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Yazmin Abarca Nutrición Clínica Integral
Altamente recomendado

Yazmin Abarca

Nutrición Clínica Integral

Nutrióloga · Cédula: 11984361

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Otros pacientes dicen:

5

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Basado en:

25 reseñas
Laura

Laura

21 Marzo 2026

Me encanta que siempre trata de darme una dieta que si puedo seguir en base de mis gustos y economía

Patricio

Patricio

13 Marzo 2026

Es muy profesional, muy empatica y capacitada en temas de diversidad de género. He tenido resultados notorios en un tiempo bastante corto siguiendo sus indicaciones.

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Yazmin Abarca Nutrición Clínica Integral

Acerca de mi

Cédula: 11984361

¡Hola! Soy Yazmín Abarca, nutrióloga egresada de la UAEM y con maestría en Nutrición Integral por la UAQ. Me especializo en la atención de mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), personas con resistencia a la insulina, así como en salud hormonal y metabólica y trastornos de la conducta alimentaria. Cuento con formación adicional en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Diabetes, Salud Digestiva y Microbiota, y trabajo desde un enfoque respetuoso con el cuerpo, basado en evidencia científica, sin dietas extremas, restricciones innecesarias ni juicios. Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más sana con la comida y contigo misma, priorizando el bienestar integral, el autocuidado y la sostenibilidad a largo plazo. Trabajo de forma 100% en línea, lo que te permite recibir acompañamiento profesional desde donde estés, con planes personalizados adaptados a tu estilo de vida, necesidades y objetivos. Además, tengo formación en Lengua de Señas Mexicana (nivel 2), lo que me permite ofrecer una atención más accesible, inclusiva y humana. Estoy aquí para acompañarte paso a paso en tu proceso, con empatía, respeto y calidez, para que construyamos juntos un camino hacia tu bienestar.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Online
education

Educación:

2023

Maestría en Nutrición Clínica Integral

Universidad Autónoma de Querétaro

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Yazmin Abarca?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Yazmin Abarca recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Yazmin Abarca da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Yazmin Abarca Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Yazmin Abarca?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Yazmin Abarca da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Yazmin Abarca, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Yazmin Abarca da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Yazmin Abarca necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Yazmin Abarca si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Yazmin Abarca da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Yazmin Abarca

  • Laura

    Laura

    21 Marzo 2026

    Me encanta que siempre trata de darme una dieta que si puedo seguir en base de mis gustos y economía

  • Patricio

    Patricio

    13 Marzo 2026

    Es muy profesional, muy empatica y capacitada en temas de diversidad de género. He tenido resultados notorios en un tiempo bastante corto siguiendo sus indicaciones.

  • Krystal

    Krystal

    13 Marzo 2026

    Que me pone la comida que le pongo en el seguimiento

  • Emelyn

    Emelyn

    26 Febrero 2026

    Es muy fácil acomodarte al plan, super rico y nada restrictivo, excelente nutri!

  • Gabriela

    Gabriela

    26 Febrero 2026

    Excelente nutrióloga Muy recomendable ! Mis niveles de glucosa han bajado desde la primer semana ! Mil gracias Yaz !!!

  • Gabriela

    Gabriela

    09 Febrero 2026

    Excelentes recetas excelente trato altamente recomendable !

  • Erika

    Erika

    31 Enero 2026

    ES LA MEJOR, SIEMPRE CON ESA DISPOSICION DE APOYAR, RESOLVER DUDAS, ACOMPAÑAR EN LOS PROCESOS, EN BUSCAR TENER UNA BUENA RELACION CON LA COMIDA.

  • Nadia

    Nadia

    02 Diciembre 2025

    Tiene una atención personalizada, pone atención a todos los detalles de tu estilo de vida y se adapta a eso

  • Jennifer

    Jennifer

    01 Diciembre 2025

    Me encantóla Dieta,el trato desde un inicio es muy cordial y muy atenta, no se siente pesada la dieta y me he sentido muy bien con ello

  • Adriana

    Adriana

    02 Noviembre 2025

    Desde mi primer consulta fue profesional, muy amigable con mi plan de alimentación y me solicitó mucha información oara tener mi expediente completo. Además me envió mucha información sobre recetas,suplementos, de que manera ahorrar tiempo en preparaciones y a mi que me gustan muchos los dulces, ejemplos y opciones.

  • Irma

    Irma

    20 Septiembre 2025

    Es la mejor nutri, respeta tus preferencias alimentarias, no otorga juicios de valor a tu manera de alimentarte, se adapta al contexto sociocultural y económico. Respetuosa y actualizada con el tema de SOP y TCA. Refiero amig@s con ella cada que puedo

  • Yazmin

    Yazmin

    07 Septiembre 2025

    Sus planes están diseñados para que todos podamos aprender a comer, no impone cosas carísimas como Salmón o caviar, leche de almendras y esas cosas. Podemos empezar a comer bien con las cosas que tenemos en el refrigerador y las despensas, el uso de equivalentes hace que todo sea más fácil, no quita nada todo lo incluye.

  • Abigail

    Abigail

    03 Septiembre 2025

    Atención personalizada, super amable, plan flexible y nada difícil de llevar

  • Carolina

    Carolina

    02 Septiembre 2025

    Explica muy bien, aclara inquietudes y es muy sincera

  • Yajhaira

    Yajhaira

    27 Agosto 2025

    Con la nutri Yazmin estoy empezando un proceso de autoconocimiento y conciencia corporal sobre mis necesidades alimentarias. Con ella no se siente pesado llevar un plan alimenticio, y te apoya y acompaña en dudas, miedos y en general, en tu proceso. Es muy paciente, no te presiona, ella va a tu ritmo y te acompaña desde la empatia.

  • Catalina

    Catalina

    26 Agosto 2025

    Hola! Mi nombre es Catalina. De 64 años de edad, asistí a consulta con la Ginecóloga y me mandó hacer varios estudios y uno q no sabía " resistencia a la insulina" del cual salí mal. Consulté con la nutrióloga Yazmin Abarca y de verdad q bien me siento, pero eso sí... Hay q seguir lo q ella indica. La verdad la recomiendo muchísimo

  • Melissa

    Melissa

    19 Agosto 2025

    Es la primera vez que bajo de peso sin tanto esfuerzo, la primera vez que una “dieta” no se siente como dieta y estoy acostumbrándome a comer bien. Porque debo ser honesta yo pára la cocina no soy buena y soy floja compro comida hecha más acorde a mi plan lo más que puedo, apesar de que me desvelo y todo esos resultados no los había tenido nunca. Agradecida de encontrarla

  • Maria

    Maria

    18 Agosto 2025

    Excelente Dra., me siento en confianza con ella, sabe muy bien combinar sus habilidades Técnicas con cualidades humanas.

  • Miriam

    Miriam

    17 Agosto 2025

    La nutrióloga Yazmin es muy empática, responde todas las dudas existentes y se ve genuinamente preocupada por el avance y mejoría de sus pacientes, sus planes son totalmente personalizados y muy flexibles, la recomiendo al 100% es una gran profesional que conoce ampliamente de nutricion.

  • Marco

    Marco

    04 Agosto 2025

    Me encantan sus planes de alimentación,son de acuerdo a cada necesidad y súper adaptables, súper recomendada