Acerca de mí
Soy Licenciado en Nutrición y Licenciado en Cultura Física y Deporte. Además de acompañar a mis pacientes en consulta, vivo el deporte desde la práctica: Soy triatleta 🏃🏽🚴🏽🏊🏽♂️ y complemento mi entrenamiento con trabajo de fuerza, gimnasio, pliometría y entrenamiento funcional 🏋🏽♂️. Esa experiencia me permite comprender los retos reales de quienes desean mejorar su salud, transformar su composición corporal, aumentar su rendimiento deportivo o simplemente adoptar hábitos sostenibles para vivir mejor. Mi enfoque se basa en la evidencia científica, pero también en la experiencia práctica. No creo en soluciones rápidas ni en dietas extremas. Cada plan de alimentación se adapta a las necesidades, objetivos y estilo de vida de cada persona, porque una estrategia efectiva es aquella que puedes mantener en el tiempo. Trabajo con personas que buscan mejorar su rendimiento deportivo, controlar su peso, prevenir y tratar enfermedades crónicas, desarrollar hábitos saludables y optimizar su alimentación. También acompaño a quienes siguen una alimentación vegetariana o vegana, ofreciendo planes personalizados que cubran adecuadamente sus requerimientos nutricionales. Como docente universitario y profesional del área de la salud, disfruto educar y brindar a mis pacientes las herramientas necesarias para que comprendan el porqué de cada recomendación y puedan tomar decisiones informadas sobre su alimentación y bienestar. Mi mayor satisfacción es ver cómo cada persona recupera su salud, mejora su rendimiento y descubre que los resultados no dependen de la perfección, sino de la constancia. El tiempo y el dinero son importantes, pero ¡tu salud es primero!
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
- Xantomatosis hipercolesterolémica
- Síntomas gastrointestinales
- Síndrome metabólico
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- Nutrición inadecuada
- Intolerancia a la lactosa
- Hígado graso
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- Hiperlipidemia
- Hipercolesterolemia familiar
- Hipercolesterolemia
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Estreñimiento
- Dislipidemia
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Colon irritable
- Colitis
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Deficiencia de vitamina D
- Delgadez
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Vianey 13 Febrero 2026
Súper bueno en lo que hace y la atención que brinda como especialista.
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María 13 Septiembre 2025
La paciencia el don de escuchar su veracidad
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Miguel 23 Julio 2025
Muy excelente
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Sandra 15 Marzo 2025
Estoy contenta con la dieta estoy viendolos beneficios le doy 5 estrellas
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Laura 16 Enero 2025
Es una persona muy amable, te explica detalladamente el plan nutricional, te da toda la información necesaria para iniciar sin problemas!
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en linea y Zumpango, Estado de México
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Nutrifisio Arnold comparte con sus pacientes.
Nutrifisio Arnold responde a tus dudas
¿La tribedoce ayuda en el tratamiendo de anemia?
Depende del tipo de anemia, si es anemia por deficiencia de Vitamina B9 llamada anemia megaloblástica sí puede funcionar, también hay una anemia que se llama perniciosa y es por deficiencia de vitamina B12 y también puede funcionar, ya que el tribedoce es complejo B (Vitaminas tipo B) pero ambas necesitamos tener estudios para saber cómo tratarla y principalmente consultando a su médico para que se trabaje en conjunto con nutriólogo. Para anemia por déficit de hierro o hemólitica por déficit de eritropoyetina no funciona el complejo B.
¿Es recomendable el agua de berenjena si tengo diabetes?
Sí se recomienda, toma en cuenta que no hay alimentos mágicos y la berenjena no va a ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre por sí sola, solo es una ayuda pequeña pero es de mayor peso apegarse a las porciones del plan nutricional prescritas por su nutriólogo.
¿Qué me recomiendas para mi bebé de 7 meses que no quiere comer?
¿Cuál es la causa por la que no quiere comer? ¿Toma leche materna o fórmula? ¿Cuáles fueron sus primeros alimentos? ¿Ya asistió con el especialista en pediatría y le comentó por qué no quiere comer? de esta última si ya asistió cuál fue la respuesta.
¿Qué me recomiendas para mi papá de 77 años que no tiene apetito?
¿Ha perdido peso? ¿Desde cuándo no tiene apetito? ¿Tiene alguna enfermedad y/o problema de salud?
¿Se recomienda tomar el thioctacid en ayuno o después de comer?
En ayuno, aproximadamente de 20 a 30 minutos antes de comer alimentos
¿Es recomendable darle a mi hijo de 1 año anerex ya que no quiere comer?
Si tiene anemia sí es más recomendable, sería una última opción pero si no es así se recomienda que consuma vegetales verdes, alimentos de origen animal y frutas en el plan nutricional. Si llega a presentarse que no quiere comer su hijo es necesario que acuda a revisión médica
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Nutrifisio Arnold.
¿Qué precio tiene la consulta con Nutrifisio Arnold?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutrifisio Arnold recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Nutrifisio Arnold da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrifisio Arnold Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Nutrifisio Arnold?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Nutrifisio Arnold da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutrifisio Arnold; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Nutrifisio Arnold da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
