¡Hola! Soy María Alejandra Camargo.
Nutrióloga clínica apasionada por transformar vidas a través de la alimentación.
Con formación académica en la Universidad Veracruzana y actualmente estoy cursando una Maestría en Nutrición Clínica, me especializo en abordar casos complejos como la nutrición oncológica y renal. Mi objetivo es simplificar la ciencia de la nutrición para que tú puedas alcanzar una salud óptima.
Creo firmemente que una alimentación balanceada es la herramienta más poderosa para prevenir enfermedades.
Si buscas un guía profesional que te acompañe con empatía, conocimiento actualizado y un plan personalizado, estoy lista para comenzar este camino contigo.
Educación
LicenciaturaUniversidad Veracruzana · 2016
Especialista en
Nutrición para enfermedades renales · Nutrición para enfermedades gastrointestinales · Nutrición clínica
Consultorio
Jesus Reyes Heroles 36, int. 1211. colonia Obrero Campesina. C.P. 91020
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Adultos Mayores · Plan en PDF y app
Es muy profesional y entregada en lo que hace. Buen trato, explica muy bien y nos proporciona didacticamente nuestro plan a seguir.
La recomendaría siempre 1000/1000.
SSandra18 Agosto 2026
Excelente atención.
Trato de la doctora y explicación genial.
Segura estoy que tendré buenos resultados.
Muy simpática y agradable.
JJuan13 Agosto 2026
Todo, la manera que explica, la paciencia para contestar preguntas, entre cita y cita te contesta super amable. 1000/10
FFrida04 Abril 2026
¡Excelente!
MMildred19 Septiembre 2025
La nutrióloga alejandra, es muy buena en todos los aspectos. No sataniza alimentos, te enseña a tener una buena relación con la comida. Y los planes alimenticios se ajustan a todos los presupuestos.
AAna05 Septiembre 2025
Siempre tiene disposición al escuchar detenidamente las necesidades e inquietudes de sus pacientes, adecúa los planes de forma que puedas comer lo que te gusta y no sea difícil alimentarte sanamente, por supuesto los resultados son excelentes.
Consultorio
Consultorio de Alejandra Camargo. También atiende por videollamada.
¿Qué vitaminas me recomiendas para un niño de 8 años que no tiene apetito?
Recomiendo realizar una evaluación nutricional completa para verificar que no hay alguna alteración metabólica que le pueda provocar la inapetencia, tambien evaluar si no le gustan los alimentos que se le ofrecen o descartar que tenga algun problema que le complique deglutir los alimentos. Sin embargo no es adecuado suplementar a ciegas ya que los excesos en el consumo de cualquier nutrimento le pueden provocar otras alteraciones. Se pueden evaluar niveles de Vitamina D, Zinc, Hierro, Calcio o vitamina E para descartar alguna enfermedad relacionada con la pérdida del apetito
¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?
Eso va depender te tu estatura, sexo y edad.
¿Qué alimentos puedo comer antes de una biopsia?
Depende el tipo de biopsia debes ir con un profesional de la nutricion para que te proporcione un plan de alimentación adecuado a tus necesidades patologicas y metabólicas. En general debes comer suficientes verduras para un adecuado aporte de fibra, vitaminas y minerales, suficientes proteínas y carbohidratos sobre todo complejos. Evitar el consumo de alimentos industrializados
¿Como se puede controlar la ansiedad por comer en una niña de 5 años que toma atemperator?
Hay que evaluar el motivo por el cual toma el medicamento y con esto dar una alimentacion suficiente que no se quede con hambre y cubrir sus necesidades para prevenir complicaciones como anemia, trombocitopenia, obesidad, hiponatremia, etc. Y se puede optar por dar alimentos con baja densidad energética para que pueda comer mas.
¿A que se debe que después de comer me duela el estomago?
Es una pregunta demasiado abierta como para poderte brindar una respuesta, se presta a muchas posibles causas.
¿Cuáles son los posibles efectos de adoptar una dieta ovo-lacteo-vegetariana en una persona?
Posibles efectos benéficos: Aumentar el aporte de fibra, reducir la ingesta de grasas saturadas y purinas de origen animal, reducir la inflamación.
Posibles efectos negativos: Deficiencia de Vitamina b12, se puede afectar la salud ósea
¿Existe alguna relación entre el consumo de microgynon y no tener mi periodo menstrual?
Eso es una consulta médica ginecológica, no nutricional
¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?
Si, se acaba de establecer un consenso por parte de profesionales de pediatria, nutricion y gastroenterologia pediátrica en donde se estableció que a partir del sexto mes de vida los bebes ya deben incluir todos los grupos de alimentos excepto azucar y sal o alimentos con azucares o sal añadida, miel por la bacteria Clostridium botulinum que puede provocar botulismo infantil, leche de vaca y alimentos que puedan provocar antragantamiento. Eso es porque los posibles riesgos de no incluir todos los grupos de alimentos conlleva a mas riesgos en su salud, con respecto a los beneficios.
¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?
Eliminar distractores a la hr de la comida, que la duracion de la comida sea de no mas de 30 minutos, ofrecer variedad de preparaciones de alimentos, exponer de 8 a 15 veces los alimentos, fomentar la autoalimentación, realizar preparaciones donde los niños participen y permita el aprendizaje a traves del juego
¿El tebonin forte se puede considerar como vitamina?
No
¿Qué precio tiene la consulta con Alejandra Camargo?
“Subscripción” cuesta $650 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Alejandra Camargo recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.
¿Alejandra Camargo da consulta en línea o presencial?
En línea y presencial. El consultorio está en Jesus Reyes Heroles 36, int. 1211. colonia Obrero Campesina. C.P. 91020.
¿Cómo agendar una consulta con Alejandra Camargo?
Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.
¿Alejandra Camargo da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Alejandra Camargo; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Alejandra Camargo da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
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Más reseñas
Basado en 77 reseñas · 5.0
CCecilia21 Julio 2025
El menú que te da es completamente personalizado de acuerdo a tu padecimiento, es un régimen alimenticio muy fácil de llevar y nada costoso
NNorma09 Julio 2025
Muy buena en sus explicaciones y da mucha confianza
NNayeli14 Junio 2025
Su profesionalismo,explica detalladamente tu plan, te dice que puedes y que no comer. Recomiendo 100%
KKarla06 Junio 2025
Me gusta mucho su trato amable que siempre contesta dudas y la dieta es rica
KKarol30 Mayo 2025
Su atención y los detalles, todo es la mejor de Xalapa.
CClarissa15 Mayo 2025
Excelente atenció
AAna06 Abril 2025
La atención y amabilidad
JJuan30 Marzo 2025
Es humana con sus pacientes, muy agradable, profesional en lo que hace super recomendada
MMariana29 Marzo 2025
Que me explica mis dudas y me pregunta cómo me sentí con el plan
JJuan28 Marzo 2025
Que es muy consciente con sus pacientes, muy agradable la consulta, tiene tacto para tratar a sus pacientes, es recomendable a un 200×100%
JJorge16 Marzo 2025
La atención personalizada y su alta especialidad se suman para brindar al paciente la mejor nutrición en función de sus necesidades con resultados satisfactorios.
CCarlos15 Enero 2025
Me gustó la atención y la forma tan sencilla de explicar y resolver todas las dudas
PPaulo11 Enero 2025
Excelente atención, muy profesional y atenta a cualquier duda dentro y fuera de consulta.
CClaudia07 Enero 2025
Su forma de tratar a sus pacientes
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