L.n Miguel Elias

¿Maxibol es una vitamina?

El compuesto activo del Maxibol es la Cobamamida también conocido como adenosilcobalamina o dibencozida. La cual es una de las formas activas de la vitamina B12, dependiendo del país esta podría catalogarse como suplemento vitamínico en teoría, y su principal función es en teoría la que realiza la vitamina b12. Se cree que la cobamida tiene distintas propiedades terapéuticas por la ruta que sigue ya que La deficiencia de este perturba el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y los aminoácidos y, por tanto, interfiere en la formación de mielina. Aunque la utilidad y efectividad aún sigue en debate.

¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?

Desafortunadamente la eliminación de grasa localizada no es posible con los tratamientos de reducción de la grasa corporal. Puede que pierdas grasa donde menos lo esperar al hacer deficit calórico y actividad física. Existen muchos factores que intervienen como lo es el somatotipo, donde el almacenamiento de grasa de las mujeres suele ser en caderas y en el hombre en abdomen, aunque no siempre aplica esto, por diversos factores. Existen actualmente pseudoterapias o terapias alternativas que prometen la reducción de grasa localizada, aunque su efectividad y evidencia no es contundente y sigue en duda.

¿A que se debe que después de comer me duela el estomago?

Podría deberse a varios factores, a un consumo excesivo de grasas y proteínas (por ejemplo, carnes ricas en grasa), comidas muy copiosas, comidas ricas en fibra o alguna enfermedad gastrointestinal. En caso de que hicieras modificaciones en tu dieta diaria y esto persistiera lo mejor sería que consultaras con tu médico.

¿Porqué si realizo ejercicio en el gym todos los días, y llevo una dieta balanceada todavía no he bajado toda la grasa que necesito perder?

primero toma en cuenta que para lograr lo que es la perdida de grasa se tiene que hacer un déficit calórico (es la primera vía), aunque en algunos casos si se lleva una alimentación balanceada y actividad física no sería necesario realizarlo ya que con la misma actividad física estarías promoviendo una quema de grasa por así decirlo. Cuando a pesar de hacer lo "ideal" no logras tu objetivo podrían existir alteraciones metabólicas ya sean por alguna enfermedad o algún otro factor que este impidiendo que logres tu objetivo o en un caso más simple que la dieta que incluyas no sea realmente la ideal para ti. Trata de jugar con las distribuciones de los macronutrientes, por ejemplo: bajar carbohidratos, subir grasas y proteínas. En caso de que esto siga puedes usar complementaciones como los probióticos. No descartes hacerte un chequeo médico de rutina y análisis bioquímico para ver si no es alguna enfermedad la que te esté causando esto.

¿Qué alimentos me recomiendas comer si tengo colitis?

Es conocido que los probióticos ayudan a tratar la colitis, te recomiendo los yogures con probióticos ya que estos además de aportarte nutrientes, te van a ayudar a tratar indirectamente la colitis. Existen opciones ahora en mercado que son fáciles de adquirir (solo busca que contengan probióticos) y no son un peso para nuestra cartera.

¿Porqué cuando tomo medicamento para la perdida de peso me duele la cabeza?

Pueden ser muchas las causas, cada medicamento tiene un mecanismo único, por lo general los medicamentos que se suelen dar para la pérdida de peso busca lo siguiente: No absorber los nutrientes a través del tracto digestivo, estimular o aportar alguna hormona relacionada al metabolismo. La medicación para la pérdida de peso dejando de lado que no es recomendada, también no es segura para llevar a mediano largo plazo. Siempre consulta con un médico antes de tomar cualquier medicamento.

¿Me recomiendas redotex para la perdida de peso y ansiedad?

Absolutamente no. El problema con el redotex es la posibilidad de provocarte un daño irreversible en tu metabolismo, lo que implica que la pérdida de peso sea casi imposible. El hacer un cambio de hábitos siempre va a ser la mejor opción.

¿Porqué después de comer puedo sentir dolor y ardor en el estomago?

Posiblemente por la cantidad de grasas, proteínas y fibra que incluyas en tus alimentos, los cuales retrasan el vaciado gástrico y como síntomas puedes encontrar el dolor y ardor.

¿Qué me recomiendas comer para evitar las hemorroides?

Alimentos ricos en fibra Verduras: Zanahoria, lechuga, espárragos, remolachas, champiñones, nabos, calabaza, etc. Cereales: Arroz integral, pan integral, pastas integrales, quinoa, avena, etc. Frutas: Mazana, plátano, mandarina, peras, naranjas, etc. *Acompañadas siempre de mucha agua

¿Qué precio tiene la consulta con L.n Miguel Elias?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de L.n Miguel Elias recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿L.n Miguel Elias da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que L.n Miguel Elias Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con L.n Miguel Elias?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿L.n Miguel Elias da rutina de ejercicio?

El servicio depende de L.n Miguel Elias; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿L.n Miguel Elias da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.