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Mercedes Verdugo Licenciada en Nutrición

Mercedes Verdugo

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga ·

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Otros pacientes dicen:

5

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Basado en:

13 reseñas
Ana

Ana

21 Julio 2024

Muy atenta y amable . Además te ayuda a mejorar tu salud.

Ana

Ana

18 Julio 2024

Es muy atenta y las recetas son deliciosas

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Mercedes Verdugo Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Creo firmemente en la nutrición basada en ciencia, en la buena relación con los alimentos y en la obtención de hábitos alimenticios saludables para la mejora de la calidad de vida de las personas. Me encantaría brindarte todos mis conocimientos para juntos llevar un mejor estilo de vida.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2016

Licenciada en nutrición

Universidad Autónoma de Sinaloa

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Atiende a:

Mercedes Verdugo responde a tus dudas

¿Qué alimentos me ayudan a mejorar o evitar gripe o resfriado?

Los alimentos ricos en Vitaminas A, C, B, D y E. Presentes principalmente en frutas y verduras como (limón, mandarina, toronja, naranja, zanahorias, mango, camote, ´pimientos) inclúyelos en tus menos diariamente.

¿Es mejor utilizar splenda o stevia en una persona que vive con diabetes?

Ambos son recomendados para una persona con diabetes pero por ser fuente natural el Stevia aporta mayores beneficios al organismo, mi consejo busca productos con Stevia pura.

¿Qué me recomiendas para mi hija de 8 años que no siempre tiene buen apetito?

Es muy importante primero descartar que su falta de apetito no sea por alguna enfermedad, descartado eso. Puedes iniciar ofreciéndole sus platillos favoritos, conversa con ella de sus gusto, hazlo de manera que pueda ser atractivo para ella (preparar juntos los alimentos, investigar cuales son los alimentos favoritos de artistas que ella admire y muy importante crear un ambiente tranquilo para ella a la hora de comer)

¿Se puede curar la diabetes?

No, la diabetes es una enfermedad crónica que aun no tiene cura, pero que puede ser bien controlada llevando un estilo de vida saludable con tratamiento medico-nutricio.

¿Se pueden tomar suplementos alimenticios si estoy tomando otro medicamento?

Sí, pero deben de ser monitoreados por un especialista para que no afecte la absorción del medicamento con el nutriente.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Mercedes Verdugo?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Mercedes Verdugo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Mercedes Verdugo da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mercedes Verdugo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Mercedes Verdugo?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Mercedes Verdugo da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Mercedes Verdugo, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Mercedes Verdugo da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Mercedes Verdugo necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Mercedes Verdugo si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Mercedes Verdugo da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Mercedes Verdugo

  • Ana

    Ana

    21 Julio 2024

    Muy atenta y amable . Además te ayuda a mejorar tu salud.

  • Ana

    Ana

    18 Julio 2024

    Es muy atenta y las recetas son deliciosas

  • Yidad

    Yidad

    29 Junio 2024

    La rápida respuesta a dudas y los menús que me ha hecho son fáciles de preparar y muy muy ricos.

  • Diana

    Diana

    01 Mayo 2024

    Realiza platillos que se miran muy apetitosos con porciones adecuadas, también quiero decir que tes escucha muy bien si hay algo que no te gusta ella no te lo agrega al menú. Es atenta ya que cuando se termina la semana pregunta que si como nos sentimos con el menú que nos preparo, que si nos causo más hambre entre otras más

  • Manuela

    Manuela

    04 Septiembre 2023

    Me ha encantado.

  • Manuela

    Manuela

    04 Septiembre 2023

    Es muy profesional en lo que hace, me ha ayuda muchisimo.

  • Sheila

    Sheila

    28 Junio 2021

    Excelente Nutriologa, siempre motivandonos❤️

  • Leticia

    Leticia

    17 Enero 2021

    Me gusto mi plan, gracias.

  • Diana

    Diana

    16 Enero 2021

    Me gusto el menú que me asigno.

  • Adilene

    Adilene

    15 Diciembre 2020

    Me gusto mi plan, gracias.

  • Zulma

    Zulma

    08 Noviembre 2020

    Las recetas me gustaron, gracias.

  • Manuela

    Manuela

    27 Octubre 2020

    Siempre atenta de mis avances muy profesional

  • Xochil

    Xochil

    21 Octubre 2020

    Muy rico todo!!