Acerca de mí
Hola, soy la Nutrióloga Alexandra Zárate. Creo firmemente que la nutrición no se trata de restricciones, sino de comprender que todo comienza desde adentro. Mi objetivo principal es acompañarte en cada etapa de tu vida o la de tus hijos para construir un bienestar real y duradero. Combino la evidencia científica y la nutrición clínica con una guía empática, humana y adaptada a tu realidad. Mi compromiso es darte las herramientas y el conocimiento necesarios para que tomes el control de tu salud con confianza, seguridad y el cuidado que mereces. ¡Empecemos a trabajar en tu mejor versión!
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
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- Diabetes
- Diabetes gestacional
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- Dislipidemia
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- Hígado graso
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
Otros pacientes dicen
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Sandra 29 Junio 2026
Excelente nutriologa es muy amable siempre explica todo detalladamente, personaliza mi dieta de acuerdo a mis objetivos y necesidades, además de que todas las comidas son súper ricas y fáciles de cocinar, responde a cualquier duda. Estoy encantada con los avances que he tenido gracias a ella 😊
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Fátima 20 Junio 2026
excelente nutrióloga!. me encantan las recetas que comparte porque además de ser saludables, son deliciosas y fáciles de preparar. siempre está al pendiente de sus pacientes, resuelve cualquier duda con mucha paciencia y explica todo de manera clara. es una profesional muy preparada, comprometida y además una persona muy linda y amable. gracias a su orientación he aprendido a llevar una mejor alimentación. la recomiendo ampliamente a cualquier persona que busque mejorar sus hábitos de forma saludable y acompañada por una verdadera profesional. ⭐⭐⭐⭐⭐
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Paseo Colon, Av Paseo Tollocan 3141 50170 Toluca de Lerdo, Mex
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Sayuri Alexandra Zarate Vasquez comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Sayuri Alexandra Zarate Vasquez.
¿Qué precio tiene la consulta con Sayuri Alexandra Zarate Vasquez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Sayuri Alexandra Zarate Vasquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Sayuri Alexandra Zarate Vasquez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Sayuri Alexandra Zarate Vasquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Sayuri Alexandra Zarate Vasquez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Sayuri Alexandra Zarate Vasquez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Sayuri Alexandra Zarate Vasquez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Sayuri Alexandra Zarate Vasquez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.