Adriana Leticia Nava Guzman Licenciada en nutrición clinica

Adriana Leticia Nava Guzman

Nutrióloga · Licenciado en nutrición clínica

Nutrición clínicaNutrición para diabetesNutrición para control de peso
5.0 54 reseñas
En línea y presencialModalidad
0523003186Cédula profesional

Acerca de mí

Hola, yo soy la Nutrióloga Adriana Nava, me encanta mi profesión, la nutrición es uno de los pilares básicos de la prevención, pocas cosas podemos controlar en nuestras vidas y una de ellas es lo que comemos. Me gusta el enfoque de la nutrición preventivo pero también acompaño a pacientes a lograr cambios de vida cuando ya hay enfermedades diagnosticadas como diabetes, dislipidemias, hipertensión, siempre desde la educación y estudios cientificos.

Educación
Licenciado en nutrición clínica Universidad Autónoma del Noreste · 2020
Especialista en
Nutrición clínica · Nutrición para diabetes · Nutrición para control de peso
Consultorio
Blvd. José Musa de León 2527-Local 2, Colonia Valle Real, 25205 Saltillo, Coah.
Idioma y pacientes
Español, Inglés · Adolescentes, Adultos Mayores, Embarazadas, Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Colitis · Colon irritable · Delgadez · Desnutrición · Diabetes · Diabetes gestacional · Estreñimiento · Gastritis · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Intolerancia a la lactosa · Obesidad · Sobrepeso · Síndrome de hipoventilación por obesidad · Síntomas gastrointestinales

Reseñas

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Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
54Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • M Marisol01 Mayo 2026

    Excelente profesional. La nutricionista escuchó muy bien mis necesidades, me explicó todo con claridad y me dio recomendaciones que se adaptaron perfectamente a mi estilo de vida.

  • L Luis18 Abril 2026

    Excelente servicio y manera de seguimiento, que cool trabajar con tecnología vanguardista

  • V Valeria28 Marzo 2026

    Fue mi primera cita con ella y me encantó la atención!!

  • S Santiago12 Noviembre 2025

    Excelente amable balance

  • M Marce04 Octubre 2025

    Es muy buena, Nutriologa conoce perfectamente de lo que está hablando de Guía, te da opciones y te explica Super bien cómo va tu proceso

  • A Anahi07 Junio 2025

    Super buena nutri(: Te explica todo muy bien y te da opciones en la dieta para que puedas lograr tu objetivo.

Consultorio

Consultorio de Adriana Leticia Nava Guzman. También atiende por videollamada.

Blvd. José Musa de León 2527-Local 2, Colonia Valle Real, 25205 Saltillo, Coah.
Blvd. José Musa de León 2527-Local 2, Colonia Valle Real, 25205 Saltillo, Coah. Ver en Google Maps

Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Adriana.

¿Qué me recomiendas comer si tengo Sx de Intestino Irritable?

Pide a tu especialista en nutrición una dieta baja o libre en FOODMAPS

¿Cuáles son los mejores ejercicios para controlar la diabetes?

Ejercicios de resistencia y pesas, si nunca has hecho ejercicio lo mas recomendable consultar a un profesional del deporte para evitar lesiones, si no tienes la posibilidad de hacer este tipo de ejercicio o pagar una asesoría empieza caminando diario mínimo 30 minutos a una velocidad que represente un esfuerzo.

¿Cuál es el rango normal de glucosa en ayunas y qué significan los valores en relación a ese rango?

Para un paciente sano el limite normal es de 99 mg/dl en ayunas, mas de 100 mg podría hablar de una dieta alta en calorías y carbohidratos junto con una rutina sedentaria, poniendo en riesgo la salud, por lo cual se recomienda hacer un deficit calórico por medio del ejercicio y elegir mejor la calidad de los alimentos, una regla simple es más verduras y menos alimentos procesados, en cambio si el nivel de glucosa es de menos de 69 mg/dl hablamos de hipoglucemia la cual puede tener síntomas graves y peligrosos. Cada caso es diferente, el tener niveles normales de glucosa no garantiza que no exista resistencia a la insulta, así que lo mas recomendable es siempre tener una rutina diaria activa, mezclando cardio y ejercicios de pesas y una alimentación rica en verduras y proteína magra.

¿Qué cambios en mi estilo de vida y hábitos alimenticios debo hacer para controlar mi diabetes y reducir mi nivel de glucosa en sangre?

Agregar actividad física intercalando entre ejercicios de resistencia o pesas y cardio Limitar el consumo de alcohol Evitar el consumo de alimentos procesados Aumentar el consumo de verduras Aprender cual es la cantidad de proteína diaria que necesitas consumir, para evitar la perdida de masa muscular

¿Se consideran los champiñones como una verdura?

Así es, son una buena fuente de fibra y pocas calorias

¿Qué precio tiene la consulta con Adriana Leticia Nava Guzman?

“CUIDATE” cuesta $450 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Adriana Leticia Nava Guzman recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Adriana Leticia Nava Guzman da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Blvd. José Musa de León 2527-Local 2, Colonia Valle Real, 25205 Saltillo, Coah..

¿Cómo agendar una consulta con Adriana Leticia Nava Guzman?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Adriana Leticia Nava Guzman da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Adriana Leticia Nava Guzman; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Adriana Leticia Nava Guzman da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.