Acerca de mí
Hola! Soy Alejandra, Nutrióloga apasionada por ayudarte a transformar tu bienestar desde la raíz. En Nutra Essential, mi misión es guiarte hacia un estilo de vida donde tu salud sea el motor de tu libertad, mi misión es que recuperes tu energía, mejores tu calidad y estilo de vida, a través de hábitos sostenibles. Creo firmemente en la Libertad Alimentaria: aquí no hay alimentos prohibidos, sino un aprendizaje constante para encontrar tu balance. Mi metodología se basa en un abordaje 360°; no solo diseñamos tu alimentación, sino que optimizamos tu higiene de sueño, rediseñamos tu entorno y sanamos tu relación con la comida para potenciar tu energía y rendimiento diario. Estoy aquí para acompañarte paso a paso con herramientas reales para la vida real. ¡Vamos a lograr cambios que duren para siempre! Tu nutrióloga de confianza, siempre a un clic de distancia. CERTIFICACIONES: - FNNC I 4to Congreso Virtual de Nutrición en la Enfermedad Renal - CPNQB I Foro El profesional de nutrición y su intervención en las etapas de la vida - UAQ I Nutrición en el VIH/SIDA del paciente critico a la indetectabilidad
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Delgadez
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipertensión
- Hígado graso
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
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- Síntomas gastrointestinales
- Diabetes tipo 2
- Alergia alimentaria
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- Colon irritable
- Diabetes
- Enfermedad celíaca (esprúe)
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- Hipercolesterolemia
- Malabsorción
- Osteoporosis
- Vómito persistente
- Vómitos persistentes en el embarazo
Otros pacientes dicen
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Marina Mureddu 13 Junio 2026
Hola! Mi nombre es Marina, tengo 29 años, fui a consulta por que quería subir de peso, toda la vida me ah costado subir de peso, pero gracias a la nutri Alejandra pude subir 10kg, estaba en 38kg y subi a 48kg muy rápido y de manera sana, no se que hubiera hecho sin ella
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Sonia 12 Mayo 2026
¡Hola! Me llamo Sonia y asistí a consulta para ser más saludable y mejorar mis hábitos. La nutrióloga personalizo a la perfección lo que necesitaba y ando súper contenta! Un gran ser humano y gran profesionista!! Súper recomiendo!!
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Joana Abigail Velazquez Reyes 12 Mayo 2026
Hola mi nombre es Abigail Velázquez, asistí a consulta principalmente por colesterol y trigliceridos elevados, despues de seguir indicaciones no solo mejoraron estos valores, baje de peso, mi energia, animo y calidad del sueño mejoraron. Cambié hábitos sin sentir prohibición o estrés por algún alimento. Me explico de forma que entienda el plan y cualquier duda se me resolvio. Sin duda esta recomendada y no me arrepiento de seguir en tratamiento con ella.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Virginia Alejandra Hernandez Fonseca coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Virginia Alejandra Hernandez Fonseca comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Virginia Alejandra Hernandez Fonseca.
¿Qué precio tiene la consulta con Virginia Alejandra Hernandez Fonseca?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Virginia Alejandra Hernandez Fonseca recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Virginia Alejandra Hernandez Fonseca da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Virginia Alejandra Hernandez Fonseca Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Virginia Alejandra Hernandez Fonseca?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Virginia Alejandra Hernandez Fonseca da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Virginia Alejandra Hernandez Fonseca; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Virginia Alejandra Hernandez Fonseca da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.