Alejandra Morales Martinez

holaa, soy Ale 👋🏼 creo firmemente que cuidar tu alimentación no debería significar vivir frustrada con la comida. trabajo principalmente con mujeres que buscan sentirse mejor, mejorar su composición corporal, acompañar su entrenamiento y aprender a alimentarse sin caer en restricciones extremas ni depender de un menú rígido. - por eso, mi método se basa en darte las herramientas y la estructura necesarias para que tú puedas tomar decisiones por ti misma. porque para mí, el verdadero éxito de un proceso nutricional no es que dependas de tu nutrióloga para siempre, sino que llegue el momento en el que puedas decir: "ya sé cómo alimentarme, incluso cuando mi rutina cambia.” que la nutrición se adapte a tu vida, no tu a ella. que se adapte a tus horarios, tus gustos, tus comidas favoritas, tu supermercado, tus entrenamientos y esos días en los que simplemente no tienes tiempo de cocinar. por eso, trabajamos con diferentes opciones de alimentos y platillos que puedes intercambiar y combinar según lo que necesites cada día. más libertad. más educación. más herramientas. menos restricciones. mi propósito es que al terminar tu proceso no solo hayas alcanzado tus objetivos, sino que también te lleves algo que puedas conservar para toda la vida: el conocimiento y la confianza para alimentarte por ti misma. No quiero que dependas de una dieta. Quiero enseñarte a tomar tus propias decisiones. CONSULTA NUTRICIONAL | para mujeres que quieren aprender a alimentarse mejor y trabajar en sus objetivos de nutrición. Incluye: Acompañamiento personal Evaluación nutricional completa Plan de alimentación Recetario Guía saludable del supermercado Acceso exclusivo a la aplicación NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO | para quienes quieren trabajar alimentación y ejercicio de manera integral. Incluye: Todo lo incluido en la consulta nutricional Plan de entrenamiento 12 semanas ENTRENAMIENTO | para quienes ya tienen clara su alimentación y buscan una estructura de entrenamiento enfocada.

Educación

Licenciatura en NutriciónUniversidad Americana del Noreste · 2025

Consultorio

Blvd. Jesús Valdez Sánchez 4507, La Florida, 25296 Saltillo, Coah.

Idioma y pacientes

Español, Inglés · Mujeres, Hombres, Adolescentes, Adultos Mayores · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Estreñimiento · Intolerancia a la lactosa · Obesidad · Sobrepeso · Dislipidemia · Hipertensión · Síndrome metabólico · Diabetes tipo 2 · Colitis · Colon irritable · Delgadez · Deficiencia de vitamina D · Desnutrición · Diabetes · Gastroenteritis · Hígado graso · Nivel bajo de potasio · Niveles bajos de magnesio · Nutrición inadecuada · Osteoporosis · Síntomas gastrointestinales

• X Ximena Luna06 Agosto 2026

  Soy Ximena, tengo 25 años y he tomado las consultas en línea con Alejandra.🙌🏻 La verdad me han servido muchísimo porque aprendí a comer más sano sin sentir que me estaba restringiendo de todo. Ahora tengo mucha más energía, me siento mejor físicamente y, sobre todo, he hecho cambios en mis hábitos que sí he podido mantener. Si alguien me preguntara si la recomiendo, mi respuesta sería sí, sin pensarlo. 🤍 De verdad vale mucho la pena y, aunque las consultas las he tomado en línea, el acompañamiento se siente súper cercano.🙌🏻

• F Fernanda González06 Agosto 2026

  Excelente trato y a demás se adapta a tus necesidades y objetivos

• N Naidelin29 Julio 2026

  Desde que comencé con la nutriologa Alejandra me he sentido muy acompañada en este proceso. Su atención es profesional, explica todo con mucha paciencia y hace planes que realmente se adaptan a tu estilo de vida en mi caso yo estoy con un tratamiento con endrocrinologo y se a adaptado a la lista de alimentos permitidos creando un plan equilibrado y disfrutarlo sin culpa 🤞🏻

• A Alejandro Casillas Hernández12 Julio 2026

  Hola mi nombre es Alejandro, tengo 21 años, estudiante, asistí a consulta porque ya está con mucho sobrepeso, después de seguir las indicaciones de Alejandra he mejorado y he bajado de peso y me queda ropa que antes no y ahora tengo más energía, la verdad muy recomendable

• M María José08 Junio 2026

  Hola, mi nombre es María José, tengo 27 años y asistí a consulta con Ale después de darme cuenta que quería un cambio en mis hábitos de salud ya que el sedentarismo y la mala alimentación me estaban causando muchos problemas hormonales, ahora me siento con más energía, he creado una buena relación con la comida sin sentir hambre y sin restringir ningún grupo de alimentos y soy más disciplinada en mi actividad física.

• A Ana Sanchez08 Junio 2026

  Super buena nutriologa, te explica y te ayuda cuando tienes dudas. Super al pendiente de sus pacientes