Alejandra Nuño Pérez

Te ayudo a construir una relación más saludable con la comida, desarrollar autonomía alimentaria y crear hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin restricciones innecesarias, culpas ni dietas que te alejen de disfrutar tu alimentación. A través de la alimentación intuitiva y consciente, te acompaño a reconocer tus señales de hambre y saciedad, comprender las necesidades de tu cuerpo y aprender a tomar decisiones alimentarias desde el conocimiento, la confianza y el autocuidado. Creo que puedes alcanzar tus objetivos de salud, mejorar tu composición corporal o aumentar tu masa muscular sin tener que vivir a dieta. Busco que aprendas a alimentarte de una manera flexible y equilibrada, disfrutando el proceso y desarrollando herramientas que te permitan cuidar de ti incluso sin depender de un plan alimenticio para siempre. No se trata de comer perfecto, sino de aprender a nutrirte, confiar en ti y construir una forma de alimentarte que funcione para tu vida

Educación

Licenciatura en NutriciónUniversidad TecMilenio

Especialista en

Nutrición clínica · Nutrición deportiva · Nutrición vegetariana

Idioma y pacientes

Español · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app

• M Maria19 Octubre 2026

  Excelente servicio

• A Andrea26 Febrero 2026

  Me encanta la variedad de platillos que implementa en mi plan de alimentación 🙂‍↕️