Acerca de mí
Mi promesa es acompañarte a entender tu cuerpo y aprender a cuidarlo a través de la alimentación. Para mí, la nutrición no se trata de vivir a dieta, prohibirte alimentos o hacerte sentir culpable por lo que comes. Se trata de entender qué necesita tu cuerpo y encontrar una forma de alimentarte que realmente puedas mantener en tu vida. Acompaño a niños, adolescentes y adultos, especialmente en procesos relacionados con diabetes, trastornos endocrinológicos y diferentes condiciones de salud, siempre buscando que la alimentación sea una herramienta para mejorar tu bienestar y tu calidad de vida. Cada persona es diferente. Por eso, no creo en dietas genéricas ni en soluciones rápidas. Creo en planes personalizados, educación nutricional y acompañamiento cercano. Quiero que mis pacientes no dependan de una dieta para siempre, sino que aprendan a tomar decisiones que les permitan cuidar su salud con seguridad y confianza. Porque mi objetivo no es solamente cambiar un número en la báscula. Es ayudarte a sentirte mejor, entender tu cuerpo y construir hábitos que puedas llevar contigo toda la vida. Tu salud. Tu balance. Tu bienestar. Y yo estoy aquí para acompañarte en el proceso. 🤍
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Rosa 16 Agosto 2026
Me ha ayudado a ir bajando de peso. Lo que mas me gusta es que no tengo restricción de alimentos, los alimentos son sencillos de preparar
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Adriana 14 Agosto 2026
Quiero compartir mi experiencia porque encontrar a una profesional como ella hizo una gran diferencia en mi proceso. Desde el primer momento recibí un acompañamiento cálido, cercano y, sobre todo, muy humano. Siempre fue muy clara con sus indicaciones y algo que valoré muchísimo es que las recetas se adaptaban a mis gustos, haciendo que el proceso fuera mucho más fácil y disfrutable. Me acompañó siempre con la mejor disposición para escuchar mis dudas, aclarar mis preocupaciones y darme la tranquilidad que necesitaba en cada etapa. Nunca me sentí juzgada; al contrario, siempre encontré empatía, comprensión y motivación. Gracias a este acompañamiento integral logré perder 22 kilos, pero para mí el logro va mucho más allá del número en la báscula. Aprendí a conocer mejor mi alimentación, a confiar en el proceso y, sobre todo, a sentirme acompañada. Su calidez y empatía hicieron que su consulta se convirtiera, de cierta manera, en un lugar seguro para mí durante todo este camino. Siempre tuvo una palabra de motivación cuando la necesitaba y celebró mis avances conmigo. Estoy profundamente agradecida por todo su apoyo, paciencia y profesionalismo. Sin duda, recomiendo ampliamente su trabajo a cualquier persona que esté buscando no solamente bajar de peso, sino sentirse acompañada, escuchada y segura durante el proceso. Gracias por ser parte tan importante de este cambio en mi vida. ❤️
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Andres 07 Julio 2026
Muy buena nutrióloga. Explica todo con claridad, no solo qué hacer sino por qué hacerlo. Además, su guía para el entrenamiento me ha servido bastante y he notado buenos avances.
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Mariana 04 Mayo 2026
La recomiendo ampliamente
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Andrea 28 Abril 2026
Increíbles las recetas y El Progreso es muy bueno de un mes,Es la mejor nutrióloga que me ha llevado un muy buen control con todos los problemas de salud que tengo.
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Graciela 31 Marzo 2026
Que esta al pendiente y tambien es muy amable
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Regina Carrera coordina la ubicación del consultorio al agendar.
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Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Regina Carrera.
¿Qué precio tiene la consulta con Regina Carrera?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Regina Carrera recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Regina Carrera da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Regina Carrera Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Regina Carrera?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Regina Carrera da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Regina Carrera; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Regina Carrera da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.