Acerca de mí
Hola 😊 Soy nutriólogo deportivo y clínico, tengo 23 años y atiendo en mi consultorio IKAL. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud, su rendimiento y su relación con la comida. Tuve la oportunidad de formarme en hospitales de alta especialidad como el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, el Instituto Nacional de Perinatología y el Instituto Nacional de Cancerología, donde trabajé especialmente con pacientes renales y en nutrición clínica. También tengo formación en nutrición deportiva, certificación ISAK nivel 1, y diplomados en psiconutrición y acompañamiento conductual, porque sé que cambiar hábitos no es solo saber qué comer, sino aprender a vivir mejor. Creo mucho en practicar lo que enseño: entreno, cuido mi alimentación y llevo estos hábitos en mi día a día. Mi objetivo es acompañarte de forma cercana, con planes personalizados y seguimiento real para que logres resultados sostenibles. Si quieres mejorar tu composición corporal, rendir mejor en el deporte o cuidar tu salud, aquí estoy para ayudarte 🤝
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
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- Falla renal crónica
- Hipertensión
- Obesidad
- Insuficiencia renal por obstrucción crónica
- Insuficiencia aguda del riñón
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Isabel 18 Agosto 2026
Excelente nutriólogo, muy profesional y atento. Explica todo de manera clara, resuelve las dudas y da un seguimiento muy bueno. Se nota que le importa realmente el bienestar de sus pacientes. ¡Lo recomiendo mucho! 😊
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Julia 17 Agosto 2026
Es un excelente nutriólogo. Brinda muy buena atención y dispensa un trato muy humano. Te da un plan de alimentación acorde a tus necesidades específicas y a tus gustos, enfocándose en mejorar tu salud. Está pendiente de tus avances cada semana y siempre está dispuesto a atender tus dudas, no solo en la consulta y en las llamadas de seguimiento semanal sino también por mensaje. Además, te da un menú con recetas variadas y muy ricas. Tiene amplio conocimiento de su profesión y está actualizándose constantemente; a diferencia de otros nutriólogos con los que había ido antes, él supo ayudarme con mi alimentación para recuperar mi masa muscular.
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Enrique 17 Agosto 2026
Excelente nutriólogo. Muy profesional, te explica todo muy bien y el plan se apega a tu estilo de vida.
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Maria 17 Agosto 2026
Es un excelente profesional. Desde la primera consulta se nota su conocimiento y preparación; se toma el tiempo de escuchar, entender tu estilo de vida y adaptar los planes a tus necesidades, gustos y objetivos, sin imponer dietas restrictivas ni generar culpa. Explica con claridad el porqué de cada recomendación, no solo te da indicaciones, sino que te educa para que aprendas a comer de forma independiente. El seguimiento es constante y siempre atento a resolver dudas. He logrado mis metas de forma saludable y sostenible. Lo recomiendo ampliamente; vale mucho la pena acudir con alguien que realmente sabe y se preocupa por el bienestar integral de sus pacientes
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José 30 Julio 2026
Explicaciones claras y muy completas. Profesional al 100%
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Luis 29 Abril 2026
Ese vato es una verga
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Helena 07 Abril 2026
Atención y seguimiento personal
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Oscar 21 Marzo 2026
Su dominio del tema
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Mariana 04 Marzo 2026
Llegue con Asael sin mucha fe en poder lograrlo, porque ya había ido con muchos nutriologos. Pero en cuanto llegue me di cuenta que es diferente, no genera presión por el peso y sus planes se acoplan perfectamente a tu estilo de vida y a tu avance., te explica todo perfectamente y su enfoque es muy humano y empatico. Te da confianza y no te juzga si algo sale mal Llevo casi 3 tallas y gane como 5 ó 6 kilos de músculo. No te arrepentirás! Dale una oportunidad!!!
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Asael 09 Febrero 2026
Muy humano
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Asael Alejandro Lara Alvarez coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Asael Alejandro Lara Alvarez comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Asael Alejandro Lara Alvarez.
¿Qué precio tiene la consulta con Asael Alejandro Lara Alvarez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Asael Alejandro Lara Alvarez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Asael Alejandro Lara Alvarez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Asael Alejandro Lara Alvarez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Asael Alejandro Lara Alvarez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Asael Alejandro Lara Alvarez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Asael Alejandro Lara Alvarez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Asael Alejandro Lara Alvarez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.