Saul Eugenio Malagon Soldara
Especialista en nutrición
Nutriólogo ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
6 reseñas
Magali
06 Septiembre 2024
Profesional, cálido y objetivo. Uno aprende que comer de todo. Está bien, sólo es cuestión de balancear
Gabriela
16 Mayo 2024
Muy contenta con los resultados
Acerca de mi
Licenciado en Nutrición enfocado al deporte, recomposición corporal y fitness Trabajo en tu forma de alimentación para hacerla sostenible Docente universitario
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2019
Licenciado en Nutrición
Universidad de Guanajuato
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Tratamiento de enfermedades:
- Sobrepeso
- Diabetes
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adultos Mayores
Saul Eugenio Malagon Soldara responde a tus dudas
¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?
Dependerá de tus necesidades particulares y del por qué se quiere perder dicho peso. Sin embargo, respondiendo a la pregunta, se debe realizar un diagnóstico completo con datos antropométricos, bioquímicos, clínicos y dietéticos y mediante un estimación de calorías se puede calcular en cuánto tiempo y con cuántas calorías a consumir, se pueden perder 10 kg. Tomando en cuenta que nuestro cuerpo no son simples matemáticas, el seguimiento y la estrategia determinará el progreso de la pérdida de peso.
¿Qué alimentos recomiendas para desintoxicarme?
Existen alimentos que contienen antioxidantes, por ejemplo los frutos rojos. Sin embargo, desintoxicarte ya es trabajo de tu hígado y riñones. Simplemente cambia tus hábitos, lleva una dieta que cumpla con las leyes de la alimentación, realiza ejercicio y tus órganos harán el resto.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Saul Eugenio Malagon Soldara?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Saul Eugenio Malagon Soldara recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Saul Eugenio Malagon Soldara da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Saul Eugenio Malagon Soldara Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Saul Eugenio Malagon Soldara?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Saul Eugenio Malagon Soldara da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Saul Eugenio Malagon Soldara, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Saul Eugenio Malagon Soldara da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Saul Eugenio Malagon Soldara necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Saul Eugenio Malagon Soldara si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Saul Eugenio Malagon Soldara da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Saul Eugenio Malagon Soldara
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Magali
06 Septiembre 2024
Profesional, cálido y objetivo. Uno aprende que comer de todo. Está bien, sólo es cuestión de balancear
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16 Mayo 2024
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Gabriela
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Teresa
27 Abril 2024
Que nunca me juzgó por mi obesidad y me dio la confianza para preguntar mis dudas. Me senti comprendida y acompañada.
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