Mnc Jeanette Bueno
Licenciada en Nutrición, Maestría en Nutrición Clínica, Nutrióloga Certificada
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Reseñas que ha recibido: Mnc Jeanette Bueno
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Gabriela
30 Diciembre 2020
Gracias por mi menú, me gusto.
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Trinidad
17 Noviembre 2021
Excelente explicación sobre mi plan
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Iván
12 Agosto 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
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Laura
17 Noviembre 2021
Seguimiento perfecto
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Claudia
05 Octubre 2021
Excelente profesionista y persona . Siempre atiende mis dudas y me ayuda a encontrar una sana forma de vivir
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Matias
23 Noviembre 2020
Las recetas me gustaron, gracias.
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Sandra
19 Julio 2021
Buena Atención
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Elizabeth
26 Octubre 2020
Me gusto mi plan, gracias.
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Sara
19 Marzo 2023
La manera en que te explica las cosas y como debes ir manejando tus alimentos.
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Jorge
14 Octubre 2020
Las recetas de mi menú me gustaron.
Acerca de Mnc Jeanette Bueno
Nutriologa egresada de la Universidad de Guadalajara, con Maestria en Nutrición Clínica. Nutrición Bariátrica Nutrición en la Enfermedad Renal. Lactancia Materna Educación en Diabetes. Nutrióloga certificada. Conferencista Nacional e internacional en estilos de vida saludables en todas las etapas de la vida.
Escolaridad y Logros Profesionales
- Universidad de Guadalajara - Licenciatura en Nutrición.
- Universidad del Valle de México - Maestría en Nutrición Clínica.
- Diplomado en Educación en Diabetes
- Diplomado en Nutrición renal
- Diplomado en Nutrición bariátrica
- Diplomado en PNL
Servicios ofrecidos por Mnc Jeanette Bueno
- Obesidad
- Diabetes
- Embarazo y lactancia
- Nutrición infantil
- Enfermedad renal
- Gastritis
- Estreñimiento
- Síndrome de intestino Irritable
- Dislipidemias y más
- Consulta privada
- conferencias internacionales en temas de nutrición y estilos de vida saludables
- Casi 20 años de experiencia
Preguntas y respuestas
¿Qué tipo de alimentación me recomiendas para problemas de reflujo?
Primero debes priorizar una alimentación saludable, libre de irritantes y condimentos: BBQ, chiles, picantes, aderezos, catsup, vinagres, chamoy, etc. Es importante hacer comidas pequeñas, para evitar llenar el estómago y favorecer el reflujo. Evita la ropa ajustada a la altura de la cintura, sobre todo por las noches. Eleva las patas de tu cama (las de la cabecera) al menos 12 cm, para que la gravedad nos ayude a reducir el reflujo por la noche. Despertar con la garganta irritada o tos, o padecer de tos posterior a las comidas son signos de reflujo (no siempre sentimos que nos quema la garganta) si tienes éstos síntomas acude con tu médico y nutriólog@.
¿Qué tratamiendo me recomiendas para perder peso si soy hombre de 38 años,mido 1.73mts y peso 128 kg?
La ganancia de peso se da por la suma de varios hábitos, por lo que el tratamiento efectivo es eliminar esos malos hábitos e incorporar nuevos. Lo mejor es que en ese proceso te acompañe un especialista en nutrición, ya que muchas veces nos exigimos de más o dejamos a un lado pequeños cambios que sostenidos pueden llevarnos por el camino correcto. No es hacer dieta, es adoptar una nueva forma de comer y de relacionarte con todo lo que ello implica: compra de despensa, preparación de platillos, comidas fuera de casa, festejos, manejo de ansiedad, etc.
¿Qué medicamento me recomiendan para la perdida de peso ya que por voluntad propia no me ha sido posible?
Hasta ahora no han logrado diseñar un medicamento efectivo, seguro y sin rebote. No nos escapamos de tener que cuidar y mejorar nuestra alimentación. Pero es cierto que después de haberlo intentado de mil formas nos desmotiva no lograrlo. Sólo puedo decirte que mejorar tu alimentación nunca estará de más y que puedes complementarlo con una rutina adecuada de ejercicio para tí, y una revisión integral; checar tus hormonas, si no hay ovario poliquístico, etc.
¿Tomar suplemento de alga espirulina me puede ocasionar acne?
No, si eso ocurre, debemos evaluar si tomas algún suplemento de vitamina B y consultar con un dermatólogo, pero es poco probable que se deba a la espirulina.
Preguntas frecuentes
¿Qué precio tiene la consulta con Mnc Jeanette Bueno?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Mnc Jeanette Bueno recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Mnc Jeanette Bueno da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mnc Jeanette Bueno Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Mnc Jeanette Bueno?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Mnc Jeanette Bueno da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Mnc Jeanette Bueno, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Mnc Jeanette Bueno da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Mnc Jeanette Bueno necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Mnc Jeanette Bueno si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Mnc Jeanette Bueno da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.