Alan Velásquez Ortiz

Hola, soy Alan Velásquez, nutriólogo deportivo y fundador de Nutrición AV. Ayudo a personas activas, deportistas y pacientes que desean mejorar su salud y composición corporal mediante una alimentación personalizada, flexible y sostenible. Puedo ayudarte a: ✅ Reducir tu porcentaje de grasa. ✅ Aumentar masa muscular. ✅ Mejorar tu rendimiento deportivo. ✅ Prepararte para carreras de 5K, 10K, 21K y maratón. ✅ Organizar tu alimentación de acuerdo con tus horarios y estilo de vida. ✅ Aprender a comer sin miedo, prohibiciones ni dietas extremas. Durante tu proceso realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos y composición corporal. A partir de esta información diseñaremos una estrategia adaptada a tus gustos, entrenamiento, horarios, actividades sociales y necesidades reales. Tu consulta puede incluir: Evaluación antropométrica y de composición corporal. Plan de alimentación personalizado. Sistema flexible de intercambios de alimentos. Seguimiento mediante aplicación móvil. Recetas y lista de compras. Ajustes de acuerdo con tu progreso. Educación nutricional para que entiendas cada estrategia. No busco que tu vida se adapte a una dieta. Busco construir contigo una alimentación que puedas mantener. Atención presencial en Ciudad Nezahualcóyotl y colonia Roma, CDMX, además de consulta virtual. Agenda tu valoración y comencemos a trabajar en tus objetivos.

Educación

Licenciado en NutriciónUniversidad Autónoma del Estado de México · 2012

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Niños, Adolescentes, Adultos Mayores · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Celiaquía · Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Desnutrición · Diabetes gestacional · Diabetes · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Escorbuto · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Gastroenteritis bacteriana · Gastroenteritis bacteriana con diarrea infecciosa · Hiperlipidemia · Hipertensión · Hipofosfatemia · Hígado graso · Intolerancia a la lactosa · Intolerancia al gluten · Kwashiorkor · Malabsorción · Niveles bajos de magnesio · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso · Síndrome metabólico · Síntomas gastrointestinales · Trastorno de dolor · Trastorno por atracón · Trastornos cardiovasculares

• R Rosalba03 Agosto 2026

  El Dr. Alan es muy atento, se adapta a tus objetivos físicos y deportivos, y también te ayuda a adaptar tu presupuesto en las compras. Siempre se actualiza y te ofrece lo mejor en cuanto a entrenamientos 🤞

• M Marcos02 Agosto 2026

  Excelente atención, es muy profesional centrado y te ayuda a llegar a tus objetivos. Ampliamente recomendado!

• A Angie23 Mayo 2025

  Perfecto, profesional en todo. 😀

• C Carolina28 Marzo 2021

  Excelentes opciones

• A Adriana20 Marzo 2021

  [Calificación de 5 estrellas, sin comentario]

• J Joselyn11 Marzo 2021

  [Calificación de 5 estrellas, sin comentario]