María Judhit Espinosa Márquez

Hola, soy María Judhit Espinosa Márquez, Licenciada en Nutrición por la UNIVA. Cuento con un diplomado en nutrición clínica, certificaciones de nutrición y entrenamiento especializado en mujeres, formación en diabetes, nutrición y suplementación especializado al fitness, además de haber participado en diversos congresos de nutrición. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la nutrición consciente. Mi enfoque no es solo darte un plan de alimentación, sino acompañarte en la creación de hábitos reales y sostenibles, que te permitan sentirte bien contigo mismo/a, disfrutando de lo que comes sin culpas ni restricciones innecesarias. Actualmente brindo consultas presenciales y en línea. Mi objetivo es que tu proceso sea ligero, motivador y adaptado a tu vida, porque creo firmemente que la nutrición es una herramienta para vivir con salud, equilibrio y plenitud.

Educación

Licenciada en nutriciónUniversidad del Valle de Atemajac

Especialista en

Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios · Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Desnutrición · Delgadez · Gastritis · Gastritis por estrés · Hipertensión · Intolerancia a la lactosa · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso · Síntomas gastrointestinales

• Y Yessica16 Mayo 2026

  Excelente! Nutrióloga Comunicativa Y muy empatica

• Y Yessica21 Abril 2026

  Excelente explicación El menú es fácil con ingredientes del día a día💕🌸

• E Edith17 Diciembre 2025

  Me ha encantado la formaen que hemos llevado las consultas, siempre todo centrado en una alimentación balanceada y saludable, sin hacerme sentir mal cuando no he logrado seguir el plan al 100%, además de poco a poco ayudarme a lograr mis objetivos y encontrar un balance entre disfrutar y tener una buena alimentación

• J Janeth09 Diciembre 2025

  Hola mi nombre es Janeth, tengo 24 años asisti a consulta porque me comencé a relacionar muy mal con la comida por el ritmo de vida y la poca atención que le daba a lo que comía, comiendo alimentos que realmente no me aportan lo que realmente necesita mi cuerpo, y ahora ya que tuve una consulta con mi nutrí 🦦 Judit me e sentido mucho más interesada por lo que cocino y aún teniendo poco tiempo las recetas están hechas para ser fáciles y riquísimas cumpliendo con lo que mi cuerpo necesita. Tq nutrí 🫶🏼

• F Frida Sofía Leon Castellano08 Diciembre 2025

  La Nutrióloga más linda, siempre pendiente y con unas recetas riquísimas que no te cuesta seguirlas

• L Lupita Espinosa08 Diciembre 2025

  Yo llegué a consulta después de intentar bajar de peso con diferentes nutriólogas y si lo lograba pero no de una forma sana para mi (psicológicamente hablando) y cuando llegué con Judhit todo fue muy diferente, desde la explicación, la forma hablar sobre la comida y la dedicación que le pone a cada consulta. Con ella realmente puedes estar segura de que las dietas son personalizadas y te ayuda a crear hábitos saludables de una forma muy bonita. Mi relación con la comida mejoró demasiado y la relación con mi cuerpo también.