Acerca de mí
¡HOLA! Mi nombre es Monserrat de la Cruz, soy Licenciada en Nutrición, mi objetivo es poder apoyarte a que juntos logremos llegar a tus metas y objetivos, sin restricciones, y sobre todo sin darle importancia al peso, comiendo super delicioso.
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
- experiencia en nutrición clínica (trabajo en consultorio propio y di mi servicio en el IMSS, trabaje en un club deportivo en mi ciudad (cafetaleros).
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Zuzet 11 Octubre 2025
Buena atención, amable y muy clara al explicar.
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Erick 31 Agosto 2025
Excelente explicación a detalle y todo muy entendido, muy buena atención y sobre todo muy profesional
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María José Vázquez Reyes 08 Agosto 2025
No me había encontrado con un personal de la salud que fuera tan detallad@ en su seguimiento en la consulta; me explicó, me enseñó e hizo digerible las cosas para mí.
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Janny 05 Agosto 2025
Me atendió la nutrióloga Monserrat De La Cruz Tovar y fue una experiencia muy positiva. Me brindó un plan de alimentación personalizado que se adaptó perfectamente a mis necesidades y objetivos de salud. Su profesionalismo, amabilidad y conocimiento me hicieron sentir muy cómoda durante la consulta. Gracias a su ayuda, he logrado mejorar mi salud y alcanzar mis metas nutricionales. ¡Altamente recomendada!🙌🏼⭐⭐⭐⭐⭐
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Sibia lopez 30 Julio 2025
Mi nombre es sibia Lopez Fuentes, tengo 35 años, y asisti a consulta con la lic. Montserrat de la cruz por cuestiones de sobre peso, me ha funcionado las dietas que me ha dado.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
5a norte entre 11 y 9 oriente, par vial #59 Tapachula Chiapas
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Monserrat De La Cruz Tovar comparte con sus pacientes.
Monserrat De La Cruz Tovar responde a tus dudas
¿Maxibol es una vitamina?
Hola jose, Soy la Licenciada Monserrat, el maxibol su compuesto es (cobamamida) y no es un a vitamina, es un anabolizante tipo no hormonal; es como para aumentar la sistesis de proteinas por asi decirlo.
¿Me recomiendan tomar acxion para la perdida de peso si tengo problemas con la presión arterial, y actualmente tomo 1/2 pastilla de seloken 95 mg ?
Hola Calisto, soy la licenciada Monserrat, considero que se puede llegara a la perdida de peso tomando otra ruta en donde se agreguen a tu vida nuevos habitos o mejorando los que ya tienes, para saber si debes o no tomar un medicamento se tiene que hacer una valoracion completa y asi determinarlo, pero considero que se puede mejorar en geneal todo con algunas pautas nutricionales y cambio de habitos.
¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?
Hola caro, buenas tardes, soy la licenciada Monserrat, respondiendo a tu pregunta, no se puede eliminar grasa de forma localizada, lo que si se puede hacer es fortalecer el core, para que junto con el plan de alimetacion (para perdida de grasa) el abdomen se vea marcado o tonificado, y por ende se trabaje esa area.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Monserrat De La Cruz Tovar.
¿Qué precio tiene la consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Monserrat De La Cruz Tovar recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Monserrat De La Cruz Tovar Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Monserrat De La Cruz Tovar?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Monserrat De La Cruz Tovar; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Monserrat De La Cruz Tovar da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
