Acerca de mí
Soy Estela Rivas, nutrióloga enfocada en nutrición deportiva, composición corporal, salud y bienestar. Mi práctica profesional se centra en acompañar a cada persona a alcanzar sus objetivos a través de estrategias de alimentación individualizadas, realistas y respaldadas por evidencia científica. Trabajo tanto con personas que buscan mejorar su salud y composición corporal como con quienes desean optimizar su rendimiento deportivo, fuerza, recuperación y hábitos de alimentación. Durante la consulta realizo una evaluación integral que permite conocer no solo el peso corporal, sino también aspectos como composición corporal, masa muscular, hidratación, grasa visceral y capacidad muscular. Dependiendo de cada caso, complemento la valoración con herramientas como dinamometría para evaluar fuerza de agarre y dar seguimiento a los cambios a lo largo del tiempo. Considero que un plan de alimentación debe adaptarse a la persona y no al contrario. Por ello, tomo en cuenta sus objetivos, estilo de vida, horarios, actividad física, entrenamiento, preferencias y contexto individual para desarrollar una estrategia que pueda mantenerse en la vida cotidiana. En nutrición deportiva, mi objetivo es que la alimentación contribuya tanto al rendimiento como a la salud, utilizando estrategias específicas de acuerdo con el tipo, duración e intensidad del entrenamiento. Mi enfoque busca ir más allá de “seguir una dieta”: trabajar con objetivos claros, evaluar resultados y realizar los ajustes necesarios para construir una estrategia nutricional sostenible y personalizada.
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
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Sin reseñas 28 Agosto 2026
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Consulta en línea disponible. María Estela Rivas Belmont coordina la ubicación del consultorio al agendar.
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Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con María Estela Rivas Belmont.
¿Qué precio tiene la consulta con María Estela Rivas Belmont?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Estela Rivas Belmont recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Estela Rivas Belmont da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Estela Rivas Belmont Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con María Estela Rivas Belmont?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿María Estela Rivas Belmont da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Estela Rivas Belmont; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿María Estela Rivas Belmont da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
