Acerca de mí
¡Hola! Soy Ilse Zorrilla, pero mis pacientes me dicen Nutriilse. He creado este espacio para acompañarte en tu camino hacia el bienestar desde una alimentación consciente. Mi trabajo se basa en la evidencia científica y en una visión no pesocentrista, enfocada en la salud hormonal femenina, la psiconutrición y el acompañamiento integral del cuerpo y la mente. Acompaño especialmente a mujeres que atraviesan condiciones como síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina, trastornos digestivos, ansiedad alimentaria y cambios hormonales a lo largo de su vida. Creo firmemente que alimentarse bien no se trata de restricciones, sino de reconectar con tu cuerpo y emociones y construir hábitos sostenibles que te hagan sentir en mejor. En consulta, trabajamos juntas para crear un estilo de vida que se adapte a ti y a tus necesidades. Aquí encontrarás una guía profesional pero también humana, que entiende que tu salud es mucho más que un número en la báscula.
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para el envejecimiento saludable
- Nutrición para enfermedades inflamatorias
- Deficiencia de vitamina D
- Diabetes tipo 2
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Hipercolesterolemia
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Estefany 15 Julio 2026
Me gusta que mi menú siempre está personalizado :) además se adapta a mi rutina ✨️
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Miriam 08 Febrero 2026
Es una excelente nutrióloga, muy amable y puedes confiar plenamente en ella🫶🏻 Realiza planes de alimentación súper padres y accesibles, me ha ayudado muchísimo en mi salud hormonal.
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Stephany 02 Febrero 2026
Me está enseñando a mejorar mis hábitos alimenticios, a saber tomar decisiones cuando estoy fueras y no puedo prepararme mi comida .
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Angelica Navarro 23 Enero 2026
Hola mi nombre es Angelica, me gusta ir con Ilse porque es muy empática, me ha hecho consiente de mis malos hábitos y con pocos cambios he visto buenos resultados.
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Liliana 22 Enero 2026
Soy Liliana, tengo 24 años y vivo con SOP y resistencia a la insulina. Llegar a consulta con Ilse cambió por completo la forma en la que veo y trato a mi cuerpo. Con ella aprendí que la alimentación no es castigo, sino una forma de cuidarme y escucharme. Su acompañamiento ha sido clave para entender mi proceso desde el amor, sin dietas extremas ni culpa, y hoy me siento más en paz con mi cuerpo y conmigo misma.
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Liliana Razo 22 Enero 2026
Soy Liliana, tengo 24 años y vivo con SOP y resistencia a la insulina. Llegar a consulta con Ilse cambió por completo la forma en la que veo y trato a mi cuerpo. Con ella aprendí que la alimentación no es castigo, sino una forma de cuidarme y escucharme. Su acompañamiento ha sido clave para entender mi proceso desde el amor, sin dietas extremas ni culpa, y hoy me siento más en paz con mi cuerpo y conmigo misma.
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Efrén Tierrafría luna 21 Enero 2026
Mi nombre es Efrén Tierrafría tengo 36 años , se promovió las consultas en la empresa y después de tome la decisión de presentarme a las sesiones sin duda he tenido cambios no solo un poco físicos sino mentales con respecto a mi salud , soy más consiente a la hora de tomar decisiones sobre tema de cuidados en la alimentación.
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Maria Hernandez 19 Enero 2026
Hola, mi nombre es Mary, asisti a consulta por que queria monitorear mi peso y mejorar los hábitos alimenticios ya que considero era deficiente, con las recomendaciones de Ilse, he logrado complementar mi alimentacion, asi como sentirme con mayor energia. Ademas el trato es extraordinario, 100% la recomiendo.
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Anapau 19 Enero 2026
Mi nombres es Anapau asistí con ilse por problemas de resistencia a la insulina y con su apoyo y seguimiento, he aprendido a comer mejor, saber que alimentos me ayudan para mejorar mi salud. 100% recomendable
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Dalia Lopez 18 Enero 2026
Hola, mi nombre es Dalia. Mi experiencia con Ilse Zorrilla Calva ha sido excelente. Desde la primera consulta te hace sentir escuchada y acompañada. Es muy linda, profesional y siempre está al pendiente, brindando recomendaciones prácticas y sostenibles. Aprecio mucho que no tenga un enfoque pesocéntrico, sino que priorice el bienestar y la relación con la comida. Sin duda la recomiendo.
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Montserrat 17 Enero 2026
Excelente atención, no solo en lo alimenticio si no también en la parte personal que nunca se deja olvidada. Una de las cosas que mas valoro del trabajo con Ilse es la capacidad de establecer metas qué van mas allá de las restricciones, si no pequeños cambios que ayudan a volver mas completa y consciente la alimentación.
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Adriana Laura García 16 Enero 2026
Hola! Mi nombre es Laura y tengo 33 años, tengo SOP, y realmente me ha encantado la forma de explicar todo lo que conllevan los alimentos , me ha enseñado a escuchar mi cuerpo y darle lo que necesita, tengo un ritmo de vida muy variado y desde un inicio me pregunto por mis horarios y rutinas y la Nutri Ilse te hace unos menús exquisitos y acorde a tus necesidades, tomando en cuenta tus gustos e incluso lo que te desagrada, ya con eso tus menús son faciles de hacer y de comer. Le agradezco el tiempo que se toma para conocerte y explicar todo.
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Karla Tirado 15 Enero 2026
Me encanta el enfoque que tiene Ilse en las consultas, las comidas super adaptadas a lo que te gusta pero sobre todo aprendes a ir balanceando lo que comes sin restringirse o castigarte por comer algo fuera del plan. También adoro que no ignora el proceso emocional de los pacientes, que siento que muchas veces es lo que más afectan en si siguen o dejan de asistir consulta. De verdad 10/10
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Anita 14 Enero 2026
Excelente atención, me explica muy bien las cosas, está muy bien el plan de alimentación
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Itzel Paredes 14 Enero 2026
Mi nombre es Itzel, tengo 23 años, asistí a consulta porque comía muy mal y quería comer más saludable para poder mejorar mis hábitos y que ayudara a mi salud
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Leonardo Canchola 12 Enero 2026
Me enseñó a aprender sobre como alimentarme y aprender qu comer no es malo
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Oliver 06 Enero 2026
Ha sido muy paciente y empática con mi proceso, me ha explicado súper bien y me ha ayudado a entender mejor cómo funciona mi cuerpo y qué es lo que necesito. La recomiendo ampliamente.
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Estefany 01 Abril 2025
Muy atenta y paciente🫰🏻
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Sara 02 Diciembre 2024
Que su plan d alimentación es muy accesible!!
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Sara 29 Noviembre 2024
Excelente atención muy accesible todas sus recomendacionesy recetas gracias 😇
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Real de la Pradera 103 Valle del Real
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Ilse Zorrilla Calva comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Ilse Zorrilla Calva.
¿Qué precio tiene la consulta con Ilse Zorrilla Calva?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Ilse Zorrilla Calva recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Ilse Zorrilla Calva da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Ilse Zorrilla Calva Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Ilse Zorrilla Calva?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Ilse Zorrilla Calva da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Ilse Zorrilla Calva; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Ilse Zorrilla Calva da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.