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Yazmin Abarca Nutrición Clínica Integral
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Yazmin Abarca

Nutrición Clínica Integral

Nutrióloga · Cédula: 11984361

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11 reseñas
Yajhaira

Yajhaira

27 Agosto 2025

Con la nutri Yazmin estoy empezando un proceso de autoconocimiento y conciencia corporal sobre mis necesidades alimentarias. Con ella no se siente pesado llevar un plan alimenticio, y te apoya y acompaña en dudas, miedos y en general, en tu proceso. Es muy paciente, no te presiona, ella va a tu ritmo y te acompaña desde la empatia.

Catalina

Catalina

26 Agosto 2025

Hola! Mi nombre es Catalina. De 64 años de edad, asistí a consulta con la Ginecóloga y me mandó hacer varios estudios y uno q no sabía " resistencia a la insulina" del cual salí mal. Consulté con la nutrióloga Yazmin Abarca y de verdad q bien me siento, pero eso sí... Hay q seguir lo q ella indica. La verdad la recomiendo muchísimo

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Yazmin Abarca Nutrición Clínica Integral

Acerca de mi

Cédula: 11984361

¡Hola! Soy Yazmín Abarca, nutrióloga egresada de la UAEM, con maestría en Nutrición Integral por la UAQ. Me especializo en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), adultos con resistencia a la insulina y salud hormonal y metabólica, además de trastornos de la conducta alimentaria. Cuento con diplomados en Trastornos de la Conducta Alimentaria y en Microbiota, y mi enfoque es respetuoso con el cuerpo, sin dietas extremas ni juicios. Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más sana con la comida y contigo misma, desde el autocuidado, el conocimiento y la empatía. Trabajo de forma 100% en línea, para que puedas tener tus consultas desde donde estés. Además, tengo formación en Lengua de Señas Mexicana (nivel 2), lo que me permite ofrecer atención más accesible e inclusiva. Estoy aquí para acompañarte paso a paso en tu proceso de bienestar, con respeto, escucha y calidez.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Online
education

Educación:

2023

Maestría en Nutrición Clínica Integral

Universidad Autónoma de Querétaro

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Atiende a:

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Yazmin Abarca?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Yazmin Abarca recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Yazmin Abarca da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Yazmin Abarca Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Yazmin Abarca?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Yazmin Abarca da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Yazmin Abarca, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Yazmin Abarca da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Yazmin Abarca necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Yazmin Abarca si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Yazmin Abarca da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Yazmin Abarca

  • Yajhaira

    Yajhaira

    27 Agosto 2025

    Con la nutri Yazmin estoy empezando un proceso de autoconocimiento y conciencia corporal sobre mis necesidades alimentarias. Con ella no se siente pesado llevar un plan alimenticio, y te apoya y acompaña en dudas, miedos y en general, en tu proceso. Es muy paciente, no te presiona, ella va a tu ritmo y te acompaña desde la empatia.

  • Catalina

    Catalina

    26 Agosto 2025

    Hola! Mi nombre es Catalina. De 64 años de edad, asistí a consulta con la Ginecóloga y me mandó hacer varios estudios y uno q no sabía " resistencia a la insulina" del cual salí mal. Consulté con la nutrióloga Yazmin Abarca y de verdad q bien me siento, pero eso sí... Hay q seguir lo q ella indica. La verdad la recomiendo muchísimo

  • Melissa

    Melissa

    19 Agosto 2025

    Es la primera vez que bajo de peso sin tanto esfuerzo, la primera vez que una “dieta” no se siente como dieta y estoy acostumbrándome a comer bien. Porque debo ser honesta yo pára la cocina no soy buena y soy floja compro comida hecha más acorde a mi plan lo más que puedo, apesar de que me desvelo y todo esos resultados no los había tenido nunca. Agradecida de encontrarla

  • Maria

    Maria

    18 Agosto 2025

    Excelente Dra., me siento en confianza con ella, sabe muy bien combinar sus habilidades Técnicas con cualidades humanas.

  • Miriam

    Miriam

    17 Agosto 2025

    La nutrióloga Yazmin es muy empática, responde todas las dudas existentes y se ve genuinamente preocupada por el avance y mejoría de sus pacientes, sus planes son totalmente personalizados y muy flexibles, la recomiendo al 100% es una gran profesional que conoce ampliamente de nutricion.

  • Marco

    Marco

    04 Agosto 2025

    Me encantan sus planes de alimentación,son de acuerdo a cada necesidad y súper adaptables, súper recomendada

  • Florlilivq

    Florlilivq

    22 Julio 2025

    Hola soy Flor tengo 34 años. Tengo resistencia a la insulina y obesidad y desde que seguí las indicaciones de la nutri Yazmin Abarca he podido pajar alrededor de 8 kg y he mejorado mi calidad de vida en general. Además es un plus decir que es una persona super agradable, flexible y comprensiva. Con ella puedes ser honest@ porque no te juzgará y te dará opciones para seguir adelante o integrar lo que te gusta en tu alimentación.

  • Brenda Pacheco

    Brenda Pacheco

    21 Julio 2025

    Hola mi nombre es Bren Pacheco, tengo 29 años, asistí a consulta desde hace tres años con la nutrióloga porque quería bajar de peso, se llegó al objetivo y lo suspendí; ahora regreso con la Nutrióloga Yazmin Abarca porque me diagnosticaron resistencia a la insulina, a pesar de que acabo de empezar me encantó el nuevo formato de utilizar la app Avena es más práctico y todo lo tienes a la mano por si quieres cambiar alguna comida. Y lo que más me encanta de ella es que llevamos el proceso poco a poco sin presión y con el objetivo siempre de aprender a comer para mejorar esta condición o cualquiera. Recomiendo siempre a mi Nutrí de confianza.

  • Fidel

    Fidel

    12 Julio 2025

    Mi proceso con la nutrióloga Yazmín Abarca ha sido muy satisfactorio. Desde el inicio mostró profesionalismo, empatía y una gran claridad al explicar el plan nutricional, siempre adaptado a mis necesidades clínicas específicas. He logrado mejoras visibles en mi salud, gracias a su enfoque integral y su acompañamiento constante. Además que con el uso de herramientas tecnológicas en línea, las consultas e historial lo que ha hecho más práctico todo el proceso. Recomiendo ampliamente su servicio a quien busque una nutrición personalizada, accesible y basada en buenos hábitos.

  • Citlali Ochoa

    Citlali Ochoa

    09 Julio 2025

    Hola soy Lali, tengo 26 años, estudio y trabajo al mismo tiempo, el alimentarse bien ha sido un reto en este proceso, sin embargo con el apoyo de la Nutri Yazmin, me ha ayudado a ver que no todos los resultados se reflejan en la báscula, sino en la mejora de los hábitos alimenticios. Ella es honesta con el proceso y no promete magia, se preocupa realmente por tu salud y bienestar. Tqm nutri<3

  • Luca

    Luca

    09 Julio 2025

    definitivamente la mejor, sus planes son muy fáciles