Shamia Colon De La Cruz

Soy Licenciada en Nutrición y Dietética, apasionada por acompañar a las personas a mejorar su salud a través de una alimentación equilibrada, consciente y sostenible. Mi enfoque está especialmente dirigido a la salud femenina, el bienestar hormonal y la nutrición clínica, adaptando cada recomendación a las necesidades, condiciones y objetivos individuales de cada persona. Creo firmemente que cuidar nuestra alimentación no debe significar vivir bajo restricciones, prohibiciones o reglas extremas. Por eso, mi objetivo es ayudarte a construir hábitos saludables que puedas mantener en el tiempo, aprendiendo a relacionarte con la alimentación de una manera más flexible y sin obsesiones. Mi propósito es acompañarte con un enfoque basado en evidencia, empatía y educación nutricional, para que no solo sepas qué comer, sino que también entiendas por qué y cómo cuidar de tu salud de una forma integra

Educación

Licenciada en Nutrición

Consultorio

Avenida República de Colombia brisas del norte

Idioma y pacientes

Español · Mujeres · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Desnutrición · Diabetes · Diabetes tipo 2 · Estreñimiento · Gastritis · Hígado graso · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso

• E Elianny07 Octubre 2026

  😍🎉💯 Estoy encantada con mi plan alimenticio, estoy en déficit y no paso hambre, al igual que como rico. Pensaba que para bajar de peso había que eliminar el 100% de los carbohidratos, pero ya he visto que con un buen plan, y balanceado sobretodo, se puede lograr eso y más. Excelente especialista y excelente seguimiento a los pacientes☺️👏🏻.