Jose Pablo Longoria Alanis

Soy nutriólogo y apasionado del bienestar integral, especializado en ayudar a las personas a transformar su salud sin recurrir a extremos ni prohibiciones. Mi enfoque va más allá de las calorías: trabajo para que cada paciente comprenda la importancia de la composición corporal, priorizando el desarrollo de masa muscular y la reducción de grasa visceral, siempre desde el equilibrio y la educación nutricional. Creo firmemente que la alimentación debe adaptarse a la vida real, por eso diseño planes personalizados que consideran no solo objetivos físicos, sino también hábitos, historia personal, gustos, intolerancias y hasta el estilo de entrenamiento, ya sea calistenia, gimnasio o actividades híbridas. Busco que cada consulta sea una oportunidad para que el paciente aprenda algo nuevo, gane confianza y mejore su relación con la comida. Me mantengo actualizado en suplementación y nutracéuticos, siempre desde la evidencia científica más reciente, integrando opciones que realmente sumen a la salud metabólica, hormonal y digestiva. Promuevo el consumo suficiente de proteínas, grasas de calidad y alimentos funcionales, cuidando también aspectos que impactan el descanso, el rendimiento y la salud mental. Más que contar calorías, mi meta es que mis pacientes entiendan su cuerpo, disfruten de su alimentación y vean resultados reales y sostenibles. Trabajo cada plan como una herramienta educativa y flexible, para que comer saludable deje de ser una obligación y se convierta en parte natural del día a día. Si buscas un acompañamiento profesional, realista y fundamentado en ciencia, pero también cercano y empático, aquí estoy para ayudarte a lograrlo.

Educación

Licenciado en NutriciónUniversidad Humanista de las Amércias. · 2025

Especialista en

Nutrición deportiva · Nutrición para control de peso · Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida

Idioma y pacientes

Español, Inglés · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Colon irritable · Colitis · Delgadez · Desnutrición · Diabetes · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Hipertensión · Intolerancia a la lactosa · Intolerancia al gluten · Intolerancia a la fructosa · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso · Síndrome metabólico

• E Eddie04 Agosto 2026

  No solo es un entrenador; es un mentor, un amigo y una persona en quien puedes confiar. Te brinda un plan personalizado con tus comidas y ejercicios, guiándote día a día para alcanzar tus objetivos. Lo recomiendo ampliamente a cualquiera que quiera transformar no solo su físico, sino también su mentalidad y disciplina. ⭐⭐⭐⭐⭐ ¡Cinco estrellas! Totalmente recomendado.

• K Karina21 Marzo 2026

  Excelente atención, me guió totalmente en mi camino nutricional

• P Paola18 Marzo 2026

  Excelente especialista! He notado muchísimos cambios y me encanta mi plan de alimentación

• K Kim16 Febrero 2026

  Excelente atención y plan de comidas. Sin duda un experto!

• L Luis29 Diciembre 2025

  Excelente atención y, sobre todo, profesionalismo. Me ha ayudado muchísimo con los planes de alimentación personalizados y la orientación recibida. he logrado mis objetivos de salud en poco tiempo, Me ha enseñado a comer de forma consciente y a disfrutar de la comida, aprendiendo a llevar una vida saludable. Totalmente recomendable la atencióndel nutriologo Pablo Longoria

• J Juan18 Diciembre 2025

  Me gusta que es muy profesional y muy intuitivo en su atención. 100 de 10