Alejandra Cayón
Nutrióloga
Especialista en nutrición, activación física y salud
Acerca de mí
Hola! Soy Ale Cayon y soy nutrióloga especialista en deporte y activación física. Combino la metodología del mindfulness en los buenos hábitos del ejercicio físico y la alimentación saludable. Promuevo la alimentación intuitiva. Te preparo para 5k, 10k 21k, 42k, 70.3 y IRONMAN O IRONWOMAN, te guío para tener una vida saludable. también trabajo con aparatología estética en San Miguel de Allende para potencializar tu preparación física así como embellecerte con reducción de tallas, quema grasa y mejorando la apariencia de la celulitis y estrías.
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Colitis
- Diabetes
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Intolerancia al gluten
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Magdalena 09 Octubre 2025
La recomiendo ampliamente porque es muy paciente y me ha ayudado mucho a entender que no es fácil pero que con constancia llegare a la meta
-
Cynthia 09 Junio 2025
Muy comprometida con los pacientes y muy conocedora del tema !!
-
María 09 Abril 2025
Me gusta mucho el acompañamiento de Ale, sus explicaciones son muy claras. Y su forma de dar el seguimiento es muy buena y comprensible. La forma como se ven viendo avances es enfocado en distintas variantes y no solo en el número del peso Me encanta
-
María 08 Abril 2025
Su enfoque integral, desde tu estado de salud, tu estilo de vida, y alimentación. Que poco a poco se va caminando, comprendiendo la etapaen la que te encuentras. Te brinda confianza, atención y acompañamiento. La app es personalizada y muy amigable, te invita a encontrar el gusto a cocinar saludablement.
-
Elizabeth 05 Abril 2025
Me encanta esta doctora... Tengo buenos resultados me siento muy bien!
-
Elizabeth 25 Marzo 2025
Muy buenas audición... Súper recetas! Amo mi dieta
-
María 11 Marzo 2025
Me ha encantado que te hace sentir su acompañamiento, que no solo se enfoca en el peso sino que analiza varios factores del cuerpo. Toma en cuenta tus estudios clínicos, padecimientos, los objetivos que tengas en el deporte y basado en ello prepara tu plan de alimentación. Va a muchos detalles en cuanto a tus hábitos alimenticios. Me gusta que toma de la mano la dieta y el deporte. La aplicación que usamos es muy amigable, me ha motivado a prepararmis comidas, pues son muy sencillas y contienen los nutrientes que necesito..Mi evaluación es un 10 de 10.
-
Pau 10 Febrero 2025
La mejor! Siempre esta al pendiente
-
Harubi Cervantes 23 Diciembre 2024
Hola soy Harubi Cervantes, comencé a ir con Ale por qué tengo problemas para bajar de peso desde que cumplí 40, me encanta su servicio por que es 100% integral, te mide, te pesa, te solicita análisis, además es una excelente Coach y está totalmente que al pendiente y va de la mano contigo. La super recomiendo! Además es un ejemplo de disciplina
-
Selene 22 Diciembre 2024
Mi experiencia con Ale fue de gran satisfacción… empecé con ella para llevar a cabo un plan de alimentación para un estilo de vida saludable. Y la recomiendo porque sus planes son sostenibles, ricos y personalizados. También por su gran disposición en resolver todo tipo de dudas
-
Elizabeth Rosales Hernández 21 Diciembre 2024
Hola soy Elizabeth, después de hacerme un check up, mi doctora me recomendó ir con Alejandra Cayón para dejar de tomar tantos suplementos y ajustar mis niveles. Me gustó mucho la consulta y su trato. Alejandra es muy profesional, estoy siguiendo el nuevo plan de alimentación, me siento mejor y espero pronto alcanzar mis niveles
-
Ma. del Rosario Rodriguez 21 Diciembre 2024
Me encanto llegar con ella da seguimiento de muchos aspectos de mi cuerpo y eso me encanto
-
Liam 21 Diciembre 2024
Mi nombre es Liam. Tengo 63 años. Padecía de sobre peso, presión de sangre, y altos niveles de azúcar en la sangre. Alejandra Cayon me dio un examen completo y platicamos de mis objetivos. Con todos esos datos ella cambio mi plan de dieta y de ejercicio. Todavía no alcanzo mis objetivos, pero aún asi me siento mejor, tengo más energía y fuerzas, y he empezado a perder peso. Creo que solo necesito unos meses más bajo la supervisión de Ale para llegar a mis metas.
-
ANGELICA YAZMIN HERNANDEZ RODRIGUEZ 21 Diciembre 2024
Me gusto mucho el plan alimenticio que la nutrióloga Alejandra Cayón diseño para mí, es fácil de seguirlo, delicioso y rápido de preparar, además de que se tomo el detalle de analizar mis antecedentes médicos y revisar los estudios con mi doctora en conjunto. La recomiendo ampliamente. Gracias
-
Pau 21 Diciembre 2024
Mi nombre es Pau , asisti a consulta para que me ayudara a bajar de peso y he estado logrando mis objetivos, me siento con mas energia y mi salud ha mejorado bastante. Super recomendable
-
Gloria 09 Noviembre 2024
Muy agradable, con mucha confianza y con muchas ganas
-
Dome 16 Octubre 2024
Me encanto la atención, no importa que la consulta sea a distancia, Ale me ha ayudado mucho con mi alimentación, resuelve mis dudas 24/7 y sobre todo me motiva a prácticas saludables.
-
Miguel 08 Octubre 2024
Me está ayudando para mi preparación del Ironman 70.3 y su conocimiento es espectacular
-
Lina 29 Septiembre 2024
Comienzo mi plan con Ale Cayon. atención profesional desde un inicio...estoy emocionada!
-
Juan Pablo 11 Septiembre 2024
Profesional,amable, muy recomendable
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
camino ejido de Don diego, Residencial Don Diego, interior 18, San Miguel de Allende
Ver en Google MapsGalería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Alejandra Cayón comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Alejandra Cayón.
¿Qué precio tiene la consulta con Alejandra Cayón?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Alejandra Cayón recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Alejandra Cayón da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alejandra Cayón Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Alejandra Cayón?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Alejandra Cayón da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Alejandra Cayón; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Alejandra Cayón da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
