombre es Andrés, llevo tiempo siguiendo los consejos y el plan de entrenamiento de jess y me ha ayudado mucho a mejorar mi estado físico así como a mejorar mis tiempos de carrera. La recomiendo al 100%

• M Marisol23 Julio 2026

  Hola mi Nombre es Marisol, tengo 35 años, asistí con Jessica Bazaldua por que empezaba a tener problemas médicos y necesitaba un estilo de vida diferente, ella a creado un plan especifico de alimentación y ejersicios basado en mis necesidades, 100%Recomendada

• L Lucy Hernández22 Julio 2026

  Inicié el proceso con Jessi Bazaldua por querer mejorar mi condición física tanto estética como internamente y ha sido un proceso largo en el que me he sentido apoyada por ella, estoy muy agradecida por haberla encontrado.

• D Daniela Sánchez Zapata21 Julio 2026

  He estado trabajando con los planes de entrenamiento de Jess como por casi dos años. Y la verdad me ha gustado mucho, he visto cambios notorios desde el primer mes. Claro, hay que ser constante para ello, pero sus consejos y sabiduría de Jess en el tema son un gran empuje y motivador. Espero trabajar con ella por mucho tiempo más 🫶🏼

• A Alejandra García21 Julio 2026

  Mi nombre es Ale, asistí a consulta de manera inicial para cambiar mis hábitos alimenticios, en todo este proceso me he sentido muy cómoda, sin duda la recomiendo ampliamente, Jess te escucha y es súper linda, su atención es 10/10.

• I Ian Pacheco17 Julio 2026

  Hola mi nombre es Ian y asistí a consulta porque al llegar al gym no tenia un camino claro, sabia que es lo que quería pero no como llegar a el de manera rápida y eficiente, por lo cual gracias a la guía de Jess poco a poco fui tomando el camino correcto e ideal para llegar a mi objetivo. Muchas veces no sabemos como empezar, seguir o hacer los ejercicios, así que creeme que con su ayuda no te vas a arrepentir.