Astrid Zamara Ortega Navarro
Nutrióloga · Cédula: 14258007
MAESTRA EN NUTICIÓN CLÍNICA
Acerca de mí
Soy Astrid Ortega, nutrióloga comprometida con la salud y el bienestar de mis pacientes. Mi objetivo es brindar una atención integral y personalizada, basada en evidencia científica, para ayudarte a mejorar tu alimentación y calidad de vida. A través de mis consultas, diseño planes de alimentación adaptados a tus necesidades, gustos y estilo de vida, con un enfoque realista y sostenible. Creo en la educación nutricional como la clave para generar hábitos saludables a largo plazo, y me encanta acompañar a cada persona en su proceso de cambio. Si buscas mejorar tu alimentación, alcanzar un peso saludable o simplemente aprender a comer mejor, estaré encantada de guiarte en este camino. ¡Tu bienestar es mi prioridad!
- Nutrición clínica
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Gastritis
- Estreñimiento
- Sobrepeso
- Obesidad
- Dislipidemia
- Hipertensión
Otros pacientes dicen
-
Sin reseñas 14 Agosto 2026
El especialista aún no ha recibido reseñas.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Astrid Zamara Ortega Navarro coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Astrid Zamara Ortega Navarro comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Astrid Zamara Ortega Navarro.
¿Qué precio tiene la consulta con Astrid Zamara Ortega Navarro?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Astrid Zamara Ortega Navarro recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Astrid Zamara Ortega Navarro da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Astrid Zamara Ortega Navarro Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Astrid Zamara Ortega Navarro?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Astrid Zamara Ortega Navarro da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Astrid Zamara Ortega Navarro; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Astrid Zamara Ortega Navarro da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
