Yazmin Abarca

¡Hola! Soy Yazmín Abarca, nutrióloga egresada de la UAEM y con maestría en Nutrición Integral por la UAQ. Me especializo en la atención de mujeres con síndrome ovárico metabólico poliendócrino (SOMP), personas con resistencia a la insulina, así como en salud hormonal y metabólica y trastornos de la conducta alimentaria. Cuento con formación adicional en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Diabetes, Salud Digestiva y Microbiota, y trabajo desde un enfoque respetuoso con el cuerpo, basado en evidencia científica, sin dietas extremas, restricciones innecesarias ni juicios. Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más sana con la comida y contigo misma, priorizando el bienestar integral, el autocuidado y la sostenibilidad a largo plazo. Trabajo de forma 100% en línea, lo que te permite recibir acompañamiento profesional desde donde estés, con planes personalizados adaptados a tu estilo de vida, necesidades y objetivos. Además, tengo formación en Lengua de Señas Mexicana (nivel 2), lo que me permite ofrecer una atención más accesible, inclusiva y humana. Estoy aquí para acompañarte paso a paso en tu proceso, con empatía, respeto y calidez, para que construyamos juntos un camino hacia tu bienestar.

Educación

Maestría en Nutrición Clínica IntegralUniversidad Autónoma de Querétaro · 2023

Especialista en

Nutrición clínica · Nutrición para trastornos de la conducta alimentaria y TDAH · Nutrición para diabetes

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Niños, Adolescentes, Embarazadas · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Anorexia · Anorexia nerviosa · Bulimia nerviosa · Bulímia · Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Celiaquía · Diabetes tipo 2 · Diabetes gestacional · Diabetes · Dislipidemia · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Hipercolesterolemia · Hipercolesterolemia familiar · Hiperlipidemia · Hiperlipidemia combinada familiar · Hipertensión · Hiperparatiroidismo · Hígado graso · Intolerancia a la lactosa · Nutrición inadecuada · Nivel bajo de potasio · Nivel bajo de fósforo · Niveles bajos de magnesio · Osteoporosis · Síndrome metabólico · Síntomas gastrointestinales

• H Hernan16 Abril 2026

  Excelentenutriologa

• L Laura21 Marzo 2026

  Me encanta que siempre trata de darme una dieta que si puedo seguir en base de mis gustos y economía

• P Patricio13 Marzo 2026

  Es muy profesional, muy empatica y capacitada en temas de diversidad de género. He tenido resultados notorios en un tiempo bastante corto siguiendo sus indicaciones.

• K Krystal13 Marzo 2026

  Que me pone la comida que le pongo en el seguimiento

• E Emelyn26 Febrero 2026

  Es muy fácil acomodarte al plan, super rico y nada restrictivo, excelente nutri!

• G Gabriela26 Febrero 2026

  Excelente nutrióloga Muy recomendable ! Mis niveles de glucosa han bajado desde la primer semana ! Mil gracias Yaz !!!