Lic. Emmanuel Sandoval

Si, se ha demostrado que el café tiene un efecto termogénico, lo cual te ayuda a perder grasa, además es muy utilizado para aumentar el rendimiento físico y mental, sin embargo, para que cumpla con esta función debería de tomarse solo sin azúcar, crema o leche.

La microbiota básicamente va a poder metabolizar y absorber nutrientes que nosotros no podemos y a cambio nos brindaran protección contra bacterias patógenas, evitara la permeabilidad intestinal, nos aportaran ácidos grasos esenciales para nuestra salud, vitaminas y otros compuestos, y para mantener la microbiota saludable solamente tenemos que darle sus nutrientes (fibra) y evitar sustancias que puedan dañarla (alcohol, fármacos, etc)

Se dejaría a personas a las que otros métodos o estrategias de alimentación no les han funcionado de forma optima.

es multivitamínico y antioxidante, bastante costoso, te recomendaría tratamientos más eficaces y siempre seguir las recomendaciones de tu médico de cabecera y nutriólogo

Lo más probable es que no esté calculada de forma adecuada, además en el caso del SOP y RI no buscamos un plan alimenticio de determinado tiempo sino más bien un nuevo estilo de vida

pues es un multivitamínico, si no tienes alguna deficiencia no debería.

un tratamiento completo nutricional junto con un plan de ejercicio personalizado, el uso de fármacos no es recomendable salvo ciertas excepciones, con gusto puedo ayudar si lo deseas

si, pero previamente hay que descubrir la causa de anemia, el tipo de anemia y en base a ello tomar las medidas necesarias, obviamente el tto nutricional va a ser el principal en conjunto con la suplementación necesaria

Primero se debería de aumentar el consumo de frutas y verduras, junto con un buen nivel de actividad física e hidratación, si el problema persiste se verían otras causas como síndrome de intestino irritable, intolerancias u algún otro problema que pueda existir.

Todo nuestro organismo requiere de algunos nutrientes para funcionar de forma óptima, en algunos órganos algunos nutrientes serán más esenciales que en otros, sin embargo, el cerebro requiere en gran medida de la glucosa para mantener su actividad, grasas saludables para mantener las neuronas y su función en estado optimo y vitaminas, sobre todo del complejo B para un óptimo desarrollo, sin embargo hay muchos más nutrientes que se requieren para mantener una salud mental adecuada, así como también evitar otros elementos en algunas dietas que pueden dañar nuestro cerebro o en algunos casos alguna dieta modificada en AGCC y AGCM, así como la reducción drástica de HC para ayudar a tratar problemas como la epilepsia

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Generalmente de parte de Lic. Emmanuel Sandoval recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

En línea y presencial. Las videollamadas se realizan desde la app de Avena.

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El servicio depende de Lic. Emmanuel Sandoval; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.