Vianey Pastrano Nutriológa
Nutrióloga · Cédula: 11920905
Licenciada en Nutrición
Acerca de mí
Me gusta ayudar a mis pacientes a cumplir sus metas, ofreciendo herramientas prácticas y deliciosas que les permitan mejorar sus hábitos de alimentación, conocer su cuerpo y aprender a nutrirlo de una manera sencilla y consiente. Agenda tu consulta y descubre que más es posible para ti.
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Otros pacientes dicen
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Ariadnna 18 Agosto 2026
Es una excelente nutrióloga, te explica todo muy a detalle con mucha empatía, actitud y conocimiento. Genera un ambiente de bastante confianza y te ayuda a sentirte mejor contigo misma/o. Recomendadisima!!!
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Rita 13 Octubre 2025
Es una buena especialista, trata de que se tenga una buena relacióncon la comida
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Cristina 23 Agosto 2025
Me encanta la atención! Muy buenos planes y los resultados increíbles!
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Daniela 30 Julio 2025
Excelente y asertiva
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Juan 01 Junio 2025
Muy profesional.. te motiva a seguir adelante y muy pendiente de tu avance.
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Lizette 20 Mayo 2025
Súper profesional, escucha a la perfección tu historial y hábitos, da una información clara y precisa de tu caso en particular, aclara todas las dudas, propone un plan de alimentación y ejercicio adecuado a tu diagnóstico, además de propuestas para equilibrio personal
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Mónica 14 Mayo 2025
Muy profesional, excelente nutrióloga
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Ana 05 Mayo 2025
Siempre me gusta la propuesta de plan de alimentación de cada mes, mi cuerpo y estómago está más desinflamado y se siente que todo funciona mejor, además rindo mucho más al hacer ejercicio ☺️👌🏻
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Mario 01 Mayo 2025
Que todo ha sido explicado muy bien, la atención y manera de dar solución a mi caso es buena, me he sentido mejor físicamente y emocionalmente, sigo en mi proceso y por el momento todo va bien, gracias .
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Rita 07 Abril 2025
La verdad no llevo mucho, pero han habido buenos resultados
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Jesús 20 Febrero 2025
Excelente !!!! Muy humana
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Juan 15 Febrero 2025
Excelente atención!!! 🙂
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Juan 10 Febrero 2025
Excelente atención!!!
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Laura 16 Diciembre 2024
Mi nutrióloga Vianey siempre está dispuesta a ayudarme y a escucharme, me anima mucho para cada mes esforzarme más y me brinda las herramientas para hacerlo además es muy accesible. Es la mejor!!!
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Blanca 06 Noviembre 2024
Es la mejor! Apoya demasiado, aclara las dudas! Está contigo en todo el proceso, te hace sentir segura 👏🏻 simplemente la mejor
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Ma. 22 Agosto 2024
Si profesionalismo y gran trato
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Juan 04 Agosto 2024
Es la mejor nutrióloga con la que he ido, es muy comprensiva y siempre te motiva a ser mejor y a escuchar tu cuerpo
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María 30 Junio 2024
es una alimentación muy rica y muy fácil de hacer
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Jeraldine 14 Mayo 2024
Todo muy bien !!! Me siento feliz
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Jeraldine 29 Abril 2024
Me encantó mi consulta y la vibra q trasmite la nutrióloga
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Calle fuego 518 Valle del campestre. León Gto.
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Vianey Pastrano Nutriológa comparte con sus pacientes.
Vianey Pastrano Nutriológa responde a tus dudas
¿Qué vitaminas recomiendas para mi embarazo?
ácido fólico y hierro, busca una vitamina prenatal que contenga calcio y vitamina D. Ayudan a promover el desarrollo de los dientes y los huesos del bebé. También puede ser beneficioso buscar una vitamina prenatal que contenga vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitaminas B, zinc y yodo. Existen multivitamínicos que contienen todos las anteriores mencionada. Espero sea de ayuda ¡Saludos!
¿Puedo tomar teragran multivitaminico si tengo 65 años y sufro de gastritis?
Contiene buenos antioxidantes y lo puede consumir incluso si tiene gastritis, aunque siempre es importante darle prioridad al consumo mayor de frutas y verduras Cecilia. ¡Saludos!
¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?
Cualquier ejercicio cardiovascular como correr, bicicleta, natación y brincar la cuerda, en mi experiencia los últimos 2 ejercicios mencionadas han sido de gran ayuda para mis pacientes con grasa visceral elevada (hígado graso, colesterol, etc.) además la evidencia científica muestra grandes resultados respecto a la flexibilidad metabólica , todo esta en que actividad disfrutes más. ¡Saludos Juan Carlos!
¿Qué vitamina me recomiendas para mi hijo de 8 años que no quiere comer?
La tiamina (vitamina B1) su carencia se asocia con la pérdida de apetito y peso. Y Zinc: en forma de suplemento puede revertir la falta de apetito causada por su deficiencia. Sin embargo siempre es de suma importancia consultar con su pediatra antes de suministrar cualquier suplemento sobre todo por la dosis. ¡Saludos!
¿La pitiriasis versicolor es curable? ¿que alimentos se recomienda evitar y cuales incluir en la alimentación?
Tiene cura, pero debido a que el organismo responsable pertenece a nuestra flora habitual, pueden observarse recurrencias en el mismo individuo. La prevención debe encaminarse a una dieta sana, variada, equilibrada y completa. El tratamiento no es nutricio por obvias razones únicamente el dermatólogo te proporcionara el tratamiento mas adecuado. ¡Saludos Jacobo!
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Vianey Pastrano Nutriológa.
¿Qué precio tiene la consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Vianey Pastrano Nutriológa recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Vianey Pastrano Nutriológa Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Vianey Pastrano Nutriológa; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

