Ricardo Montero
Nutriólogo · Cédula: 14776690
Licenciado en Nutrición y Posgrado en Docencia
Acerca de mí
Soy un nutriólogo con enfoque en psico nutrición esto quiere decir que en mis consultas tomo en cuenta de manera integral al paciente y no su alimentación de manera aislada, sino también analizó su entorno para identificar barreras que dificulten sus objetivos. Para una intervención con éxito no todo depende de ti y tu motivación, también importa tu entorno. Puedo atenderte en dos modalidades distintas la presencial donde cuento con dos consultorios un en Zona río y otra Terrazas del valle así como también puedo consultarte de manera virtual. Si eres estudiante pregunta por los descuentos en la consulta presencial.
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para trastornos de la conducta alimentaria y TDAH
- Anorexia
- Colon irritable
- Delgadez
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Trastorno por atracón
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Giselle 20 Agosto 2026
Me gusta mucho que te enseña a nutrirte y a generar hábitos y ni solo a una pérdida vaga de peso. Es dinámica la forma en poder adaptar los alimentos que tenemos a las recetas que nos da. También nos enseña a disfrutar de los alimentos y no comer con culpa.
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Marilyn 20 Junio 2026
Tengo tres meses tomando consulta de plan personalizado y entrenamiento personalizado, tanto la experiencia y resultados para mi son extraordinarios. Antes de acudir con Ricardo Montero yo tenía desbalance hormonal lo que hacía que no tuviera mi periodo menstrual cada mes, debido a una dieta extrema y entrenamiento extremo, todo el tiempo estaba inflamada, con sueño como si tuviera cansancio extremo aunque no estuviese haciendo absolutamente nada, frecuente tenía dolor de cabeza y mal humor, incluso me sentía con pesadez en el cuerpo. A finales del mes de mayo del 2026 por primera vez después de 2 AÑOS que no tenía mi ciclo menstrual volvio con normalidad. Hoy 20 junio 2026 Tengo mi ciclo menstrual regulado, ya no sufro de retención de líquidos ni de desbalance hormonal, Me siento con energía, más desinflama y con saciedad al comer, ya no tengo atracones de comida y eso me hace sentir mucho mejor. Gracias a Ricardo Montero por hacer un cambio significativo de salud y apariencia fisica.
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Venedicta 02 Junio 2026
Es muy amable y explica muy bien
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Venedicta 02 Junio 2026
Es muy amable y muy explica muy bien
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Jonathan 04 Mayo 2026
Muy buen nutriólogo, amable, cordial si tienes alguna duda la contesta
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Venedicta 04 Abril 2026
Explica muy detalladamente Muy profesional
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Ximena 25 Octubre 2025
Es muy amable, atento y empatico, en cada cita que vayas te recibirá con una gran sonrisa, sabe mucho sobre el tema de la salud y cada duda que tengas te la responderá sin problemas, el mejor nutricionista que he conocido
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Marlene 20 Octubre 2025
Que no se siente que estas en plan de alimentación,son recetas muy prácticas y se adapta a lanecesidades de cada persona.
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Guadalupe 07 Octubre 2025
Muy buena atención, es un excelente profesional, siempre dispuesto a responder mis preguntas y dudas, en lo personal me ha ayudado mucho tanto en mi plan como en metas personales, me ha ayudado a crear hábitos buenos para mi, me gusta la variedad de opciones para incluir en el plan, muy recomendable
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Juan 06 Octubre 2025
Excelente atención, las recetas que brinda están hechas con base a los gustos personales y horarios de trabajo. Muy recomendable
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Mariela 02 Octubre 2025
Una excelente manera de explicar los métodos para bajar de peso y su manera de trabajar con cada uno muy recomendable para alguien k quiera perder peso
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Rosario 25 Septiembre 2025
Las recetas están muy ricas y te ayuda acomodar tus platillos con tus horarios laborales 😉
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Mariana 13 Julio 2025
Estoy muy agradecida y sinceramente sorprendida (para bien) con el acompañamiento que estoy recibiendo. Teniendo en cuenta que soy una paciente sumamente detallista, Ricardo no solo está muy bien formado, sino que sabe escuchar de verdad (cualidad que destaco en él con mucho énfasis). En todos los meses que llevo acompañada por él, siento por primera vez que, más allá de cuánto me explique, supo interpretar mi historia en toda su complejidad: mi contexto social, mi relación con el cuerpo y con la comida, mis cuestiones de salud, mis metas (físicas y emocionales), sin minimizarlas, sin imponer y sin ofrecerme planes "genéricos", como los que me habían dado otros nutriólogos y por los cuales terminé desistiendo. Los planes que me da son 100% personalizados, claros, realistas, bien pensados para mi estilo de vida, sostenibles en el tiempo y lo mejor es que no me siento ni presionada ni sola. Tiene criterio, tiene empatía y tiene algo que no se enseña: esa manera de acompañarte que te hace sentir capaz de lograr tus metas. Se nota cuando alguien ama lo que hace y también se transmite. Lo recomiendo infinitamente.
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Mariana 13 Julio 2025
Estoy muy agradecida y sinceramente sorprendida (para bien) con el acompañamiento que estoy recibiendo. Teniendo en cuenta que soy una paciente sumamente detallista, Ricardo no solo está muy bien formado, sino que sabe escuchar de verdad (cualidad que destaco en él con mucho énfasis). En todos los meses que llevo acompañada por él, siento por primera vez que, más allá de cuánto me explique, supo interpretar mi historia en toda su complejidad: mi contexto social, mi relación con el cuerpo y con la comida, mis cuestiones de salud, mis metas (físicas y emocionales), sin minimizarlas, sin imponer y sin ofrecerme planes "genéricos", como los que me habían dado otros nutriólogos y por los cuales terminé desistiendo. Los planes que me da son 100% personalizados, claros, realistas, bien pensados para mi estilo de vida, y lo mejor es que no me siento ni presionada ni sola. Tiene criterio, tiene empatía y tiene algo que no se enseña: esa manera de acompañarte que te hace sentir capaz de lograr tus metas. Se nota cuando alguien ama lo que hace y también se transmite. Lo recomiendo infinitamente.
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Larisa 16 Mayo 2025
Todo super personalizado, te hace sentir segura, no te juzga, y si hay cambio por algun tipo de entrenamiento esta atento y te modifica el plan de acuerdo a tu necesidad. Recomendado al 100%
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Maryjose 01 Mayo 2025
Excelente profesional, muy empático y le interesa la salud física y emocional de sus pacientes Respetuoso y muy amable
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Lesly 21 Febrero 2025
Este ya es mi segundo mes asistiendo a mi cita y ya he visto resultados, es súper profesional y responde todas tus dudas e incluso se las lleva de tarea ☺️ Los planes súper prácticos y fáciles de realizar, si no tienes mucho tiempo para cocinar te salvan!
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Alejandra 20 Febrero 2025
Excelente escuchando y explicando Toma en cuenta todos los aspectos Muy profesional
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Rafael 07 Agosto 2024
Recomendable. Muy amable y realista en las metas que establecemos, ademas de que da importancia a la satisfacción personal y la salud mental.
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Aymee 26 Junio 2024
Excelente doctor 100% recomendable
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Ricardo Montero coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Ricardo Montero comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Ricardo Montero.
¿Qué precio tiene la consulta con Ricardo Montero?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Ricardo Montero recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Ricardo Montero da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Ricardo Montero Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Ricardo Montero?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Ricardo Montero da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Ricardo Montero; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Ricardo Montero da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
