Monserrat De La Cruz Tovar
Nutrióloga
Licenciada en Nutrición
Acerca de mí
¡HOLA! Mi nombre es Monserrat de la Cruz, soy Licenciada en Nutrición, mi objetivo es poder apoyarte a que juntos logremos llegar a tus metas y objetivos, sin restricciones, y sobre todo sin darle importancia al peso, comiendo super delicioso.
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
- experiencia en nutrición clínica (trabajo en consultorio propio y di mi servicio en el IMSS, trabaje en un club deportivo en mi ciudad (cafetaleros).
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Zuzet 11 Octubre 2025
Buena atención, amable y muy clara al explicar.
-
Erick 31 Agosto 2025
Excelente explicación a detalle y todo muy entendido, muy buena atención y sobre todo muy profesional
-
María José Vázquez Reyes 08 Agosto 2025
No me había encontrado con un personal de la salud que fuera tan detallad@ en su seguimiento en la consulta; me explicó, me enseñó e hizo digerible las cosas para mí.
-
Janny 05 Agosto 2025
Me atendió la nutrióloga Monserrat De La Cruz Tovar y fue una experiencia muy positiva. Me brindó un plan de alimentación personalizado que se adaptó perfectamente a mis necesidades y objetivos de salud. Su profesionalismo, amabilidad y conocimiento me hicieron sentir muy cómoda durante la consulta. Gracias a su ayuda, he logrado mejorar mi salud y alcanzar mis metas nutricionales. ¡Altamente recomendada!🙌🏼⭐⭐⭐⭐⭐
-
Sibia lopez 30 Julio 2025
Mi nombre es sibia Lopez Fuentes, tengo 35 años, y asisti a consulta con la lic. Montserrat de la cruz por cuestiones de sobre peso, me ha funcionado las dietas que me ha dado.
-
Hernán Anaya 28 Julio 2025
Hola mi nombre es Hernán tengo 25 asistí a consulta porque tenía muchas dudas, después de eso me sentí mejor ya que aclare todas las dudas y adquirí conocimientos
-
Jocelin samayoa 01 Mayo 2025
Hola mi nombre es jocelin soy docente, asistí a consulta porque me sentía cansada y con malos hábitos alimenticios todo el tiempo empecé a seguir las indicaciones de Monserrat de la Cruz Tovar ahora me siento más motivada y aprendí a comer muy rico y saludable. Asiste a sus consultas súper recomendadas.
-
Guillermo Madrigal 05 Abril 2025
Hola mi nombre es Guillermo tengo 31 años asistí a consulta para mejorar mis hábitos alimenticios, después de seguir el plan de alimentación de la nutrióloga Monserrat De La Cruz Tovar, me siento mejor tanto externamente como internamente, me siento con energía y más ligero y liviano, si estás pensando en asisitir, hazlo créeme que no te vas a arrepentir, será la mejor desición que tomarás.
-
Arturo Oliver Rodriguez Galvez 02 Diciembre 2024
Excelente nutrióloga, con un gran carisma y paciencia.
-
Karina Calles 25 Noviembre 2024
Excelente Nutrióloga, Explica muy detalladamente y es muy profesional!!
-
Jared 03 Agosto 2024
Agradecimientos totales por su apoyo y dedicación en mi preparación para el próximo Mundial. Mi nutriologa no solo demuestra un conocimiento excepcional y profesionalismo, sino que también ofrece un trato al paciente inigualable. Su calidez y humanidad hacen que cada sesión sea motivadora y enriquecedora. Gracias por ser una guía tan valiosa en este camino.
-
Ian 04 Febrero 2024
Brinda una excelente atención, tanto en consulta como en el seguimiento de avances, proporciona buenas opciones de comidas en el plan alimenticio, apegándose a gustos y necesidades.
-
Katerine 30 Enero 2024
Es una excelente nutriologa, explica con detalles y ejemplos las dudas que surgen, es muy dedicada y amigable, te hace sentir en confianza en las consultas y el plan de alimentación son adecuadas según tus necesidades 10/10 :)
-
José 16 Enero 2024
Es una doctora amable, paciente tiene una manera muy bonita de interactuar con los pacientes explica todas las dudas que uno tiene, y siempre esta al pendiente muy recomendable la nutrióloga 10/10
-
Brian 13 Enero 2024
Excelente nutrióloga, profesional, explica a detalle y de forma entendible. El trato fue amable y muy agradable. totalmente recomendada!
-
Brian 13 Enero 2024
Es excelente nutrióloga, profesional, explica todo a detalle, con facilidad y entendible. Totalmente recomendable.
-
Steffany 10 Enero 2024
Excelente nutriologa, muy profesional, con muy buena capacitación y conocimientos. Tan apasionada de su labor que logra motivarte a alcanzar tus objetivos.
-
Stalin 10 Noviembre 2023
Sin duda muy capacitada y apoya al 100 la recomiendo al máximo.
-
Luis 20 Febrero 2023
Muy amable y explica super bien
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
5a norte entre 11 y 9 oriente, par vial #59 Tapachula Chiapas
Ver en Google MapsGalería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Monserrat De La Cruz Tovar comparte con sus pacientes.
Monserrat De La Cruz Tovar responde a tus dudas
¿Maxibol es una vitamina?
Hola jose, Soy la Licenciada Monserrat, el maxibol su compuesto es (cobamamida) y no es un a vitamina, es un anabolizante tipo no hormonal; es como para aumentar la sistesis de proteinas por asi decirlo.
¿Me recomiendan tomar acxion para la perdida de peso si tengo problemas con la presión arterial, y actualmente tomo 1/2 pastilla de seloken 95 mg ?
Hola Calisto, soy la licenciada Monserrat, considero que se puede llegara a la perdida de peso tomando otra ruta en donde se agreguen a tu vida nuevos habitos o mejorando los que ya tienes, para saber si debes o no tomar un medicamento se tiene que hacer una valoracion completa y asi determinarlo, pero considero que se puede mejorar en geneal todo con algunas pautas nutricionales y cambio de habitos.
¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?
Hola caro, buenas tardes, soy la licenciada Monserrat, respondiendo a tu pregunta, no se puede eliminar grasa de forma localizada, lo que si se puede hacer es fortalecer el core, para que junto con el plan de alimetacion (para perdida de grasa) el abdomen se vea marcado o tonificado, y por ende se trabaje esa area.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Monserrat De La Cruz Tovar.
¿Qué precio tiene la consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Monserrat De La Cruz Tovar recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Monserrat De La Cruz Tovar Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Monserrat De La Cruz Tovar; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
