Acerca de mí
Soy Laura Hernández, nutrióloga especializada en salud hormonal y bienestar integral de la mujer. Mi enfoque combina la nutrición clínica con un acompañamiento personalizado para ayudarte a mejorar tu energía, regular tus ciclos, prevenir enfermedades y lograr un equilibrio real en tu día a día. Trabajo con mujeres en diferentes etapas de su vida desde la adolescencia hasta la etapa adulta, abordando temas como síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, fertilidad, salud digestiva.
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Diabetes
- Gastritis
- Hypercholesterolemia
- Hyperlipidemia
- Obesity
- Inadequate nutrition
- Overweight
Otros pacientes dicen
-
Gabriela 28 Julio 2026
Excelente nutrióloga
-
Gabriela 02 Octubre 2025
Excelente Dra , muy buena en sus recomendaciones de alimentos , variados y bastos
-
Paola 11 Septiembre 2025
Atención súper personalizada, se da el tiempo para responder todas las dudas y hacer recomendaciones. Me sentí súper cómoda!
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Avenida Presidente Masaryk 134, 11560 Miguel Hidalgo CDMX, México
Ver en Google MapsGalería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Laura Hernández Ruiz comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Laura Hernández Ruiz.
¿Qué precio tiene la consulta con Laura Hernández Ruiz?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Laura Hernández Ruiz recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Laura Hernández Ruiz da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Laura Hernández Ruiz Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Laura Hernández Ruiz?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Laura Hernández Ruiz da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Laura Hernández Ruiz; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Laura Hernández Ruiz da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.