Yerel

Soy nutrióloga clínica y cuento con una certificación en acondicionamiento físico para jóvenes y adultos, enfocándome en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades. Mi propósito es ayudarte a entender que la nutrición no se trata solo de hacer dietas restrictivas ni de contar calorías, sino de educarte a comer correctamente, generar hábitos sostenibles y encontrar un equilibrio real con tu cuerpo y tu estilo de vida. Trabajo bajo un enfoque basado en ciencia, pero siempre cercano y práctico, porque creo que la salud debe adaptarse a tu vida diaria y no al revés. Mi meta es que logres cambios duraderos, mejores tu rendimiento físico y, sobre todo, que disfrutes el proceso de cuidarte.

Educación

Licenciada en nutrición clínica.UNITEC Querétaro · 2027

Especialista en

Nutrición clínica · Nutrición deportiva · Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios

Consultorio

Zen House 1

Idioma y pacientes

Español, Inglés · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app

• M Miguel09 Junio 2026

  Ha tomado mucho en cuenta los alimentos que me gustan y mi rutina. Además tomo en consideración que estaba en transición de dejar un medicamento para el TDA. Excelente trato y seguimiento 10/10.

• B Brenda12 Abril 2026

  Acudir a Yerel es de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar y salud. Demás de que se adaptó a mi estilo de vida y necesidades, realmente puedo ver el cambio y siento la diferencia en mi 🥹❤️‍🩹

• X Ximena16 Marzo 2026

  muy profesional y muy buenas explicaciones

• A Aura27 Septiembre 2025

  Muy buena dieta. Opciones muy acertadas.

• Y Ysis Pamela Payro Castro17 Septiembre 2025

  Hola, llevo casi 1 año desde que me acerqué a Yerel para que pudiera ayudarme a mejorar mi alimentación y a tener rutinas de entrenamiento más efectivas. Desde entonces he disminuido 10% de grasa corporal sin perder músculo, ella siempre busca adaptar tu tiempo, estilo de comida, comida que acostumbras a comer a los objetivos que tienes, te guía y da sugerencias como se puede enfocar el plan para una meta alcanzable. Siempre busca la mejor forma de ofrecer su servicio y mejorando.