Lic. Emmanuel Sandoval

¿Es verídico que el consumo de café contribuye a la quema de grasa?

Si, se ha demostrado que el café tiene un efecto termogénico, lo cual te ayuda a perder grasa, además es muy utilizado para aumentar el rendimiento físico y mental, sin embargo, para que cumpla con esta función debería de tomarse solo sin azúcar, crema o leche.

¿Cuál es la función de la microbiota intestinal en la asimilación de nutrientes y cómo podemos mantener un equilibrio saludable en ella?

La microbiota básicamente va a poder metabolizar y absorber nutrientes que nosotros no podemos y a cambio nos brindaran protección contra bacterias patógenas, evitara la permeabilidad intestinal, nos aportaran ácidos grasos esenciales para nuestra salud, vitaminas y otros compuestos, y para mantener la microbiota saludable solamente tenemos que darle sus nutrientes (fibra) y evitar sustancias que puedan dañarla (alcohol, fármacos, etc)

¿A qué tipo de personas se les aconseja ayunar?

Se dejaría a personas a las que otros métodos o estrategias de alimentación no les han funcionado de forma optima.

¿Es recomendable para un paciente con insuficiencia renal y creatinina de 5 puntos tomar belage?

es multivitamínico y antioxidante, bastante costoso, te recomendaría tratamientos más eficaces y siempre seguir las recomendaciones de tu médico de cabecera y nutriólogo

Tengo hipotiroidismo, sx de ovario poliquistico, RI y retención de liquidos ¿porque cada vez que hago una dieta tengo el efecto rebote?

Lo más probable es que no esté calculada de forma adecuada, además en el caso del SOP y RI no buscamos un plan alimenticio de determinado tiempo sino más bien un nuevo estilo de vida

¿Tomar prenatex puede causar aumento de peso?

pues es un multivitamínico, si no tienes alguna deficiencia no debería.

¿Qué tratamiento me puede ayudar para perder peso si actualmente peso 134 kg?

un tratamiento completo nutricional junto con un plan de ejercicio personalizado, el uso de fármacos no es recomendable salvo ciertas excepciones, con gusto puedo ayudar si lo deseas

¿Los suplementos de vitaminas y hierro ayudan a elevar la hemoglobina y mejorar la anemia?

si, pero previamente hay que descubrir la causa de anemia, el tipo de anemia y en base a ello tomar las medidas necesarias, obviamente el tto nutricional va a ser el principal en conjunto con la suplementación necesaria

¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?

Primero se debería de aumentar el consumo de frutas y verduras, junto con un buen nivel de actividad física e hidratación, si el problema persiste se verían otras causas como síndrome de intestino irritable, intolerancias u algún otro problema que pueda existir.

¿Cómo se relaciona la alimentación con la salud mental?

Todo nuestro organismo requiere de algunos nutrientes para funcionar de forma óptima, en algunos órganos algunos nutrientes serán más esenciales que en otros, sin embargo, el cerebro requiere en gran medida de la glucosa para mantener su actividad, grasas saludables para mantener las neuronas y su función en estado optimo y vitaminas, sobre todo del complejo B para un óptimo desarrollo, sin embargo hay muchos más nutrientes que se requieren para mantener una salud mental adecuada, así como también evitar otros elementos en algunas dietas que pueden dañar nuestro cerebro o en algunos casos alguna dieta modificada en AGCC y AGCM, así como la reducción drástica de HC para ayudar a tratar problemas como la epilepsia

¿Qué precio tiene la consulta con Lic. Emmanuel Sandoval?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Lic. Emmanuel Sandoval recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Lic. Emmanuel Sandoval da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lic. Emmanuel Sandoval Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con Lic. Emmanuel Sandoval?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Lic. Emmanuel Sandoval da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Lic. Emmanuel Sandoval; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Lic. Emmanuel Sandoval da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.