Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera Licenciada en Nutrición

Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera

Nutrióloga · Licenciada en Nutrición

Nutrición deportivaNutrición para control de pesoNutrición para diabetes
5.0 54 reseñas
PresencialModalidad
6237Cédula profesional

Acerca de mí

Soy Andrea Quiñonez , Licenciada en Nutrición, Me especializo en composición corporal, salud digestiva, nutricion clinica y deportiva Acompaño a personas que quieren mejorar su rendimiento, su salud metabólica y su relación con la comida, me guío por evidencia cientifica y la personalización, priorizo la constancia y disciplina, la educación nutricional y el seguimiento medible (bioimpedancia, métricas de composición corporal y marcadores clínicos). Integro fuerza/resitencia como pilares del cambio físico y de la salud a largo plazo. Quiero que la nutrición sea una herramienta de autonomía. Mi filosofía se centra en ver como pequeños habitos bien estructurados y repetibles cambian la perspectiva de salud. lo cual se traduce en una mejor composición corporal y energía.

Especialista en
Nutrición deportiva · Nutrición para control de peso · Nutrición para diabetes
Consultorio
10° calle 2-45 zona 14, edificio clinicas medicas de las Américas, 10 nivel oficina 1003
Idioma y pacientes
Español · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app

Reseñas

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5.0Calificación promedio
54Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • L Ligia24 Junio 2026

    Muy buen plan y rico no tan complicado gracias

  • L Ligia25 Febrero 2026

    El plan está muy bien no tengo recomendaciones gracias

  • L Ligia01 Febrero 2026

    Que la comida es rica y ella es muy especial

  • L Lourdes04 Octubre 2025

    Super amable, accesible y pendiente de sus pacientes

  • L Ligia21 Mayo 2025

    Muy bueno comida deliciosa en cada menu

  • L Ligia09 Abril 2025

    Muy buena semana

Consultorio

Consultorio de Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera.

10° calle 2-45 zona 14, edificio clinicas medicas de las Américas, 10 nivel oficina 1003
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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Lcda..

¿Es recomendable suplementar con adekon-c a un niño de 3 meses de edad?

No se recomienda pues el lactante obtiene todos los nutrientes que necesita a través de la lactancia materna exclusiva

¿Porqué después de comer puedo sentir dolor y ardor en el estomago?

puede deberse a que tenga enfermedad péptica, pero es necesario que consulte con el gastroenterólogo para confirmar la sospecha clínica

¿Qué medidas podemos tomar para evitar la disminución de la densidad ósea a medida que envejecemos?

existen varias medidas que se pueden tomar para minimizar la pérdida de densidad ósea o incluso fortalecer los huesos. algunas recomendaciones: calcio dietético y/o suplementación, suplementación de vitamina D, (importante conocer los niveles séricos de esta vitamina para saber la dosis necesaria), realizar ejercicio de pesas (ejercicios osteogénicos), evitar tabaco, alcohol y bebidas carbonatadas, mantener un peso saludable, conocer la densidad mineral ósea.

¿Qué precio tiene la consulta con Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera da consulta en línea o presencial?

Presencial. El consultorio está en 10° calle 2-45 zona 14, edificio clinicas medicas de las Américas, 10 nivel oficina 1003.

¿Cómo agendar una consulta con Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Lcda. Sofía Andrea Quiñonez Barrera da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.