Yamne Sánchez Tame

Lo mas recomendable es una combinación de ejercicio de fuerza (2 a 3 sesiones por semana) con ejercicio cardiovascular a intensidad moderada, combinado con una alimentación rica en vitaminas, minerales y grasas saludables

La alimentación durante el primer año de vida es primordial para determinar su salud en el resto de su vida, una alteración del estado nutricional se puede ver reflejada en estado de ánimo, nivel de energía, crecimiento y desarrollo, lo principal a tomar en cuenta es si es posible alimentación a base de leche materna exclusiva si es posible hasta los 6 meses y una introducción de alimentos adecuada, tomando en cuenta LO BASICO: Alimentos naturales, sin sal azúcar o algún otro aditivo, perfectamente lavados y desinfectados y con una variedad suficiente para poder ampliar el consumo de nutrimentos

Redotex no es un medicamento seguro, recientemente Cofepris lanzó un comunicado para retirarlo del mercado por los efectos negativos que ocasiona. No es recomendado para nadie

En general no, sin embargo algunas como la vitamas E y K en pacientes con alguna condición hematológica o tomando algún medicamento relacionados con la coagulación podrían relacionarse con sangrado con una alteración en su coagulación, esto es dependiendo de la ingesta y la condición de cada individuo, no es una generalidad.

En general la relación de celestamine con la carne de cerdo no tiene una interacción farmaconutriente conocida, sin embargo depende de las condiciones del adulto mayor y los padecimientos por los cuales utiliza ciertos farmacos.

En general recomendaría una buena iguesta de fibra soluble e insoluble (granos, frutas, verduras, avena, chía, etc) consumo adecuado de agua y actividad física.

No existe una dieta o lista de alimentos generalizada que aplique por igual a todos los pacientes, en general recomendamos evitar alimentos cítricos, irritantes como picante, cafeína, chocolate, canela, refresco o bebidas con gas, alcohol, codimentos y utilizar alguna medidas higienicas como no recostarse después de comer o no usar prendas muy apretadas. Sin embargo cada persona requiere de una evalución individual y un conjunto de medidas e indicaciones personalizadas, saludos.

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

Generalmente de parte de Yamne Sánchez Tame recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

En línea. Las videollamadas se realizan desde la app de Avena.

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

El servicio depende de Yamne Sánchez Tame; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.