Asael Alejandro Lara Alvarez

Hola 😊 Soy nutriólogo deportivo y clínico, tengo 24 años y atiendo en mi consultorio IKAL. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud, su rendimiento y su relación con la comida. Tuve la oportunidad de formarme en hospitales de alta especialidad como el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, el Instituto Nacional de Perinatología y el Instituto Nacional de Cancerología, donde trabajé especialmente con pacientes renales y en nutrición clínica. También tengo formación en nutrición deportiva, certificación ISAK nivel 1, y diplomados en psiconutrición y acompañamiento conductual, porque sé que cambiar hábitos no es solo saber qué comer, sino aprender a vivir mejor. Creo mucho en practicar lo que enseño: entreno, cuido mi alimentación y llevo estos hábitos en mi día a día. Mi objetivo es acompañarte de forma cercana, con planes personalizados y seguimiento real para que logres resultados sostenibles. Si quieres mejorar tu composición corporal, rendir mejor en el deporte o cuidar tu salud, aquí estoy para ayudarte 🤝

Educación

Licenciatura en NutriciónUniversidad del Valle de México · 2025

Especialista en

Nutrición deportiva · Nutrición para diabetes · Nutrición para control de peso

Idioma y pacientes

Español · Hombres, Mujeres, Adolescentes, Adultos Mayores · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Diabetes · Falla renal crónica · Hipertensión · Obesidad · Insuficiencia renal por obstrucción crónica · Insuficiencia aguda del riñón

• I Isabel18 Agosto 2026

  Excelente nutriólogo, muy profesional y atento. Explica todo de manera clara, resuelve las dudas y da un seguimiento muy bueno. Se nota que le importa realmente el bienestar de sus pacientes. ¡Lo recomiendo mucho! 😊

• J Julia17 Agosto 2026

  Es un excelente nutriólogo. Brinda muy buena atención y dispensa un trato muy humano. Te da un plan de alimentación acorde a tus necesidades específicas y a tus gustos, enfocándose en mejorar tu salud. Está pendiente de tus avances cada semana y siempre está dispuesto a atender tus dudas, no solo en la consulta y en las llamadas de seguimiento semanal sino también por mensaje. Además, te da un menú con recetas variadas y muy ricas. Tiene amplio conocimiento de su profesión y está actualizándose constantemente; a diferencia de otros nutriólogos con los que había ido antes, él supo ayudarme con mi alimentación para recuperar mi masa muscular.

• E Enrique17 Agosto 2026

  Excelente nutriólogo. Muy profesional, te explica todo muy bien y el plan se apega a tu estilo de vida.

• M Maria17 Agosto 2026

  Es un excelente profesional. Desde la primera consulta se nota su conocimiento y preparación; se toma el tiempo de escuchar, entender tu estilo de vida y adaptar los planes a tus necesidades, gustos y objetivos, sin imponer dietas restrictivas ni generar culpa. Explica con claridad el porqué de cada recomendación, no solo te da indicaciones, sino que te educa para que aprendas a comer de forma independiente. El seguimiento es constante y siempre atento a resolver dudas. He logrado mis metas de forma saludable y sostenible. Lo recomiendo ampliamente; vale mucho la pena acudir con alguien que realmente sabe y se preocupa por el bienestar integral de sus pacientes

• J José30 Julio 2026

  Explicaciones claras y muy completas. Profesional al 100%

• L Luis29 Abril 2026

  Ese vato es una verga