Luz María Alejandri Gutiérrez
Nutrióloga · Cédula: 19264830
Licenciada en Nutrición
Acerca de mí
Mi nombre es Luz Alejandri, nutrióloga titulada con 6 años de experiencia, especializada en el diseño de planes nutricionales personalizados tanto presenciales como en línea, adaptados a las necesidades y objetivos específicos de cada paciente. Mi práctica se enfoca en personas que practican deportes de resistencia (fondo y medio fondo), así como en pacientes con condiciones metabólicas como hígado graso, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, enfermedades renales y hormonales. Durante el último año me desempeñé como coordinadora del área de nutrición en UFC Gym, liderando un equipo de nutriólogos con el objetivo de cumplir metas de ventas y brindar una atención integral de calidad. También he desarrollado e implementado servicios de nutrición para empresas, combinando mis habilidades en ventas, comunicación y liderazgo con un enfoque funcional y humano. Me apasiona el trato cercano con las personas y acompañarlas en el proceso de mejorar su salud y rendimiento.
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Llevo ejerciendo 3 años Instituciones deportivas Equipos de atletismo Hospital General de México Consultorio privado
- Colitis
- Dislipidemia
- Enfermedades renales
- Gastritis
- Hiperlipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Adriana 18 Septiembre 2025
Es muy paciente y explica todo de manera clara
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Martha 17 Marzo 2025
El obtener resultados positivos, sin torturarse con el régimen y la flexibilidad para cambiar las porciones con su tabla de equivalencias
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Luis 22 Febrero 2025
Excelente atención
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Adriana 17 Febrero 2025
Estoy feliz con las cantidades, no siento hambre
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Rodrigo 07 Febrero 2025
Excelente explicación, la manera en que llevamos la entrevista para conocer antecedentes y mejores opciones para mi alimentació, fue excelente. Muy profesional, ansioso de ver los resultados y a conseguir mi meta.
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Adriana 06 Febrero 2025
Excelente, da muchas opciones y alternativas para no pasar hambre. Explica muy claro las metas.
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David 11 Enero 2025
Me gustó su explicacióny todas las herramientas que te brinda, como esta aplicación que lo hace hacer muy fácil
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Patricia 09 Octubre 2024
Definitivamente es la mejor!
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Diana 28 Septiembre 2024
Muy buena atención y la dieta que manda esta súper, mucha variedad y no te quedas con hambre
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Patricia 25 Septiembre 2024
Es la mejor! El plan alimenticio me fascinó,vi cambios combinando con ejercicio y todo es delicioso y fácil de hacer! Seguiré con Luz hasta la muerte!
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Enrique 20 Septiembre 2024
La capacidad de adaptarse a la rutina diaria, historia clínica y necesidades del paciente con objetivo central
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Jose 19 Septiembre 2024
Excelente.
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Guillermo 15 Julio 2024
Excelente Nutrióloga Carisma Amable Motiva
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Pablo 30 Mayo 2024
Profesional y cuida todos los detalles
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Nancy 21 Mayo 2024
Involucrada en todo momento de la evolución del programa de alimentación, en conjunto con el programa de entrenamiento, resultados favorables, confianza y apoyo.
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Rosalba 19 Mayo 2024
Se preocupa de nuestro estado de salud y toma en cuenta nuestros gustos para nuestro plan de alimentos. Es una atención 100% integral
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Diego 18 Abril 2024
Muy buenas consultas, explica todo a detalle, resuelve todas las dudas, los planes son fáciles y las recetas increíbles!
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Julio 16 Abril 2024
Es super buena en lo que hace, me siento bastante bien desde que empecé con ella, te sabe escuchar y es una excelente especialista
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Christian 15 Marzo 2024
Excelente persona y nutrióloga !
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Edgar 11 Marzo 2024
Super! Siempre muy profesional
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Luz María Alejandri Gutiérrez coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Luz María Alejandri Gutiérrez comparte con sus pacientes.
Luz María Alejandri Gutiérrez responde a tus dudas
¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?
Las calorias que necesitas no se pueden determinar por los kilos que quieras perder, una dieta para bajar de peso es totalmente personalizada y es necesario consultar con un especialista ya que depende de tu sexo, peso, estatura, actividad física, entre otros aspectos.
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
El medico endocrinologo
¿Qué alimentos recomiendas para desintoxicarme?
La desintoxicación la realiza tu hígado, ten una dieta saludable rica en fibra y baja en carbohidratos simples (refresco, pan, comida procesada), prefiere las frutas verduras, proteínas como pollo, pescado y consume agua natural
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Luz María Alejandri Gutiérrez.
¿Qué precio tiene la consulta con Luz María Alejandri Gutiérrez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Luz María Alejandri Gutiérrez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Luz María Alejandri Gutiérrez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Luz María Alejandri Gutiérrez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Luz María Alejandri Gutiérrez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Luz María Alejandri Gutiérrez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Luz María Alejandri Gutiérrez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Luz María Alejandri Gutiérrez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
