Mnc Jeanette Bueno Licenciada en Nutrición, Maestría en Nutrición Clínica, Nutrióloga Certificada

Mnc Jeanette Bueno

Licenciada en Nutrición, Maestría en Nutrición Clínica, Nutrióloga Certificada

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Reseñas que ha recibido: Mnc Jeanette Bueno

  • Gabriela

    Gabriela

    30 Diciembre 2020

    Gracias por mi menú, me gusto.

  • Trinidad

    Trinidad

    17 Noviembre 2021

    Excelente explicación sobre mi plan

  • Iván

    Iván

    12 Agosto 2021

    [Calificación de 5 estrellas, sin comentario]

  • Laura

    Laura

    17 Noviembre 2021

    Seguimiento perfecto

  • Claudia

    Claudia

    05 Octubre 2021

    Excelente profesionista y persona . Siempre atiende mis dudas y me ayuda a encontrar una sana forma de vivir

  • Matias

    Matias

    23 Noviembre 2020

    Las recetas me gustaron, gracias.

  • Sandra

    Sandra

    19 Julio 2021

    Buena Atención

  • Elizabeth

    Elizabeth

    26 Octubre 2020

    Me gusto mi plan, gracias.

  • Jorge

    Jorge

    14 Octubre 2020

    Las recetas de mi menú me gustaron.

  • Leonor

    Leonor

    18 Enero 2021

    Gracias, soli que la mayoria ya estaban👍

Acerca de Mnc Jeanette Bueno

Nutriologa egresada de la Universidad de Guadalajara, con Maestria en Nutrición Clínica. Nutrición Bariátrica Nutrición en la Enfermedad Renal. Lactancia Materna Educación en Diabetes. Nutrióloga certificada. Conferencista Nacional e internacional en estilos de vida saludables en todas las etapas de la vida.

Escolaridad y Logros Profesionales

  • Universidad de Guadalajara - Licenciatura en Nutrición.
  • Universidad del Valle de México - Maestría en Nutrición Clínica.
  • Diplomado en Educación en Diabetes
  • Diplomado en Nutrición renal
  • Diplomado en Nutrición bariátrica
  • Diplomado en PNL

Servicios ofrecidos por Mnc Jeanette Bueno

  • Obesidad
  • Diabetes
  • Embarazo y lactancia
  • Nutrición infantil
  • Enfermedad renal
  • Gastritis
  • Estreñimiento
  • Síndrome de intestino Irritable
  • Dislipidemias y más
  • Consulta privada
  • conferencias internacionales en temas de nutrición y estilos de vida saludables
  • Casi 20 años de experiencia

Preguntas y respuestas

¿Qué tipo de alimentación me recomiendas para problemas de reflujo?

Primero debes priorizar una alimentación saludable, libre de irritantes y condimentos: BBQ, chiles, picantes, aderezos, catsup, vinagres, chamoy, etc. Es importante hacer comidas pequeñas, para evitar llenar el estómago y favorecer el reflujo. Evita la ropa ajustada a la altura de la cintura, sobre todo por las noches. Eleva las patas de tu cama (las de la cabecera) al menos 12 cm, para que la gravedad nos ayude a reducir el reflujo por la noche. Despertar con la garganta irritada o tos, o padecer de tos posterior a las comidas son signos de reflujo (no siempre sentimos que nos quema la garganta) si tienes éstos síntomas acude con tu médico y nutriólog@.

¿Qué tratamiendo me recomiendas para perder peso si soy hombre de 38 años,mido 1.73mts y peso 128 kg?

La ganancia de peso se da por la suma de varios hábitos, por lo que el tratamiento efectivo es eliminar esos malos hábitos e incorporar nuevos. Lo mejor es que en ese proceso te acompañe un especialista en nutrición, ya que muchas veces nos exigimos de más o dejamos a un lado pequeños cambios que sostenidos pueden llevarnos por el camino correcto. No es hacer dieta, es adoptar una nueva forma de comer y de relacionarte con todo lo que ello implica: compra de despensa, preparación de platillos, comidas fuera de casa, festejos, manejo de ansiedad, etc.

¿Qué medicamento me recomiendan para la perdida de peso ya que por voluntad propia no me ha sido posible?

Hasta ahora no han logrado diseñar un medicamento efectivo, seguro y sin rebote. No nos escapamos de tener que cuidar y mejorar nuestra alimentación. Pero es cierto que después de haberlo intentado de mil formas nos desmotiva no lograrlo. Sólo puedo decirte que mejorar tu alimentación nunca estará de más y que puedes complementarlo con una rutina adecuada de ejercicio para tí, y una revisión integral; checar tus hormonas, si no hay ovario poliquístico, etc.

¿Tomar suplemento de alga espirulina me puede ocasionar acne?

No, si eso ocurre, debemos evaluar si tomas algún suplemento de vitamina B y consultar con un dermatólogo, pero es poco probable que se deba a la espirulina.

Preguntas frecuentes

¿Qué precio tiene la consulta con Mnc Jeanette Bueno?

Al contratar la consulta por medio de Avena el precio por 1 consulta es de $499 y por 2 consultas es de $699. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Mnc Jeanette Bueno da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Mnc Jeanette Bueno?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Mnc Jeanette Bueno da rutina de ejercicio?

Si, en caso de ser necesario podemos coordinar con Mnc Jeanette Bueno o alguno de nuestros coaches que se te asigne junto a tu consulta recomendaciones de actividad física.

¿Mnc Jeanette Bueno da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Mnc Jeanette Bueno necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Mnc Jeanette Bueno da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.