May

¿Cuáles son los posibles efectos de adoptar una dieta ovo-lacteo-vegetariana en una persona?

Efectos positivos: beneficios para la microbiota intestinal esto es debido al aumento de ingesta de fibra proveniente de cereales, verduras, frutas y leguminosas, lo cual tiene un efecto tremendamente positivo sobre la salud en general. Efectos negativos: al disminuir de manera importante los alimentos de origen animal con ellos estamos disminuyendo también la ingesta de vitaminas del complejo B y hierro que son super importantes para el correcto funcionamiento del organismo, además de que las proteínas de origen animal tienen una digestibilidad mayor en comparación con las proteínas de origen vegetal. Si lo que quieres es disminuir el consumo de carnes por temas de salud, religiosos o por desición personal debes saber que estos efectos disminuyen en pacientes que incorporan huevo y lácteos por lo que una alimentación ovo-lactovegetariana puede ser buena opción.

¿Cuál es la razón por la cual ganamos peso al dejar de comer, pero las personas con anorexia pierden peso al no comer?

Cuando pasamos un tiempo largo sin comer o comiendo "poquito" nuestro organismo lo interpreta como una agresión y responde creando adaptaciones metabólicas y hormonales, es una señal de que "no hay alimento" entonces entra en una especie de "modo de ahorro" la consecuencia de esto es que se privilegia la acumulación de energía en forma de grasa y esto puede manifestarse como un aumento de peso.

¿Cuál es la estrategia más efectiva para manejar las alergias alimentarias en los niños?

Definir los alimentos desencadenantes de la reacción alérgica y además identificar aquellos alimentos que generan una "reacción cruzada" es decir, alimentos a los que directamente no es alérgico pero pueden intensificar los síntomas de anafilaxia, las nueces, cacahuates o otras semillas son ejemplo de esto.

¿Qué precio tiene la consulta con May?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de May recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿May da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que May Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con May?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿May da rutina de ejercicio?

El servicio depende de May; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿May da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.