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¿Cuántas calorías tiene el arenque fresco crudo?

Información nutricional de arenque fresco crudo con 55 calorías

35 gramos de arenque fresco crudo contine 55 calorías, 3.2 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas

Alimentos de origen animal con bajo aporte de grasa

Porción
1 porciones equivale a

35 gramos

Macronutrientes para 35 gramos de arenque fresco crudo

55 Kcal

🔥 Calorías

3.2 g

🥑 Grasas

0 g

🥔 Carbohidratos

6.3 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 35 gramos de arenque fresco crudo

Micronutrientes
Fibra - g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 20 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 31.5 mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio 12.8 mg
AG Saturados - g
Colesterol 21 mg
Vitamina A 9.8 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 3.2 g
Carbohidratos 0 g
Proteína 6.3 g

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