Acerca de mí
en mis planes no soy estricta y ustedes pueden realizar las comidas que a ustedes les gustan. A mi lo que me gusta es enseñarles cómo es una alimentación adecuada y balanceada ¡Nunca restrictiva! Dependiendo de que tanto sepas hasta la fecha desde ese punto partimos para saber qué es lo que necesitas, para lograr tus objetivos. Lo manejo de manera híbrida (Entre EQUIVALENTES y DIETA). Siempre les recomiendo que es mejor y más fácil el uso de EQUIVALENTES, ya que se adapta mas fácil a lo que suelen comer y no se enfadan. Esto con el fin de que aun que salgan a comer fuera sepan que cosas van en su plan y puedan estar agusto en cualquier lado y adaptar sus porciones adecuado a lo que van comiendo a lo largo del dia. Todos los planes se hacen dependiendo de ustedes y que sean sinceros con lo que comen y las comidas no pueden dejar de comer. Para que la dieta se adapte mejor a ustedes, según sus gustos y preferencias (jamás les voy a prohibir un alimento, ya que es comida a fin de cuentas). Todos los planes son 100% personalizados, nunca les pongo un menú igual a los de otros pacientes Ya que cada EQUIVALENCIA y/o DIETA es de acuerdo a cada persona. Todos somos únicos y merecemos una dieta única para cada uno de nosotros.
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Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Karen 23 Julio 2026
Súper buena nutrióloga 100% la recomiendo
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Óscar 27 Enero 2026
Qué flexibilidad de planes alimenticios, vaya manera de explicar cómo consumir tus porciones diarias. Amo a mi nutrióloga 🫶🏻
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Erika 15 Diciembre 2025
Excelente Doctora 🙂
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Nancy 30 Septiembre 2025
La mejor !!!
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Nancy 01 Agosto 2025
Es muy buena, se da el tiempo de explicarte todo con calma, te toma todas las medias, y adaptation el plan a la persona
Consultorio
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Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Karla Itzel Torres.
¿Qué precio tiene la consulta con Karla Itzel Torres?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Karla Itzel Torres recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Karla Itzel Torres da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Karla Itzel Torres Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Karla Itzel Torres?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Karla Itzel Torres da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Karla Itzel Torres; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Karla Itzel Torres da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
