María Judhit Espinosa Márquez
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
14 reseñas
Edith
17 Diciembre 2025
Me ha encantado la formaen que hemos llevado las consultas, siempre todo centrado en una alimentación balanceada y saludable, sin hacerme sentir mal cuando no he logrado seguir el plan al 100%, además de poco a poco ayudarme a lograr mis objetivos y encontrar un balance entre disfrutar y tener una buena alimentación
Janeth
09 Diciembre 2025
Hola mi nombre es Janeth, tengo 24 años asisti a consulta porque me comencé a relacionar muy mal con la comida por el ritmo de vida y la poca atención que le daba a lo que comía, comiendo alimentos que realmente no me aportan lo que realmente necesita mi cuerpo, y ahora ya que tuve una consulta con mi nutrí 🦦 Judit me e sentido mucho más interesada por lo que cocino y aún teniendo poco tiempo las recetas están hechas para ser fáciles y riquísimas cumpliendo con lo que mi cuerpo necesita. Tq nutrí 🫶🏼
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Acerca de mi
Hola, soy María Judhit Espinosa Márquez, Licenciada en Nutrición por la UNIVA. Cuento con certificaciones en nutrición y entrenamiento especializado en mujeres, formación en diabetes, nutrición y suplementación especializado al fitness, además de haber participado en diversos congresos de nutrición. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la nutrición consciente. Mi enfoque no es solo darte un plan de alimentación, sino acompañarte en la creación de hábitos reales y sostenibles, que te permitan sentirte bien contigo mismo/a, disfrutando de lo que comes sin culpas ni restricciones innecesarias. Actualmente brindo consultas presenciales y en línea. Mi objetivo es que tu proceso sea ligero, motivador y adaptado a tu vida, porque creo firmemente que la nutrición es una herramienta para vivir con salud, equilibrio y plenitud.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Licenciada en nutrición
Universidad del Valle de Atemajac
Especialista en:
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Tratamiento de enfermedades:
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina D
- Desnutrición
- Delgadez
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipertensión
- Intolerancia a la lactosa
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síntomas gastrointestinales
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Este especialista aún no ha añadido información sobre su consultorio.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con María Judhit Espinosa Márquez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Judhit Espinosa Márquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Judhit Espinosa Márquez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Judhit Espinosa Márquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Judhit Espinosa Márquez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿María Judhit Espinosa Márquez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Judhit Espinosa Márquez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿María Judhit Espinosa Márquez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿María Judhit Espinosa Márquez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Judhit Espinosa Márquez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿María Judhit Espinosa Márquez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
María Judhit Espinosa Márquez
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Edith
17 Diciembre 2025
Me ha encantado la formaen que hemos llevado las consultas, siempre todo centrado en una alimentación balanceada y saludable, sin hacerme sentir mal cuando no he logrado seguir el plan al 100%, además de poco a poco ayudarme a lograr mis objetivos y encontrar un balance entre disfrutar y tener una buena alimentación
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Janeth
09 Diciembre 2025
Hola mi nombre es Janeth, tengo 24 años asisti a consulta porque me comencé a relacionar muy mal con la comida por el ritmo de vida y la poca atención que le daba a lo que comía, comiendo alimentos que realmente no me aportan lo que realmente necesita mi cuerpo, y ahora ya que tuve una consulta con mi nutrí 🦦 Judit me e sentido mucho más interesada por lo que cocino y aún teniendo poco tiempo las recetas están hechas para ser fáciles y riquísimas cumpliendo con lo que mi cuerpo necesita. Tq nutrí 🫶🏼
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Frida Sofía Leon Castellano
08 Diciembre 2025
La Nutrióloga más linda, siempre pendiente y con unas recetas riquísimas que no te cuesta seguirlas
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Lupita Espinosa
08 Diciembre 2025
Yo llegué a consulta después de intentar bajar de peso con diferentes nutriólogas y si lo lograba pero no de una forma sana para mi (psicológicamente hablando) y cuando llegué con Judhit todo fue muy diferente, desde la explicación, la forma hablar sobre la comida y la dedicación que le pone a cada consulta. Con ella realmente puedes estar segura de que las dietas son personalizadas y te ayuda a crear hábitos saludables de una forma muy bonita. Mi relación con la comida mejoró demasiado y la relación con mi cuerpo también.
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Cecilia Hernández
08 Diciembre 2025
Holaa, soy Ceci y tengo 23 años, asistí a consulta porque comenzaba en la vida fit y quería hacerlo también con la alimentación, tengo mucho tiempo ya asistiendo con María Judith Espinosa, y solo puedo decir que ama lo que hace y se nota y eso hace que tú te sientas en confianza y te guste llevar las indicaciones que ella te da, siempre la recomiendo mucho y lo seguiré haciendo porque me ha acompañado en todo el proceso desde el cariño y conocimiento y me ha ayudado mucho, espero y seguir un año más :)
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Karina Correa
08 Diciembre 2025
Hola mi nombre es Karina tengo 19 años, asistí a consulta para mejorar mi salud, ahora me siento mejor conmigo misma cuidándome y con más energía rindiendo mejor en los entrenamientos.
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Susana chagolla M
08 Diciembre 2025
Hola mi nombre es Susana tengo 43 años soy ama de casa rrecurri a consulta xq tenía sobrepeso y mesentia pésimo pero desde que empeze las indicaciones de mi nutrióloga una Persona que siempre está al pendiente de nosotros líos pacientitos para ver cómo nos estamos sintiendo Judith espinosa Marquez muchas gracias x ser una de las mejores nutris ahora mi día adía asido mucho mejor ya mesiento con mas motivacion ,menos cansada y sobretodo la alimentación que me da es una delicia xeso les recomiendo al 100%
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Abigail
08 Diciembre 2025
Hola mi nombre es Abi, tengo 24 años, asistí a consulta porque quería ganar un poco de masa muscular, así como mejorar mis hábitos alimenticios, después de seguir las indicaciones de Judhit, ahora me siento mejor tanto físicamente como emocionalmente, estoy súper feliz conmigo misma gracias a ella.
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Adrián Velázquez
08 Diciembre 2025
Demasiado dedicada. Resuelve todas tus dudas. Muy talentosa
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Paula Nava
08 Diciembre 2025
Mi nombre es Paula, tengo 30 años, asistí a consulta por que quería asesoría acerca de cambios que necesitaba en la dieta para mejorar mi salud, la verdad es que recomiendo 100% a Judith, explica todo de manera sencilla, por lo que es fácil entender, siempre está atenta a tus necesidades y sus planes de alimentación los hace totalmente personalizados.
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Adrián
28 Octubre 2025
Muy dedica y está guapilla
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Lupita
25 Octubre 2025
Es la mejor
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Alejandra
20 Octubre 2025
Muy profesional y empática
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Alejandra
18 Octubre 2025
Excelente atención y consulta de nutrición