Nutrir-t Health.
Nutricion especializada en Nutrición Clínica (Diabetes, Hipertensión, Hígado Graso, Oncología, Hipertrigliceridemia, hipercolesterolemia, entre otras patologías ) Nutrición Pediátrica, Nutrición Deportiva, Nutrición en control y pérdida de peso, Nutrición en Pacientes con TCA, (Trastornos de la Conducta Alimentaria) Nutrición Corporativa, Nutrición Geriátrica, Nutrición en pacientes con SOP( Síndrome de Ovario Poliquístico, )Nutrición en la mujer especializada en diferentes etapas de la vida, Diplomados y Certificaciones en Dieta Keto, Diabetes, Educación Nutricional, Recomposición Corporal, Alimentación Intuitiva, y Health coach. Además, en cada Consulta se realiza un estudio de Composición Corporal de Grado Medico, que se conoce como INBODY
Nutrióloga ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
159 reseñas
Mariana
21 Abril 2026
Excelente atención y cuidadocon las necesidadesdwl paciente
Jessica
17 Abril 2026
Una excelente persona ☺️ me siento afortunada de llevar este programa alimenticio. Gracias
Acerca de mi
Con Diplomados en pacientes con SOP, Diabetes, Dieta keto o Cetógenica, Hígado Graso, Nutrición Corporativa/Empresas, ayudamos a crear buenos hábitos de alimentación, con planes totalmente individualizados, de acuerdo a gustos y preferencias.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Lic. En Nutrición Clínica con Diplomados y Certificaciones en la Ibero, en Pacientes con SOP(Síndrome de Ovario Poliquístico, Dieta Keto, o Cetónica, Nutrición en el paciente con Diabetes, Trastornos de la conducta Alimentaria, Nutrición Deportiva, Control y perdida de peso.
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes
- Hígado graso
- Hipertensión
- Hipercolesterolemia
- Gastritis por estrés
- Gastritis
- Estreñimiento
- Diabetes tipo 2
- Desnutrición
- Colitis
- Colon irritable
- Dislipidemia
- Diverticulosis
- Hipercolesterolemia familiar
- Intolerancia a la lactosa
- Obesidad
- Sobrepeso
Idioma:
- español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Providencia 13, Área Federal Panteón San Lorenzo Tezonco, Tláhuac, 13219 Ciudad de México, CDMX
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
- Niños
- Infantes
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
Nutrir-t Health. responde a tus dudas
¿Cuantos kilos puedo perde con un plan de 1200 kcal , ejercicio y tomando terfamex?
Hola! mira lo ideal es que no tomes ningun tipo de medicamento, solo cambiando habitos alimenticios, y actividad fisica, veras resultados increibles, te lo puedo asegurar.
¿Cual es la dieta recomendada después de una anastomosis de intestino delgado?
Se sugiere eliminar los alimentos que pueden inflamar nuestro intestino, conocidos como alimentos me teorizantes estos son las leguminosas, vegetales como brócoli, coliflor. Tus ingestas deben de ser de poco volumen, reducir grasas, y sobre todo darte un espacio para comer tranquilamente .
¿Qué vitaminas recomiendas para mi embarazo?
Hola linda Tarde lo ideal es acido folico, por que tambien hay que valorar primero la etapa gestacional en la que estas, ademas de valorar con algunos estudios de laboratorio, como esta tu estado Nutricional.
¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?
Hola Buena Tarde , Además de ayudarte con una buena alimentación, variada equilibrada, inocua, de la mano de tu especialista, eso va a ser la base para que el estado de tu hígado mejore, pues podemos iniciar con actividad física, siempre y cuando nuestra condición lo permita( No tener ninguna lesión) Podemos iniciar con caminar 10 minutos diarios, y aumentar de manera progresiva el tiempo así como la intensidad .
¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?
Hola! lo ideal es antes, acudir con un especialista, para ver si es necesario, y si este fuera el caso podemos ayudarnos de vitamina B12
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Nutrir-t Health.?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutrir-t Health. recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Nutrir-t Health. da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrir-t Health. Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Nutrir-t Health.?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Nutrir-t Health. da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutrir-t Health., es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Nutrir-t Health. da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Nutrir-t Health. necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Nutrir-t Health. si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Nutrir-t Health. da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Nutrir-t Health.
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Mariana
21 Abril 2026
Excelente atención y cuidadocon las necesidadesdwl paciente
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Jessica
17 Abril 2026
Una excelente persona ☺️ me siento afortunada de llevar este programa alimenticio. Gracias
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Diana
10 Marzo 2026
Es algo innovador usar una aplicación para llevar mejor el control de los alimentos y me parece muy fascinante ver los menús por medio de fotos y poder también tomar fotos!!!
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Maria
12 Diciembre 2025
La atención es muy buena y aclara todas mis dudas,los menús son accesibles economicamente y están bien balanceados
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Ivonne
21 Octubre 2025
Excelente seguimiento, el plan totalmente personalizado se alinea a tus objetivos. Flexible y adaptable a nuestro día a día. Me encanta ❤️
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Aleida
08 Octubre 2025
La mejor nutrióloga y persona sus planes alimenticios son losaddcuados
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Rosa
10 Septiembre 2025
Super ricos los menús, muy linda la doctora y tienen una atención excelente ☺️😊
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Jose
03 Septiembre 2025
Excelente servicio
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Aleida
27 Agosto 2025
Siempre atinada , su atención es la mejor, se preocupa por tu salud en general y sus menús ricos y fáciles de preparar
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Lorein
25 Agosto 2025
Me gusta que me da seguimiento, me pregunta si deseo algo especial en mi plan y he visto muy buenos resultados
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Lorein
29 Julio 2025
Me gusta que me explica mis resultados, está pendiente y da variedad a los menus, he tenido un gran avance.
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Xochitl
24 Julio 2025
Súper recomendable!!!!
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Israel
23 Julio 2025
Muy buena app, me deja estar en comunicación con mi doctora y poder ver muchos ejercicios.
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Francisco
30 Abril 2025
Exelente opción para los alimentos Ya baje 6 kilos
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Aleida
30 Abril 2025
Excelente servicio y atencion
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Nathan
29 Abril 2025
Me encanta tener la facilidad de poder intercambiar los alimentos, es muy fácil de manejar la app.
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Xochitl
22 Marzo 2025
Estoy comenzando y encontré calidad y calidez con la Dra. Ruiz
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Lilibeth
17 Febrero 2025
Me gusta el acompañamiento y la app, la puedes configurar como más te acomode.
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Lilibeth
13 Febrero 2025
Es muy fácil de usar, me ayuda mucho con la dieta, a organizarme toda la semana y sobre todo me da la lista del super.
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Francisco
05 Febrero 2025
Muy ricas recetas y atención espectacular !!
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