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¿Cuántas calorías tiene el harina integral de trigo?

Información nutricional de harina integral de trigo con 64 calorías

2.5 cucharada de harina integral de trigo contine 64 calorías, 0.3 g de grasa, 13.6 g de carbohidratos, 2.6 g de proteínas

Cereal sin grasa

Porción
1 porciones equivale a

2.5 cucharada ó 19 g

Macronutrientes para 2.5 cucharada de harina integral de trigo

64 Kcal

🔥 Calorías

0.3 g

🥑 Grasas

13.6 g

🥔 Carbohidratos

2.6 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 2.5 cucharada de harina integral de trigo

Micronutrientes
Fibra 2.3 g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 6.4 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0.9 mg
Carga Glicémica 0
AG Poliinsaturados - g
Selenio - mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 8.3 mg
Azúcar 0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.3 g
Carbohidratos 13.6 g
Proteína 2.6 g

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