L.n Karla Tinajero Licenciada en Nutrición

L.n Karla Tinajero

Nutrióloga · Licenciatura en Nutrición

Nutrición para la salud de la mujerNutrición para enfermedades autoinmunesNutrición para enfermedades gastrointestinales
5.0 5 reseñas
En línea y presencialModalidad
13212918Cédula profesional

Acerca de mí

¡Hola! Soy tu nutrióloga Karla Tinajero, soy Licenciada en Nutrición con más de 5 años de experiencia, y estoy especializada en salud tiroidea, digestiva y nutrición deportiva, especialmente en deportes de endurance. Me apasiona acompañar a las personas en su camino hacia una mejor relación con la comida y su cuerpo. Creo firmemente que comer saludable no tiene por qué ser caro ni complicado. No se trata de comer menos, sino de aprender a comer mejor. Trabajo de forma personalizada, adaptando cada plan a tu estilo de vida, objetivos y necesidades, para que logres cambios sostenibles y duraderos. ¡Estoy aquí para ayudarte a sentirte bien desde adentro hacia afuera!

Educación
Licenciatura en Nutrición Universidad tecnológica de México · 2021
Especialista en
Nutrición para la salud de la mujer · Nutrición para enfermedades autoinmunes · Nutrición para enfermedades gastrointestinales
Consultorio
Cuautitlán México
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes, Adultos Mayores, Embarazadas · Plan en PDF y app
Tratamiento de
2019-Actual Consulta Privada 2021 Consulta nutricional en DIF (clínica Materno Infantil, Clínica de obesidad y Diabetes, Clínica LPH)

Reseñas

Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.

5.0Calificación promedio
5Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • S Sonia05 Septiembre 2026

    Super clara la explicación, las recomendaciones que nos da, y clara las dudas

  • G Gregorio30 Marzo 2026

    La atención personalizada que proporciona

  • E Elizabeth08 Febrero 2026

    Me gusta mucho su forma de trabajar, toma medidas de todo y excelentes sugerencias

  • S Sebastián Elías07 Noviembre 2025

    Me está ayudando bastante para mi meta de incremento me masa muscular

  • O OSCAR MORENO07 Noviembre 2025

    hola, mi nombre es oscar moreno, tome la decisión de asistir con la Dra. Karla, debido a problemas de salud, con el tiempo he mejorado mucho y cada día me apoya mi familia para no recaer, las indicaciones, menús y precios que ofrece, son muy buenos, tanto que mi salud y peso han mejorado mucho, espero todos consideren algún día tomar la decisión de hacer un cambio

Consultorio

Consulta presencial en Consulta Nutricional. También disponible por videollamada.

Consulta Nutricional
Cuautitlán México Ver en Google Maps

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con L.n.

¿Cuales son las vitaminas recomendadas para los pacientes que viven con diabetes?

El llevar una alimentación correcta nos proporciona las vitaminas y minerales necesarios sin necesidad de suplementar, sin embargo hay algunas vitaminas y minerales que deben revisarse en un paciente que vive con diabetes, como la vitamina B12 ya que algunos fármacos provocan a largo plazo deficiencia de la misma, también es importante prestar atención a niveles de vitamina D , magnesio , zinc. Es importante acercarse con un profesional de salud para valorar las necesidades de estas vitaminas y minerales en cada caso en particular.

¿Qué tipo de dieta se recomienda con enfermedad celiaca?

Se recomienda una dieta sin gluten: es decir libre de alimentos derivados del trigo, centeno, cebada y avena (la avena no contiene gluten pero puede estar contaminada) es importante acercarse con un profesional de la salud ya que además de evitar estos alimentos es importante conocer el manejo adecuado de los alimentos para evitar contaminarlos con gluten, así como aprender a leer el etiquetado de alimentos o productos que puedan contener gluten

¿Qué precio tiene la consulta con L.n Karla Tinajero?

“Consulta de nutrición” cuesta $600 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de L.n Karla Tinajero recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿L.n Karla Tinajero da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Cuautitlán México.

¿Cómo agendar una consulta con L.n Karla Tinajero?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿L.n Karla Tinajero da rutina de ejercicio?

El servicio depende de L.n Karla Tinajero; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿L.n Karla Tinajero da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.