Monserrat De La Cruz Tovar
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga ·
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
13 reseñas
Jocelin samayoa
01 Mayo 2025
Hola mi nombre es jocelin soy docente, asistí a consulta porque me sentía cansada y con malos hábitos alimenticios todo el tiempo empecé a seguir las indicaciones de Monserrat de la Cruz Tovar ahora me siento más motivada y aprendí a comer muy rico y saludable. Asiste a sus consultas súper recomendadas.
Guillermo Madrigal
05 Abril 2025
Hola mi nombre es Guillermo tengo 31 años asistí a consulta para mejorar mis hábitos alimenticios, después de seguir el plan de alimentación de la nutrióloga Monserrat De La Cruz Tovar, me siento mejor tanto externamente como internamente, me siento con energía y más ligero y liviano, si estás pensando en asisitir, hazlo créeme que no te vas a arrepentir, será la mejor desición que tomarás.
Galeria
Acerca de mi
¡HOLA! Mi nombre es Monserrat de la Cruz, soy Licenciada en Nutrición, mi objetivo es poder apoyarte a que juntos logremos llegar a tus metas y objetivos, sin restricciones, y sobre todo sin darle importancia al peso, comiendo super delicioso.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2020
Licenciada en Nutricion Clinica y Deportiva
Universidad del Sureste
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- experiencia en nutrición clínica (trabajo en consultorio propio y di mi servicio en el IMSS, trabaje en un club deportivo en mi ciudad (cafetaleros).
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
5a norte entre 11 y 9 oriente, par vial #59 Tapachula Chiapas
Buscar por maps
Atiende a:
- Mujeres
- Adolescentes
- Hombres
Monserrat De La Cruz Tovar responde a tus dudas
¿Maxibol es una vitamina?
Hola jose, Soy la Licenciada Monserrat, el maxibol su compuesto es (cobamamida) y no es un a vitamina, es un anabolizante tipo no hormonal; es como para aumentar la sistesis de proteinas por asi decirlo.
¿Me recomiendan tomar acxion para la perdida de peso si tengo problemas con la presión arterial, y actualmente tomo 1/2 pastilla de seloken 95 mg ?
Hola Calisto, soy la licenciada Monserrat, considero que se puede llegara a la perdida de peso tomando otra ruta en donde se agreguen a tu vida nuevos habitos o mejorando los que ya tienes, para saber si debes o no tomar un medicamento se tiene que hacer una valoracion completa y asi determinarlo, pero considero que se puede mejorar en geneal todo con algunas pautas nutricionales y cambio de habitos.
¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?
Hola caro, buenas tardes, soy la licenciada Monserrat, respondiendo a tu pregunta, no se puede eliminar grasa de forma localizada, lo que si se puede hacer es fortalecer el core, para que junto con el plan de alimetacion (para perdida de grasa) el abdomen se vea marcado o tonificado, y por ende se trabaje esa area.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Monserrat De La Cruz Tovar recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Monserrat De La Cruz Tovar Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Monserrat De La Cruz Tovar, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Monserrat De La Cruz Tovar necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Monserrat De La Cruz Tovar si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Monserrat De La Cruz Tovar
-
Jocelin samayoa
01 Mayo 2025
Hola mi nombre es jocelin soy docente, asistí a consulta porque me sentía cansada y con malos hábitos alimenticios todo el tiempo empecé a seguir las indicaciones de Monserrat de la Cruz Tovar ahora me siento más motivada y aprendí a comer muy rico y saludable. Asiste a sus consultas súper recomendadas.
-
Guillermo Madrigal
05 Abril 2025
Hola mi nombre es Guillermo tengo 31 años asistí a consulta para mejorar mis hábitos alimenticios, después de seguir el plan de alimentación de la nutrióloga Monserrat De La Cruz Tovar, me siento mejor tanto externamente como internamente, me siento con energía y más ligero y liviano, si estás pensando en asisitir, hazlo créeme que no te vas a arrepentir, será la mejor desición que tomarás.
-
Arturo Oliver Rodriguez Galvez
02 Diciembre 2024
Excelente nutrióloga, con un gran carisma y paciencia.
-
Karina Calles
25 Noviembre 2024
Excelente Nutrióloga, Explica muy detalladamente y es muy profesional!!
-
Jared
03 Agosto 2024
Agradecimientos totales por su apoyo y dedicación en mi preparación para el próximo Mundial. Mi nutriologa no solo demuestra un conocimiento excepcional y profesionalismo, sino que también ofrece un trato al paciente inigualable. Su calidez y humanidad hacen que cada sesión sea motivadora y enriquecedora. Gracias por ser una guía tan valiosa en este camino.
-
Ian
04 Febrero 2024
Brinda una excelente atención, tanto en consulta como en el seguimiento de avances, proporciona buenas opciones de comidas en el plan alimenticio, apegándose a gustos y necesidades.
-
Katerine
30 Enero 2024
Es una excelente nutriologa, explica con detalles y ejemplos las dudas que surgen, es muy dedicada y amigable, te hace sentir en confianza en las consultas y el plan de alimentación son adecuadas según tus necesidades 10/10 :)
-
José
16 Enero 2024
Es una doctora amable, paciente tiene una manera muy bonita de interactuar con los pacientes explica todas las dudas que uno tiene, y siempre esta al pendiente muy recomendable la nutrióloga 10/10
-
Brian
13 Enero 2024
Excelente nutrióloga, profesional, explica a detalle y de forma entendible. El trato fue amable y muy agradable. totalmente recomendada!
-
Brian
13 Enero 2024
Es excelente nutrióloga, profesional, explica todo a detalle, con facilidad y entendible. Totalmente recomendable.
-
Steffany
10 Enero 2024
Excelente nutriologa, muy profesional, con muy buena capacitación y conocimientos. Tan apasionada de su labor que logra motivarte a alcanzar tus objetivos.
-
Stalin
10 Noviembre 2023
Sin duda muy capacitada y apoya al 100 la recomiendo al máximo.
-
Luis
20 Febrero 2023
Muy amable y explica super bien
Mis enlaces
