Ana Luna Licenciada en Nutrición y Dietética - Maestra en Educación

Ana Luna

Nutrióloga · Licenciada en Nutrición y Dietética

Nutrición para control de pesoNutrición para mejorar la fertilidadNutrición para la salud de la mujer
5.0 77 reseñas
En línea y presencialModalidad
10475472Cédula profesional

Acerca de mí

Soy Licenciada en Nutrición y Dietética y Maestra en Educación, con 8 años de experiencia en consulta privada, ayudando a personas a alcanzar sus objetivos de salud, composición corporal y bienestar integral mediante planes personalizados y educación nutricional basada en evidencia científica. Cuento con certificaciones en entrenamiento, suplementación nutricional, nutrición clínica, microbiota intestinal, entre otras; lo que me permite ofrecer un enfoque integral que conecta alimentación, ejercicio y cuidado de la salud digestiva. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a pacientes en diferentes etapas de su vida —desde el control de peso y recomposición corporal, hasta embarazo, lactancia, menopausia y condiciones de salud— siempre priorizando el equilibrio, la practicidad y el disfrute por la comida. Creo que una buena nutrición no se trata de dietas extremas, sino de aprender a tomar decisiones que nutran tu cuerpo, respeten tu estilo de vida y promuevan cambios sostenibles a largo plazo.

Educación
Licenciada en Nutrición y DietéticaUniversidad Latinoamericana de Ciencia y Tecnología (ULACIT) · 2016
Especialista en
Nutrición para control de peso · Nutrición para mejorar la fertilidad · Nutrición para la salud de la mujer
Consultorio
Paseo de las Margaritas 602, Real Bugambilias. Villa de Álvarez, Colima
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Adultos Mayores, Adolescentes, Embarazadas · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Alergia alimentaria · Bocio · Celiaquía · Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Desnutrición · Diabetes · Diabetes gestacional · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Diverticulosis · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Gastroenteritis bacteriana · Gastroenteritis bacteriana con diarrea infecciosa · Hipercolesterolemia · Hipercolesterolemia familiar · Hiperlipidemia · Hiperlipidemia combinada familiar · Hipertensión · Hígado graso · Intolerancia a la lactosa · Intolerancia al gluten · Nutrición inadecuada · Obesidad · Osteoporosis · Sobrepeso · Síndrome metabólico · Síntomas gastrointestinales · Trastornos cardiovasculares

Reseñas

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5.0Calificación promedio
77Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • K Karina30 Julio 2026

    De todas las cosas que más disfruto de trabajar con Ana es su actitud positiva, entusiasta y, sobre todo, comprensiva. Con su ayuda estoy aprendiendo a comer de forma saludable y también me ha apoyado con mi rutina de ejercicio. Al principio fueron ejercicios en casa y ahora incluso me diseñó una rutina para el gimnasio. Hoy puedo sentir la diferencia, no sólo físicamente, sino también mental y emocionalmente, porque de la mano de Ana estoy aprendiendo que todo está conectado y la importancia de cuidarme y ponerme como prioridad. Incluso ella misma me comentó que mi semblante refleja el cambio, y eso me hizo darme cuenta de que el bienestar va mucho más allá de un número en la báscula. Estoy muy agradecida porque Ana me ha dedicado un tiempo que nunca antes ningún nutriólogo me había dedicado. Me ha enseñado que el autocuidado no es un sacrificio, sino una forma de amor propio. Además, tiene una manera muy creativa de enseñar y de mantenerse presente durante el proceso, haciendo que realmente entiendas por qué vale la pena priorizar este nuevo estilo de vida y una mejor alimentación. Ayer 28 de Julio cumplimos un mes trabajando juntas y puedo ver mis avances. Gracias, Ana, por acompañarme con tanta paciencia, compromiso y dedicación. Estoy muy satisfecha con este proceso y emocionada por todo lo que aún falta por lograr.

  • M María09 Marzo 2026

    Ana Luna es una nutrióloga muy preparada. Analiza súper bien tu caso.He llevado con ella mi dieta según los diagnósticos de mis médicos y están sorprendidos por mis avances únicamente con el cambio de alimentación y ejercicio. Siempre había solicitado dietas sin lácteos y solo me decían que cambiara la panela o lo que fuera lácteo por otra cosa. Ana Luna realmente me hizo una dieta personalizada sin lácteos y con más cosas que le solicité. Te da un excelente seguimiento y te motiva mucho a conseguir tu mejor versión.

  • N Nelly11 Enero 2026

    Excelente profesional,excelente atencion. 100% recomendada

  • N Nelly19 Diciembre 2025

    La fluidez en la conversación y la confianza que transmite. Siento que su atención hace sentir mucha cercanía y empatia, un trato agradable que inspira confianza

  • S Sofía16 Diciembre 2025

    Hola primeramente la atención con . Su cordialidad las instrucciones adecuadas y su disponibilidad para con sus pacientes . Gracias Luna Dios te Bendiga 🙏

  • M Mauricio19 Octubre 2025

    She's very aware of my needs and listen carefully, she's also open to any suggestions, both diet and exercise routines

Consultorio

Consulta presencial en Ciudad de Villa de Alvarez. También disponible por videollamada.

Ciudad de Villa de Alvarez
Paseo de las Margaritas 602, Real Bugambilias. Villa de Álvarez, Colima Ver en Google Maps

Mis enlaces

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Ana.

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

De preferencia debe tener un aborde multidisciplinario, es decir, contar con varios especialistas, dependiendo del momento de la enfermedad y el control de ella. Como especialista indispensable es el nutriólogo quien debe enseñarte a comer para evitar episodios de descompensación. Además del médico, puede ser un endocrinólogo para evaluar si se requiere medicamento además de la terapia nutricional y ejercicio.

¿Qué me recomiendas para mi hija que tiene 1 año y 2 meses que no quiere comer solita y solo quiere tomar leche?

Se debe evaluar primeramente las posibles causas, y luego ir introduciendo alimentos poco a poco, así como ir reduciendo poco a poco las tomas y/o frecuencia de la leche para que pueda tener apetito para probar otros alimentos.

¿Existe algún tratamiento para revertir la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que no tiene "cura", pero sí es posible un buen control a través de la alimentación y el ejercicio físico regular, de manera que muchas personas que viven con diabetes pueden llevar una vida normal.

¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?

Se debería evaluar el caso desde múltiples factores, como la actividad física del niño, cuándo comenzó con esta conducta, factores psicológicos y las opciones de alimentos que se le ofrecen, así como ver a qué alimentos él tiene acceso (que pueda comprar en la escuela, que pueda estar comiendo "a escondidas", etc). Si embargo, también es importante evaluar si realmente no está ingiriendo suficiente alimento o si solamente es una etapa de "estancamiento" del crecimiento y por el cual no tiene el apetito habitual, algo que es común.

¿Es recomendable comer después de tomar 4 litros de nulytely para realizarme un colon por edema?

La preparación para dicho estudio requiere por lo menos 1 día de dieta blanda y líquidos claros para luego continuar con el laxante. dicho esquema es para limpiar el intestino por lo que no debe consumir alimentos después del laxante. Solo bebidas como té y café en poca cantidad hasta el estudio. Puede leer más información en el siguiente enlace o directamente con su médico. https://www.chopo.com.mx/jalisco/colon-por-enema-con-o-sin-tecnica-de-fisher

¿Puedo tomar alcohol si estoy tomando Ferranina complex?

Se desaconseja porque interfiere en la absorción de hierro, que normalmente este suplemento se indica para anemia y otras deficiencias de hierro.

¿Una persona que vive con diabetes puede consumir miel de abeja o agave?

Sí puede, pero depende de la persona, ya que es importante evaluar si se encuentra "controlada" para considerar añadirlos a la alimentación balanceada, claramente cuidando de la frecuencia y cantidad; esto solo se puede determinar en consulta.

¿Puedo tomar centravita expletus como vitaminas prenatales?

Una suplementación siempre debe ir sustentada por una "deficiencia", por lo que es importante primero determinar si existe y qué tanto es esta deficiencia o necesidad aumentada para determinar una dosis y tratamiento adecuado. Es importante saber que la suplementación con vitaminas debe verse como un tratamiento y no tomarse a la ligera, sobretodo en periodos de embarazo y lactancia. Tome las vitaminas prenatales que le recomienda su médico como prevención a deficiencias, añadir más puede resultar prejudicial para la salud del bebé.

¿Cualquier persona puede tomar thiotacid?

No. Es un medicamento que debe ser prescrito por un médico y es indicado para patologías específicas. Recordar que cualquier medicamento tiene efectos adversos y no deben consumirse sin acompañamiento médico.

¿Las vitaminas teregran son recomendables para una niña de 4 años que no quiere comer?

Muchos de los suplementos multivitamínicos son dirigidos a adultos y con dosis adecuados para adultos, a menos que indique que es una versión pediátrica. Lo ideal sería evaluar el problema de manera integral, es decir, resolver la raíz del problema o preocupación que en este caso es que no quiere comer y buscar estrategias para cubrir sus necesidades por parte de la alimentación. La mayoría de las veces no son necesarias las vitaminas a menos que exista evidencia franca de deficiencia.

¿Qué precio tiene la consulta con Ana Luna?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Ana Luna recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Ana Luna da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Paseo de las Margaritas 602, Real Bugambilias. Villa de Álvarez, Colima.

¿Cómo agendar una consulta con Ana Luna?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Ana Luna da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Ana Luna; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Ana Luna da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.