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Vianey Pastrano Nutriológa Licenciada en Nutrición

Vianey Pastrano Nutriológa

Perfil Verificado 46 reseñas

Nutrióloga · Cédula: 11920905

Licenciada en Nutrición

ModalidadOnline y presencial
Plan incluidoPDF y App
Reseñas46 reseñas
IdiomaEspañol, Inglés
ConsultorioCalle fuego 518 Valle del campestre. León Gto.
Atiende aMujeres, Hombres

Acerca de mí

Me gusta ayudar a mis pacientes a cumplir sus metas, ofreciendo herramientas prácticas y deliciosas que les permitan mejorar sus hábitos de alimentación, conocer su cuerpo y aprender a nutrirlo de una manera sencilla y consiente. Agenda tu consulta y descubre que más es posible para ti.

Educación
Posgrado
Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA) · 2021
Idioma
Español, Inglés
Consulta y plan
Atiende a
Mujeres, Hombres, Adolescentes
Consulta individual
Especialista en
  • Nutrición deportiva
  • Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades
  • Universidad de Guanajuato Aranda de la Parra Alimentar Más Vianey Pastrano Nutrióloga
  • Colitis
  • Anorexia

Otros pacientes dicen

Ver más reseñas
5.0
Basado en 46 reseñas
  • Ariadnna

    Ariadnna 18 Agosto 2026

    Es una excelente nutrióloga, te explica todo muy a detalle con mucha empatía, actitud y conocimiento. Genera un ambiente de bastante confianza y te ayuda a sentirte mejor contigo misma/o. Recomendadisima!!!

  • Rita

    Rita 13 Octubre 2025

    Es una buena especialista, trata de que se tenga una buena relacióncon la comida

  • Cristina

    Cristina 23 Agosto 2025

    Me encanta la atención! Muy buenos planes y los resultados increíbles!

  • Daniela

    Daniela 30 Julio 2025

    Excelente y asertiva

  • Juan

    Juan 01 Junio 2025

    Muy profesional.. te motiva a seguir adelante y muy pendiente de tu avance.

  • Lizette

    Lizette 20 Mayo 2025

    Súper profesional, escucha a la perfección tu historial y hábitos, da una información clara y precisa de tu caso en particular, aclara todas las dudas, propone un plan de alimentación y ejercicio adecuado a tu diagnóstico, además de propuestas para equilibrio personal

  • Mónica

    Mónica 14 Mayo 2025

    Muy profesional, excelente nutrióloga

  • Ana

    Ana 05 Mayo 2025

    Siempre me gusta la propuesta de plan de alimentación de cada mes, mi cuerpo y estómago está más desinflamado y se siente que todo funciona mejor, además rindo mucho más al hacer ejercicio ☺️👌🏻

  • Mario

    Mario 01 Mayo 2025

    Que todo ha sido explicado muy bien, la atención y manera de dar solución a mi caso es buena, me he sentido mejor físicamente y emocionalmente, sigo en mi proceso y por el momento todo va bien, gracias .

  • Rita

    Rita 07 Abril 2025

    La verdad no llevo mucho, pero han habido buenos resultados

  • Jesús

    Jesús 20 Febrero 2025

    Excelente !!!! Muy humana

  • Juan

    Juan 15 Febrero 2025

    Excelente atención!!! 🙂

  • Juan

    Juan 10 Febrero 2025

    Excelente atención!!!

  • Laura

    Laura 16 Diciembre 2024

    Mi nutrióloga Vianey siempre está dispuesta a ayudarme y a escucharme, me anima mucho para cada mes esforzarme más y me brinda las herramientas para hacerlo además es muy accesible. Es la mejor!!!

  • Blanca

    Blanca 06 Noviembre 2024

    Es la mejor! Apoya demasiado, aclara las dudas! Está contigo en todo el proceso, te hace sentir segura 👏🏻 simplemente la mejor

  • Ma.

    Ma. 22 Agosto 2024

    Si profesionalismo y gran trato

  • Juan

    Juan 04 Agosto 2024

    Es la mejor nutrióloga con la que he ido, es muy comprensiva y siempre te motiva a ser mejor y a escuchar tu cuerpo

  • María

    María 30 Junio 2024

    es una alimentación muy rica y muy fácil de hacer

  • Jeraldine

    Jeraldine 14 Mayo 2024

    Todo muy bien !!! Me siento feliz

  • Jeraldine

    Jeraldine 29 Abril 2024

    Me encantó mi consulta y la vibra q trasmite la nutrióloga

Consultorio

También disponible por videollamada desde cualquier lugar.

Vianey Pastrano Nutriológa responde a tus dudas

¿Qué vitaminas recomiendas para mi embarazo?

ácido fólico y hierro, busca una vitamina prenatal que contenga calcio y vitamina D. Ayudan a promover el desarrollo de los dientes y los huesos del bebé. También puede ser beneficioso buscar una vitamina prenatal que contenga vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitaminas B, zinc y yodo. Existen multivitamínicos que contienen todos las anteriores mencionada. Espero sea de ayuda ¡Saludos!

¿Puedo tomar teragran multivitaminico si tengo 65 años y sufro de gastritis?

Contiene buenos antioxidantes y lo puede consumir incluso si tiene gastritis, aunque siempre es importante darle prioridad al consumo mayor de frutas y verduras Cecilia. ¡Saludos!

¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?

Cualquier ejercicio cardiovascular como correr, bicicleta, natación y brincar la cuerda, en mi experiencia los últimos 2 ejercicios mencionadas han sido de gran ayuda para mis pacientes con grasa visceral elevada (hígado graso, colesterol, etc.) además la evidencia científica muestra grandes resultados respecto a la flexibilidad metabólica , todo esta en que actividad disfrutes más. ¡Saludos Juan Carlos!

¿Qué vitamina me recomiendas para mi hijo de 8 años que no quiere comer?

La tiamina (vitamina B1) su carencia se asocia con la pérdida de apetito y peso. Y Zinc: en forma de suplemento puede revertir la falta de apetito causada por su deficiencia. Sin embargo siempre es de suma importancia consultar con su pediatra antes de suministrar cualquier suplemento sobre todo por la dosis. ¡Saludos!

¿La pitiriasis versicolor es curable? ¿que alimentos se recomienda evitar y cuales incluir en la alimentación?

Tiene cura, pero debido a que el organismo responsable pertenece a nuestra flora habitual, pueden observarse recurrencias en el mismo individuo. La prevención debe encaminarse a una dieta sana, variada, equilibrada y completa. El tratamiento no es nutricio por obvias razones únicamente el dermatólogo te proporcionara el tratamiento mas adecuado. ¡Saludos Jacobo!

Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Vianey Pastrano Nutriológa.

¿Qué precio tiene la consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Vianey Pastrano Nutriológa recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Vianey Pastrano Nutriológa da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Vianey Pastrano Nutriológa Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Vianey Pastrano Nutriológa da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Vianey Pastrano Nutriológa; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Vianey Pastrano Nutriológa da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.