Acerca de mí
Hola! soy nutrióloga y estoy aquí para acompañarte en tu proceso, sin presiones ni dietas imposibles. Me gusta trabajar desde un enfoque realista, donde puedas disfrutar la comida, aprender a balancearte y crear hábitos que de verdad puedas mantener en tu día a día. Nada de prohibirte todo o vivir a dieta, aquí se trata de encontrar un equilibrio que funcione para ti 🤍 Sé que cada persona es diferente, por eso mis planes son personalizados y adaptados a tu estilo de vida, tus gustos y tus tiempos. Mi objetivo no es solo que veas cambios físicos, sino que te sientas mejor contigo misma(o), con más energía y más confianza 💫 Quiero que sepas que sí es posible lograr tus metas sin sufrir en el proceso. Con paciencia, constancia y el acompañamiento correcto, los resultados llegan… y se quedan ✨ No tienes que hacerlo perfecto, solo empezar… yo te acompaño en el camino ☺️
- Sobrepeso
- Obesidad
- Síndrome metabólico
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Abigail Parra 11 Agosto 2026
Hola, mi nombre es Abigail tengo 31 años, maestra, asistí a consulta porque tenía muy mala digestión, después de seguir las indicaciones de la Nutri Karla ahora siento el estómago desinflamado, además te muestra el avance y hace los menús considerando los gustos de los pacientes y da recomendaciones de ejercicios. 10/10 👌💖
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Jazmin 05 Agosto 2026
Hola soy una mujer de 31 años, maestra de profesión con sobre peso, me encuentro en tratamiento con Karla ya por algunos meses, he logrado tener una rutina más establecida con los horarios y las recetas me motivan a comer de forma saludable conservando mis alimentos favoritos.
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Sarai Macías Rico 04 Agosto 2026
Hola mi nombre es Sarai, tengo 35 años, soy maestra de baile, llevo consultando con la nutrióloga Karla Lugo aproximadamente 1 año y medio y he visto resultados muy favorecedores, realmente recomiendo sus consultas 😊
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Javier Alejandro Salazar Huerta 26 Julio 2026
Mi nombre es Javier, estudiante de baile artístico, tenía una dieta que carecía de nutrientes necesarios para mí día a día que era trabajar y gimnasio, pero con este ajuste estoy seguro que esto mejora, recomendado 100%, muchas gracias Karla Lugo
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Alexis cendejas 24 Julio 2026
Es una excelente nutriologa, amable, te explica muy bien y te da tu dieta a tu gusto, me siento contento con su ayuda y veo excelente resultados, 100 % recomendada
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Vanessa 31 Marzo 2026
Excelente nutrióloga, súper atenta al pendiente siempre de sus pacientes!
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Arturo 30 Marzo 2026
Excelente nutrióloga y excelente persona y sobre todo muy profesional.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Karla Hernandez Lugo coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Karla Hernandez Lugo comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Karla Hernandez Lugo.
¿Qué precio tiene la consulta con Karla Hernandez Lugo?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Karla Hernandez Lugo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Karla Hernandez Lugo da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Karla Hernandez Lugo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Karla Hernandez Lugo?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Karla Hernandez Lugo da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Karla Hernandez Lugo; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Karla Hernandez Lugo da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
