¿Cuántas calorías tiene el baked sweet potato?
Baked sweet potato contiene 70.0 calorías para 0.33 cup
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 cup de baked sweet potato contine 70.0 calorías, 0.1 g de grasa, 16.4 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
0.33 cup ó 70.0 g
70.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
16.4 g
🍞 Carbohidratos
1.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 cup de baked sweet potato
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.3 g |
| Acido Ascórbico | 6.36 mg |
| Potasio | 529.2 mg |
| Calcio | 24.7 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 5.57 mg |
| Carga Glicémica | 8.86 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 1148.64 mg |
| Acido Fólico | 15.91 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 54.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Proteína | 1.2 g |